简单易学的龙骨玉米莲藕汤美食做法
这款汤比较清淡🌽和🥕加入让汤有淡淡的甜味做法也超简单试试用料玉米2根藕2节胡萝卜1根姜4-5片盐适量龙骨一盒料酒适量龙骨玉米莲藕汤的做法龙骨加入冷水+料酒煮出血沫玉米和莲藕切成小块备用煮出血沫捞出备用另外拿...
暖男的小秘诀--莲藕玉米“龙骨”汤美味好吃的做法大全，暖男的小秘诀--莲藕玉米“龙骨”汤做法图解
春天来了哟！告诉小哥哥们一个暖男小秘诀，“要想抓住TA的心，就要先抓住TA的胃”，今天的菜单是莲藕玉米“龙骨”汤，具有滋阴润燥、补肺养血的功效，特别适合小姐姐们哟！赶快跟着宅冬一起动起手来，做给心爱的TA吧，暖暖的，都是爱！(*^...
排骨玉米莲藕山药汤美味好吃的做法大全，排骨玉米莲藕山药汤做法图解
用料排骨适量莲藕一节玉米一根山药适量胡萝卜适量葱，姜，料酒，盐适量油菜适量排骨玉米莲藕山药汤的做法水烧开，放入排骨煮两、三分钟左右，捞出，用凉水冲洗干净锅内重新换水，放入排骨，切好段儿的玉米，切好片的莲藕，葱，姜，料酒，盖盖开...
山药玉米莲藕（排骨汤）美味好吃的做法大全，山药玉米莲藕（排骨汤）做法图解
山药玉米莲藕排骨一起煲汤，是一种非常适合秋冬季节食用的滋补汤品，它的营养价值是非常高的😌莲藕散发出一种独特清香，还含有鞣质，有大量的淀粉、维生素和矿物质，营养丰富，清淡爽口，是祛淤生新的佳蔬良药，能够健脾益胃，润躁养阴...
龙骨玉米胡萝卜莲藕汤美味好吃的做法大全，龙骨玉米胡萝卜莲藕汤做法图解
这几天一人食，周末也是要想个既简单又营养的食物来好好吃饭，煲个汤是很不错的选择，荤的素的干的湿的齐活儿了，嘻嘻～用料龙骨一根胡萝卜1根甜玉米1根莲藕一块薏米少量龙骨玉米胡萝卜莲藕汤的做法龙骨洗净，冷水下锅，几片姜，少许...
冬笋排骨玉米莲藕汤美味好吃的做法大全，冬笋排骨玉米莲藕汤做法图解
用料排骨500克冬笋半个或适量藕1节玉米1-2根盐适量冬笋排骨玉米莲藕汤的做法排骨洗净，起锅烧水，水烧开后放入排骨，去掉血水和浮沫，肉变色后捞出备用。冬笋去皮，洗净，切小块，装盘备用。莲藕去皮，洗净切片，装盘备用玉米剥皮切断，...
清火（玉米莲藕排骨汤）美味好吃的做法大全，清火（玉米莲藕排骨汤）做法图解
玉米降火莲藕能清热润肺凉血在秋季时节，天气干燥高热且口渴严重，为热盛伤津，又解除口渴用料排骨适量玉米1根藕1节姜1片盐适量盐克清火（玉米莲藕排骨汤）的做法准备好食材排骨焯水洗干净大火烧开转小火炖2个小时去除表面油脂...
营养•玉米莲藕排骨汤美味好吃的做法大全，营养•玉米莲藕排骨汤做法图解
耗时：2.5h耗材：约40元使用杭州消费券满40-10，实际花费30元，就可以炖满满一锅既美味又营养的汤。用料排骨1根莲藕1节玉米1根红枣8颗生姜2片盐适量营养•玉米莲藕排骨汤的做法排骨剁成块，加两片生姜，和清水一起放入电饭煲，煮个...
🌽排骨莲藕 玉米汤美味好吃的做法大全，🌽排骨莲藕 玉米汤做法图解
天冷了，来碗汤吧，吃肉喝汤！猪骨肉香，玉米、莲藕清甜，去燥润肺之佳品。家里那位说外面吃饭点的汤都是味精汤吃了想睡瞌睡好吧今天自己在家煲原汁原味喝得放心用料姜4片排骨300克玉米1根葱1根藕1节盐适量料酒适量白胡椒3颗🌽...
排骨玉米莲藕汤 | 爸爸厨房 V0L . 101 玉米 排骨 莲藕易做又好吃的窍门
最近有点缺钙怎么办？这个冬天有点冷，宝宝不小心有点咳嗽又怎么办？俗话说是药三分毒，很多时候食补要大于药疗。排骨玉米莲藕汤，排骨中所含有丰富的钙质、蛋白质和脂肪，能够补充钙元素，促进宝宝的骨骼生长发育。莲藕可以散热润...
莲 藕 玉 米 排 骨 汤美味好吃的做法大全，莲 藕 玉 米 排 骨 汤做法图解
用料排骨莲藕玉米生姜盐莲藕玉米排骨汤的做法莲藕去皮，切成滚刀块，用盐拌匀腌制10分钟左右。玉米洗净切成小段。生姜切片和排骨一起放入冷水中飞水，水沸腾后再继续煮三四分钟。捞起排骨，用温水冲洗干净。将排骨和姜片放入...
龙骨莲藕汤美味好吃的做法大全，龙骨莲藕汤做法图解 如何做龙骨莲藕汤最美味
没有故事，哈哈哈😁用料莲藕1节红衣花生1把干香菇2朵干姜2块红枣3颗龙骨莲藕汤的做法1.干香菇，干姜，花生洗干净，泡水2.莲藕去皮，洗净切块，上面摸一层盐（腌制10分钟）后冲洗干净3.龙骨飞水4.（加点枸杞）全部食材放入电饭煲（2个小时）第...
简单易学的莲藕龙骨玉米汤美食做法
用料玉米适量排骨或者脊骨克姜片三片莲藕一个盐少许莲藕龙骨玉米汤的做法把玉米排骨莲藕切成自己想要的大小，骨头凉水下锅敞开锅盖焯水。然后把所有食材通通丢进砂锅放开水炖一个半小时。出锅时尝下咸淡，喜欢味精的可以...
山药玉米莲藕排骨汤美味好吃的做法大全，山药玉米莲藕排骨汤做法图解
两人晚餐，直接用汤煮面和虾滑，另外烫了菠菜，就是大骨汤面啦！用料胡萝卜1根山药2根玉米1根莲藕1节排骨1000克山药玉米莲藕排骨汤的做法山药胡萝卜莲藕削皮切块，玉米斩成三块，排骨焯水温水洗净备用热锅凉油下葱姜炒出香味，下排...
莲藕玉米汤美味好吃的做法大全，莲藕玉米汤做法图解 如何做莲藕玉米汤最美味
莲藕的功效与作用1.清热凉血：莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症；莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。2.通便止泻、健脾开胃：莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固...
养生排骨玉米莲藕汤美味好吃的做法大全，养生排骨玉米莲藕汤做法图解
家有宝宝，特意学习这个菜，适合宝宝补钙用料排骨300克玉米1根藕1节胡萝卜2根姜20克葱20克盐10克白胡椒粉5克养生排骨玉米莲藕汤的做法将排骨浸泡两小时去除血水，莲藕一节，去皮洗净，胡萝卜两根，去皮洗净，准备生姜大葱适量排骨...
NO.9排骨玉米莲藕汤美味好吃的做法大全，NO.9排骨玉米莲藕汤做法图解
用料藕节玉米适量排骨克姜片盐适量NO.9排骨玉米莲藕汤的做法第一步：准备好相应的食材；第二步：将玉米和莲藕切段备用；第三步：排骨去血水；第四步：将锅中放入适量的清水，加入排骨大火蒸煮；第五步：放入切好的玉米和莲藕，小火慢炖。...
莲藕龙骨汤美味好吃的做法大全，莲藕龙骨汤做法图解 如何做莲藕龙骨汤最美味
南京近日一雨入秋。秋季宜养肺，多吃白色食物，莲藕正当时。煮一锅莲藕龙骨汤，驱散秋日的寒凉。用料莲藕1截猪龙骨300克姜2片葱2段莲藕龙骨汤的做法洗好的龙骨凉水下锅，加入料酒，大火烧开。莲藕切滚刀块，备用撇去浮沫，将焯好水...
牛煲藕——牛骨玉米莲藕汤美味好吃的做法大全，牛煲藕——牛骨玉米莲藕汤做法图解
牛骨含有丰富的钙质和骨胶原，莲藕旺血生肌、健脾开胃，玉米含有丰富的膳食纤维，可以有效的阻止体内的多余油脂转化为脂肪，牛骨玉米莲藕汤真的是一道保健汤。天气冷了，多饮靓汤，暖身暖心，幸福在心间！用料牛骨莲藕玉米红萝卜红枣...
莲藕沙参玉竹玉米猪骨汤美味好吃的做法大全，莲藕沙参玉竹玉米猪骨汤做法图解
老公教的，这款汤清肺益胃，生津养颜。图片网上找的，真做饭时拍照片嫌麻烦😛。这款汤不放葱，我煲汤一般都不放葱。用料猪骨，连藕，沙参，玉竹，玉米，姜适量莲藕沙参玉竹玉米猪骨汤的做法猪骨过水，沙参玉竹洗净，玉米连藕切块。锅内放水...
排骨莲藕山药玉米汤美味好吃的做法大全，排骨莲藕山药玉米汤做法图解
周末有时间，给两个宝贝补身体，一个18岁上高三的妹妹，一个快6岁的儿子。用料排骨克藕节玉米根山药根姜片盐克排骨莲藕山药玉米汤的做法两块棒骨，因为有骨髓，有营养，泡一个小时，中间换水。然后焯水，水中放姜片，一点料酒。开锅把...
开胃玉米莲藕排骨汤美味好吃的做法大全，开胃玉米莲藕排骨汤做法图解
本人不喜欢油腻食物，故经常自己研究改良清淡的食谱。追求用简单调味料做出食材本身的美味！用料排骨500克玉米1根莲藕1小节姜10多片大葱多半根香菜2根小葱2根盐适量香醋适量鸡精适量开胃玉米莲藕排骨汤的做法凉水入锅，煮...
龙骨莲藕胡萝卜玉米汤美味好吃的做法大全，龙骨莲藕胡萝卜玉米汤做法图解
用料龙骨1000g莲藕三个玉米三根胡萝卜一根料酒适量海水盐适量龙骨莲藕胡萝卜玉米汤的做法清水洗净龙骨,去血水放入洗好的玉米,莲藕,倒入少量的料酒大火烧开,用汤勺勾出漂浮的油渍.小火煲约15分钟,再放入胡萝卜,盐文火...
莲藕玉米排骨汤+蒜香排骨美味好吃的做法大全，莲藕玉米排骨汤+蒜香排骨做法图解
用料排骨500克玉米1根胡萝卜半根甘蔗1节食材步骤2腌煎排骨步骤4香料步骤5莲藕玉米排骨汤+蒜香排骨的做法准备排骨斩段冷水下锅，加入姜片+料酒焯水，去掉浮沫过冷水冲洗干净。准备食材：玉米（1根）+红罗卜（半根）+莲藕(1节)+甘蔗（1...
汤-排骨玉米莲藕板栗汤美味好吃的做法大全，汤-排骨玉米莲藕板栗汤做法图解
天气干燥喝的汤用料排骨2条藕1节玉米1根红枣6颗板栗15个汤-排骨玉米莲藕板栗汤的做法煮开后，换冷水泡一下，板栗皮就很好剥开所有材料一起放入高压锅加入板栗红枣，设置15分钟高压锅香甜滋润的汤...