首页
菜式
家常菜
快手菜
下饭菜
下酒菜
宴客菜
创意菜
懒人菜
素菜
凉菜
菜谱
大鱼大肉
懒人食谱
菜谱视频
地方小吃
酱
小吃
零食
沙拉
寿司
蒸蛋
月饼
汤圆
素食
沙拉凉菜
小吃零食
场合美食
早餐食谱
下午茶食谱
夜宵食谱
宴客食谱
野餐食谱
便当食谱
宿舍食谱
冬至食谱
年夜饭食谱
元宵节食谱
情人节食谱
端午节食谱
复活节食谱
感恩节食谱
万圣节食谱
烘焙美食
派
塔
面包
饼干
披萨
泡芙
烘焙
蛋挞
烘培
蛋糕
芝士蛋糕
纸杯蛋糕
三明治
甜品做法
布丁
冷饮
果酱
糖水
甜品
冰淇淋
酒
咖啡
豆浆
果汁
奶茶
饮品
家常主食
饭
炒饭
饭团
焗饭
焖饭
盖浇饭
煲仔饭
面
炒面
面条
馄饨
饺子
馒头
包子
面食
饼
粥
学烹饪
煎
焖
卤
蒸
红烧
干锅
火锅
免烤
菜品口味
鱼香食谱
糖醋食谱
酸甜食谱
蒜香食谱
咖喱食谱
奶香食谱
清淡食谱
五香食谱
孜然食谱
烹饪厨具
烤箱食谱
砂锅食谱
冰箱食谱
电饼铛食谱
电饭煲食谱
高压锅食谱
平底锅食谱
微波炉食谱
塔吉锅食谱
豆浆机食谱
榨汁机食谱
面包机食谱
打蛋器食谱
料理机食谱
电炖锅食谱
空气炸锅食谱
电蒸锅食谱
电火锅食谱
破壁机食谱
厨师机食谱
酸奶机食谱
厨具食谱
电磁炉食谱
补肾四黑粥的精选大全
当前位置 /
首页
/
补肾四黑粥的精选大全
/
列表
简单易学的「补肾四黑粥」美食做法
06-29
补气固肾黑发用料黑米克黑芝麻克核桃克黑豆克黑木耳【补肾四黑粥】的做法准备以上材料黑米黑豆冬天浸泡一夜夏天放入冰箱浸泡木耳热水泡开去蒂切丝养生壶加入1L水倒入所有材料煮3小时最后加入冰糖...
补血补气补肾粥(三红三黑粥)美味好吃的做法大全,补血补气补肾粥(三红三黑粥)做法图解
08-29
随着年龄的增长开始步入养生一族。一时兴起买回各种材料煲粥,记得以前有位很养生,生活习惯很健康的姐姐会经常早上煲这个粥喝,一转眼半年的时间过去了,半年没喝过了,记得以前每次早餐前还会带我做运动(平板支撑)这就是她一直...
简单易学的补肾黑豆黑米粥美食做法
10-24
有一种懒的方法就是睡前把材料放电饭煲预约煮粥时间,如果可以设定时间请设定俩小时,我是五六点起来上厕所的时候再重新煮一遍粥的程序,相当于两个程序,这样煮出来很糯。起床时候就有粥吃,是智能生活给与我们便利!用料黑米4...
补肾黑米粥美味好吃的做法大全,补肾黑米粥做法图解 如何做补肾黑米粥最美味
03-23
头发掉得多,元气不足,坚持吃黑色食物对身体好,秉承一切黑色皆补肾的方针,多吃!之前收藏的食谱没了,凡事还是要靠自己啊!用料黑米一小把黑豆一小把黑芝麻一小把糯米一小把生花生米10多颗核桃3颗干百合10多片红糖适量补肾黑米...
补肾黑粥美味好吃的做法大全,补肾黑粥做法图解 如何做补肾黑粥最美味
03-29
用料黑米克补肾黑粥的做法黑豆黑米黑芝麻大米薏仁百合核桃...
补肾八宝粥美味好吃的做法大全,补肾八宝粥做法图解 如何做补肾八宝粥最美味
10-28
肾不好的朋友可以常喝哦~用料黑豆1把黑米两把大米1把黑芝麻1把薏米两把花生1把百合十几片红糖50g补肾八宝粥的做法准备好所有材料,提前一天泡好。然后下锅煮就好啦~(黑豆和花生米提前半小时下锅)开锅后转小火煮直至黏稠。...
补肾燕麦粥美味好吃的做法大全,补肾燕麦粥做法图解 如何做补肾燕麦粥最美味
06-26
冬天手冷脚冷畏寒都怪自己肾太虚要给自己好好补补黑豆黑芝麻黑米紫皮花生薏米红豆都是补肾神器但是黑豆黑芝麻热量很高所以不加白米加糙米或者燕麦煮粥用料黑豆卖一小把黑芝麻一小把黑米一小把薏米一小把红豆一小把紫...
补肾乌发粥美味好吃的做法大全,补肾乌发粥做法图解 如何做补肾乌发粥最美味
08-18
用料黑米10g黑豆10g黑芝麻10g枸杞5g核桃2个小米10g红糖少许麻山药2片补肾乌发粥的做法在养生壶里加水500ml并放入材料,按下养生汤模式(一个半小时)完成!小贴士这些材料和水是按一人份的准备,只有一碗粥的量。如果人多可以...
补肾养生粥美味好吃的做法大全,补肾养生粥做法图解 如何做补肾养生粥最美味
07-12
粥乃第一补的烹饪方式,人体能更充分的吸收养分,懒人的早餐,午餐15分钟搞定,补肾又养身,过精致的生活用料普通大米两勺黑米一勺黑豆一勺枸杞10颗黑芝麻半勺山药一节鸡蛋一个香肠一根补肾养生粥的做法往电饭锅里放入两勺普通...
补肾精品!黑豆黑米粥(小美版)美味好吃的做法大全,补肾精品!黑豆黑米粥(小美版)做法图解
09-14
用料黑豆50克黑米50克冰糖30克直饮水500克补肾精品!黑豆黑米粥(小美版)的做法黑豆黑米洗净,隔夜泡水,所有食材入主锅,40分钟/98度/速度小勺烹煮凉凉就能喝啦...
冬季补肾必喝粥「四黑粥」美味好吃的做法大全,冬季补肾必喝粥「四黑粥」做法图解
07-06
冬季是补肾的好时节,黑色入肾,因此四黑粥无疑是首选的食疗方子。它用到的材料有:黑豆、黑芝麻、黑米和核桃仁,再加入黑枣和黄冰糖调味,除了补肾,还有美颜乌发、明目健脑和养肝护肤的作用。这款粥的口感也不错,香甜糯滑,喝过一...
三黑补肾粥美味好吃的做法大全,三黑补肾粥做法图解 如何做三黑补肾粥最美味
08-05
用料黑豆80克黑米40克黑白芝麻20克红衣花生40克红枣3颗红糖3克三黑补肾粥的做法把原材料洗干净后提前泡一晚第二天早上就把全部原材料倒入料理机里红枣洗干净去核剪片一起倒入料理机里加入适量红糖块盖上盖子点击煮粥...
补肾补脑黑米八宝粥美味好吃的做法大全,补肾补脑黑米八宝粥做法图解
03-28
这个甜品可补肾补脑,平时的方子再加入加州葡萄干,味道简直是太好了!用料黑米50克薏米40克红豆50克核桃50克加州葡萄干50克红枣1把黑豆50克冰糖适量红皮花生50克补肾补脑黑米八宝粥的做法准备好食材先把豆类用清水浸泡2小...
补肾粥美味好吃的做法大全,补肾粥做法图解 如何做补肾粥最美味
12-01
zZ幸福的方子改编,没有小美参照原方做每天坚持喝一碗,连续喝三个多星期,皮肤会变白皙和光滑,气色也比原来好,原方评论反馈不错,赶快试试吧配方量有6小碗用料黑豆35克黑米50克大米50克薏米60克黑芝麻20克(可多放)核桃2个(可多放...
简单易学的黑豆黑米补肾粥美食做法
08-11
黑豆黑米黑芝麻粥功能:补肾,益精血,润肠燥、开胃益中,健脾暖肝,明目活血、滋润皮肤,延缓衰老等。中医认为,芝麻味甘、性平,有补血、润肠、通乳、养发等功效,适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。黑米...
补肾黑发粥美味好吃的做法大全,补肾黑发粥做法图解 如何做补肾黑发粥最美味
02-19
中医养生的一款粥,适合熬夜,工作压力大的人,每天来一碗,营养丰富还能有补肾功效。用料黑豆一份黑米两份黑芝麻一份薏米一份大米两份花生(或核桃)10颗百合10片红枣两个红糖(或黑糖)适量补肾黑发粥的做法准备所有材料把除红糖以...
补肾养血粥美味好吃的做法大全,补肾养血粥做法图解 如何做补肾养血粥最美味
11-17
陕西的原产之物,总有千百种姿态来宽慰大众的口胃。此番山核桃与黑豆的跨界合作,以黑益肾。以诸味强身。自是让中西医齐敬畏的一味上选粥之料。夏气热宜食菽以寒之。「遵生八笺」菽凡指豆类,各种红豆、绿豆、白扁豆、黑豆...
黑豆黑米当归粥(补气补血补肾…黑豆、黑米、当归黑芝麻养生粥)易做又好吃的窍门
03-27
用料黑米一杯黑豆克黑芝麻克花生少量当归少量糖片1-2片鸡蛋2-3个(可有可无)红豆少量(可放可不放)水黑豆黑米当归粥(补气补血补肾…黑豆、黑米、当归黑芝麻养生粥)的做法把黑豆,黑米,黑芝麻、当归,花生…洗好放锅里加水煮把米和...
补血补肾粥美味好吃的做法大全,补血补肾粥做法图解 如何做补血补肾粥最美味
10-10
女人要爱惜身体哦!用料红豆黑豆薏米红枣黑米糯米花生桂圆莲子高粱米补血补肾粥的做法总之以上几种食材随便组合吧,红色和黑色的都是补血补肾的。图中的玉米粒太难煮,其实是想买玉米碴的,买错了。没放大米,因为大米比较湿。...
养颜补肾粥美味好吃的做法大全,养颜补肾粥做法图解 如何做养颜补肾粥最美味
11-02
用料黑米50克黑豆50克红枣8颗黑芝麻30克板栗6克龙眼6个黑加仑20颗莲子15颗核桃30克花生30克养颜补肾粥的做法核桃,花生打成粉先把黑豆,黑米煲半个小时,再把红枣切成小丁煲40分钟小贴士注意火候的大小...
吃黑补肾美味好吃的做法大全,吃黑补肾做法图解 如何做吃黑补肾最美味
01-08
用料黑米一把黑芝麻一小撮黑豆一把红米一把冰糖一块吃黑补肾的做法准备好相应食材,黑米,黑豆,黑芝麻,我还加了红米,如果家里有核桃的话,加点核桃也是很不错的。将材料清洗后连冰糖一起放入破壁机,选择五谷,30分钟即可!它会自动...
益气补肾粥美味好吃的做法大全,益气补肾粥做法图解 如何做益气补肾粥最美味
05-04
用料红枣十个,花生十克,莲子十克,山药二十克,大米一百克益气补肾粥的做法破壁机...
补肾粥 美味好吃的做法大全,补肾粥 做法图解 如何做补肾粥 最美味
03-13
其实这道菜啊。。。说起来的名字叫补肾粥~但是实际上是大家都可以喝的~黑色食物本来就补肝益肾~而且还对头发特好也特别好喝~说句实话~这个方子呢是我麻麻的秘方呢~她特别喜欢喝这个粥~以至于每次去剪头发都会夸她的...
补肾养发粥美味好吃的做法大全,补肾养发粥做法图解 如何做补肾养发粥最美味
06-07
补肾养发养身粥,男女老少都可以吃哦,坚持每天吃一碗,气血好,头发漂亮~整个人都焕然一新哦,杂粮养生,美丽一生😃😃😃食疗养生需要长久坚持,俗话说得好,药补不如食补,食补养生既营养又美味,大家都可以吃用料黑米50克黑豆50克大米50...
黑米红花生粥 入肾补肾补血美味好吃的做法大全,黑米红花生粥 入肾补肾补血做法图解
03-14
功效:黑米具有补中益气、健脾养目的作用,适合气虚体弱、脾胃虚弱、全身倦怠无力、食欲不振、大便稀薄等患者食用。而且黑色入肾哦红花生听老一辈的人说特别补血用料黑米适量红花生适量冰糖适量黑米红花生粥入肾补肾补血...
栏目导航
首页
菜式
家常菜
快手菜
下饭菜
下酒菜
宴客菜
创意菜
懒人菜
素菜
凉菜
菜谱
大鱼大肉
懒人食谱
菜谱视频
地方小吃
酱
小吃
零食
沙拉
寿司
蒸蛋
月饼
汤圆
素食
沙拉凉菜
小吃零食
场合美食
早餐食谱
下午茶食谱
夜宵食谱
宴客食谱
野餐食谱
便当食谱
宿舍食谱
冬至食谱
年夜饭食谱
元宵节食谱
情人节食谱
端午节食谱
复活节食谱
感恩节食谱
万圣节食谱
烘焙美食
派
塔
面包
饼干
披萨
泡芙
烘焙
蛋挞
烘培
蛋糕
芝士蛋糕
纸杯蛋糕
三明治
甜品做法
布丁
冷饮
果酱
糖水
甜品
冰淇淋
酒
咖啡
豆浆
果汁
奶茶
饮品
家常主食
饭
炒饭
饭团
焗饭
焖饭
盖浇饭
煲仔饭
面
炒面
面条
馄饨
饺子
馒头
包子
面食
饼
粥
学烹饪
煎
焖
卤
蒸
红烧
干锅
火锅
免烤
菜品口味
鱼香食谱
糖醋食谱
酸甜食谱
蒜香食谱
咖喱食谱
奶香食谱
清淡食谱
五香食谱
孜然食谱
烹饪厨具
烤箱食谱
砂锅食谱
冰箱食谱
电饼铛食谱
电饭煲食谱
高压锅食谱
平底锅食谱
微波炉食谱
塔吉锅食谱
豆浆机食谱
榨汁机食谱
面包机食谱
打蛋器食谱
料理机食谱
电炖锅食谱
空气炸锅食谱
电蒸锅食谱
电火锅食谱
破壁机食谱
厨师机食谱
酸奶机食谱
厨具食谱
电磁炉食谱