黄瓜萝卜丝凉菜的精选大全

用料黄瓜一根水萝卜一根豆瓣酱少许辣酱少许酱油香油香菜少许蒜三颗黄瓜萝卜丝凉菜的做法原料，黄瓜一根，水萝卜一根一品鲜酱油，醋，大酱，大酱（无图），香油切丝将大酱，酱油，香油，醋，香菜，蒜放入盆中与丝儿一起搅拌完成小贴士由于本小厨...

用料藕片1节黄瓜1根胡萝卜半根葱1小段花生油两小勺凉拌醋适量味达美适量（或生抽）盐少许蒜泥多一点白糖一勺辣椒面两勺（依个人口味增减）凉拌藕片黄瓜胡萝卜丝的做法1、藕片胡萝卜丝焯水，过凉水备用；黄瓜拍扁斜刀切段；蒜瓣拍成...

用料黄瓜半根胡萝卜1/3根豆皮半张蒜2瓣减肥快手菜-凉拌黄瓜胡萝卜豆皮丝的做法食材准备擦成丝豆皮水煮切成丝热锅加油爆香蒜粒，在蒜粒中加入盐，鸡粉，生抽，醋，水酱汁倒入三丝，搅拌均匀可以开吃啦...

女儿突发奇想要吃凉拌黄瓜，去翻冰箱找到胡萝卜，于是我就给她做了这道凉拌黄瓜。用料胡萝卜半根黄瓜1根蒜1-2瓣醋1勺酱油1勺香油1勺糖1勺生抽1勺凉拌黄瓜(拍黄瓜萝卜丝版)的做法胡萝卜切丝，水烧开之后蒸5分钟(为防止营养...

凉拌菜，简单、爽口，即容易操作，又能较大程度地保持食物的营养成份。对于能生吃的食材，凉拌是一种不错的选择。用料莴笋、黄瓜、葫萝卜各半根（比例为2:2:1）白醋2汤勺（Tbsp）白糖1汤勺(Tbsp)盐1/4茶勺（tsp）味（鸡）精随意或1/4茶勺(tsp...

用料金针菇1把胡萝卜1根黄瓜1根绿豆芽1把香菜1把大蒜5瓣油2勺生抽适量盐适量醋适量味精凉拌金针菇胡萝卜黄瓜丝的做法胡萝卜和黄瓜切丝，蒜和香菜切成末。金针菇，胡萝卜丝，绿豆芽过水焯熟，捞起放凉拿个小碗放入蒜末和油，放...

水萝卜不仅仅是一种食物，还是一种中药，它里面含有的纤维素、芥子油、维生素还有各种微量元素，可以为人体提供所需要的营养元素，还可以降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、预防胆石症、消积滞、化痰清热、...

让口感更有层次用料黄瓜1根胡萝卜1根百叶一张盐3克糖10克白醋一勺芝麻油两勺味精1克熟白芝麻少许凉拌黄瓜胡萝卜百叶丝的做法黄瓜和胡萝卜洗净削皮切丝，黄瓜里放入少许盐拌匀待用。锅内烧水，水开后放入百叶丝，煮开后放入...

用料黄瓜1根（或者根据自己的情况）胡萝卜1根（或者根据自己的情况）金针菇1袋，就是超市里塑装的小袋（或者根据自己的情况）生抽2勺蚝油2勺大蒜2瓣凉白开4勺白醋1勺食盐适量食用油适量凉拌黄瓜丝胡萝卜丝金针菇的做法1.金针菇去根...

用料糖克生抽勺白萝卜泡菜:萝卜黄瓜海带丝的做法1.见贴士2.见贴士1.见贴士2.见贴士小贴士1.萝卜黄瓜先放两把盐搓一下2.调辣酱，韩式辣酱、辣椒面、小米辣、生抽、白糖、芝麻、鱼露、梅子汁、虾酱（我用虾皮打碎用的）3.蒜...

用料黄瓜2根水萝卜2根蒜2瓣盐适量醋15克生抽10克花椒粉5克芝麻5克胡油15克凉拌黄瓜水萝卜丝儿的做法黄瓜和水萝卜切丝儿，蒜切末都放在盘里放入生抽、盐、醋！锅里放入胡油油热了放入花椒粉最后放入芝麻马上起锅浇在拌好...

开始居家14天隔离，买了一颗大白菜，正好刷抖音看到一个方子，今天按照理解给做了，第一次做饼感觉还不错哈哈哈哈哈，适合新手瞎折腾用料鸡蛋4个盐克白菜8片大叶黄瓜丝半根萝卜丝半根中筋面粉凭感觉克白菜黄瓜胡萝卜丝饼的做法...

别人的菜谱我改良一下，自己记录用，老公觉得好吃，我就记下来，省的下次做忘记了。一点油没有，特别爽口。用料胡萝卜三分之一根香菜一颗金针菇半把黄瓜1根生抽勺适量白醋适量小红辣椒2个盐一点糖一点蒜末3瓣凉拌金针菇黄瓜胡...

用料萝卜生抽盐鸡精陈醋香油蒜末辣椒面白芝麻萝卜丝凉菜的做法萝卜擦成丝，盐腌一小时以上出水，挤干，用凉白开水过一下，去除多余盐。再放入沥水盆中，上面用重物压1至2小时。取出萝卜丝，放入一个盆中，放上蒜末、辣椒面、白芝麻...

用料鸡胸肉1块胡萝卜1根黄瓜1根番茄1个耗油半勺生抽半勺香醋半勺胡萝卜黄瓜凉拌鸡丝，鸡丝面的做法鸡胸肉煮熟洗净撕条。胡萝卜刨丝煮熟，可以很一整只番茄一起煮，番茄皮裂了就捞出来。黄瓜刨丝，加点盐，把出来的水倒出来。准...

用料油豆皮黄瓜胡萝卜黄瓜胡萝卜油豆皮凉菜的做法1.胡萝卜切成细丝，如果喜欢吃软一点的就需要炒一下水，否则可以pass直接生吃；2.黄瓜切丝；3.油豆皮切丝（在菜市场买的鲜的，如果是干的需要提前泡发）准备大蒜泥，大蒜拔好，用捣蒜工...

用料千张1张黄瓜1根胡萝卜1根青椒2根大蒜4瓣醋2勺（小瓷勺）生抽3勺白糖1勺蒜蓉辣酱1勺香油几滴花椒油几滴（可不加）凉拌千张黄瓜胡萝卜丝的做法千张切条，胡萝卜去皮切丝，黄瓜切丝，青椒切圈，大蒜拍碎切末。水烧开后，加入少许食用...

超适合夏天的凉菜，气温飙升，中午会很不想吃饭，吃热的食物，凉菜就不可少了呀！豆腐丝可以作为主食、鸡蛋也可为荤菜来补充蛋白质，黄瓜和胡萝卜为蔬菜。所以中午就算只吃凉拌菜，也不会营养不够滴！用料主食材↓黄瓜丝0.5根胡萝卜...

周末在家运动暴汗后需要补充蛋白质和维生素，看到冰箱里这三种食材就拿来做了这道快手菜，结果意想不到的好，爽口、清淡！用料胡萝卜1小根黄瓜1根蟹足棒1个盐少许醋一勺麻油少许糖少许凉拌黄瓜胡萝卜蟹足棒丝的做法胡萝卜、...

这个是家常菜，简单易做。很多人对于三丝的搭配也不相同，常见的有海带、土豆丝、胡萝卜丝、粉丝等。用料胡萝卜一根黄瓜一根薄千张100g香菜少许红椒半个盐1小勺白糖1小勺米醋适量芝麻油几滴辣椒油少许凉拌三丝(豆皮、胡...

碎碎念：前年暑假回老家，儿子喜欢上了外婆做的凉拌胡萝卜丝。后来我俩就经常吃。昨天想凉拌时，发现胡萝卜不够了，我就泡了些黄花菜来添。两种混在一起，既丰富了口感，还多吃了一样好料。儿子也超级爱吃黄花菜，果然是我亲生的。...

用料水果黄瓜2根胡萝卜1根盐3小勺味极鲜2勺白醋3勺蒜瓣4颗小米椒1个凉拌胡萝卜黄瓜丝儿的做法黄瓜和胡萝卜刨成丝儿，加盐放一个碗里。十分钟后倒出水份，放冰箱备用小米椒和蒜切碎了放另一个碗，加酱油，醋。烧葱油，把葱切成...

我这里已是艳阳天，来一道凉拌菜，稍安勿躁用料萝卜半根黄瓜1根糖2到3克盐适量醋1小勺辣酱1小勺尖椒2根蒜3瓣凉拌黄瓜萝卜丝的做法把萝卜和黄瓜切成丝，蒜，尖椒切碎，萝卜用盐腌制5分钟左右，出水就可以了，然后用水洗净控干接下来...

夏天最爱吃凉拌菜，清脆、爽口。用料黄瓜1根胡萝卜1根盐3克白糖5克粉丝少许麻酱2勺醋1勺蚝油1勺胡椒少许凉拌黄瓜胡萝卜粉丝的做法忘拍步骤图小贴士我不能吃蒜，孩子不能吃辣，其实蒜末、辣酱面浇热油和麻酱混合更好吃！...

解决冰箱剩菜顺手一做但意外的恰当好处的好吃😋用料胡萝卜根黄瓜根大蒜极简版本凉拌黄瓜胡萝卜丝的做法黄瓜胡萝卜切丝，分开盛两个碟子（因为黄瓜出水比较多然后胡萝卜又不大容易入味）胡萝卜丝里面放一点盐两小勺香油拿手...