「家常妈妈菜」苦瓜不苦有诀窍，清热益气好味道美味好吃的做法大全，「家常妈妈菜」苦瓜不苦有诀窍，清热益气好味道做法图解
苦瓜是我们常吃的一种蔬菜，价格实惠，夏天是苦瓜大量上市的季节，苦瓜味道虽苦，但有清热解暑的作用，俗话说良药苦口，夏天吃点苦瓜好，既清凉又下火，降燥热。苦瓜中的苦味素能增进食欲、健脾开胃，而且经常吃苦瓜有清热利尿、清心明...
补脾益气养阴清肺汤美味好吃的做法大全，补脾益气养阴清肺汤做法图解
用料太子参10条海底椰8-15片无花果3个蜜枣1个百合10-15片陈皮两小片瘦肉100克补脾益气养阴清肺汤的做法汤料都是大概，多点少点都没有问题瘦肉切小块焯水再冲洗干净汤料用温水泡10-20分钟（现在干品很多都用硫磺熏过，泡过...
益气养生片美味好吃的做法大全，益气养生片做法图解 如何做益气养生片最美味
女人要早点保养自己，50岁当你和同龄人站在一起，你看起来像30岁，别人已经白发苍苍，这款养生片滋阴补气，女人吃最好！（摘来的菜谱哈）用料黑芝麻100克核桃50克花生10克红枣25克枸杞10克老冰糖30克麦芽糖100克凉水60克益气养生片的...
补中益气汤美味好吃的做法大全，补中益气汤做法图解 如何做补中益气汤最美味
补中益气汤：黄芪18克，炙甘草9克，人参9克，当归3克，陈皮6克，升麻6克，柴胡6克，白术9克。水煎服。（剂量仅供参考，请在医生指导下用药）用料红枣1颗补中益气汤的做法红枣小贴士功效为补中益气，升阳举陷。主治：1、脾胃气虚证。症见饮食减...
夏日臻品 滋补榴莲汤 清热去火 补血益气美味好吃的做法大全，夏日臻品 滋补榴莲汤 清热去火 补血益气做法图解
榴莲具有极其高得营养价值榴莲的壳也是高营养的，千万别丢喔，今天是用榴莲瓤做的汤清淡微甜最适合现在喝了。而且煮出来没有很大的榴莲味。用料榴莲壳2瓣红枣6颗排骨400克当归1片大芸豆12粒夏日臻品滋补榴莲汤清热去火补...
益气小方美味好吃的做法大全，益气小方做法图解 如何做益气小方最美味
用料黄芪50g益气小方的做法每天一两黄芪泡水喝，一天精神特棒小贴士黄芪是补中益气最好的药...
清热袪湿 健脾益气 ➰ 木棉花土伏苓汤美味好吃的做法大全，清热袪湿 健脾益气 ➰ 木棉花土伏苓汤做法图解
土茯苓、木棉花瘦肉煲汤有“清热祛湿”的功效。广东3月天湿气重，转季易过敏，渐渐热起来，周身乏力易困，汗多气短，易长痘，口气重的都可以多喝两碗^_^土茯苓性平、味甘淡，归心、肺、脾、肾经，有利通关节、除湿、健脾宁心的作用。...
带鱼益气汤美味好吃的做法大全，带鱼益气汤做法图解 如何做带鱼益气汤最美味
这个药膳带鱼益气汤，自己经常吃，对我脾胃虚寒，气血不足，都有一定疗效，所以分享快乐，生活中每个人身体健康都有它的不足，只要适当调整饮食，来弥补身体不足，食物也是药，只要吃对身体所需食材，一定多多少少有益处用料带鱼500克左右...
清晨的味道美味好吃的做法大全，清晨的味道做法图解 如何做清晨的味道最美味
每天晚上最幸福的事，是计划明天早上吃什么；每天早上最幸福的事，是把昨天的计划变成餐桌上的美味；清晨的味道，开启了幸福充实的一天，认真吃早餐，是暗暗决定要做一辈子的事，心怀着从一人食的早餐到双人份，再到三口之家的小九九在...
补中益气祛湿热羹汤美味好吃的做法大全，补中益气祛湿热羹汤做法图解
用料黑豆20克紫薯30克血糯米15克黑芝麻15克芡实15克红豆20克水800毫升补中益气祛湿热羹汤的做法将所需食材过秤将所需食材备好装盘洗净待用将洗净食材放入破壁机加水800毫升再按豆浆健即可成品出来按自己喜好加冰糖或...
清晨嗒味道美味好吃的做法大全，清晨嗒味道做法图解 如何做清晨嗒味道最美味
第一缕阳光洒进窗台用料吃吃清晨嗒味道的做法健康营养...
年底煲个靓汤！「赤小豆粉葛鲮鱼煲猪骨」 - 健康美味，清热祛湿，健脾益气易做又好吃的窍门
2020年已经到了尾声了，阿贤在这里预祝大家2021年新的一年一切都更好！适逢天气转凉，我们就留在家里煲个靓汤啦！今天跟大家推荐的靓汤是「赤小豆粉葛鲮鱼煲猪骨」。这个汤健康好味，清热祛湿，健脾益气，是阿贤最爱之一！食材Ingred...
清热的益母草丸子汤美味好吃的做法大全，清热的益母草丸子汤做法图解
为什么这次买的益母草如此老梗？用料益母草1把章鱼丸3个鱼腐6个食盐适量清热的益母草丸子汤的做法益母草洗净沥干水分，待用。章鱼丸子和鱼腐洗干净，待用。热锅倒水大火煮开，先放入章鱼丸子煮3分钟，然后加入益母草和鱼腐们继...
茯苓双豆老鸽汤-益气养阴/健脾去湿/清热解毒/老少咸宜美味好吃的做法大全，茯苓双豆老鸽汤-益气养阴/健脾去湿/清热解毒/老少咸宜做法图解
茯苓双豆老鸽汤有健脾去湿、清热解毒的功效，非常适合现在雨水多湿气重的季节饮用（惊艳到我了，加了土猪肉汤汁非常鲜甜，哈哈）用料老鸽1只土猪肉200g生茯苓150g陈皮5g赤小豆25g绿豆25g姜2片茯苓双豆老鸽汤-益气养阴/健脾去湿...
补血益气汤美味好吃的做法大全，补血益气汤做法图解 如何做补血益气汤最美味
补血，补气，增强抵抗力，养心安神。适合脾胃气虚，表虚自汗，气血两虚的人食用。孕妇勿食，请不要用铁器炖煮。用料红枣4颗黄芪8克干桂圆4只当归6片灵芝6片猪瘦肉看个人补血益气汤的做法将桂圆剥壳，与其他材料用水冲洗干净，放入炖...
红烧鸡块～热气腾腾的好味道美味好吃的做法大全，红烧鸡块～热气腾腾的好味道做法图解
鼓捣着换了调料配方做的红烧鸡块很好吃哇～抽空记录下来，很好吃的哦，我在办公室微波炉热饭时满屋飘香，同事们都问谁的饭那么香？都跑来我跟前看我在吃什么呢～用料鸡（2.5斤）1只老抽1勺生抽2勺糖3克花椒15粒葱1根八角3颗姜3片沙姜...
优益C+青瓜=清肠道美味好吃的做法大全，优益C+青瓜=清肠道做法图解
周末给小朋友上完课回家的晚上，冰箱里只有一瓶优益C和一条青瓜，倦乏之极，不想下楼买菜，黄瓜切块丢搅拌机，加入整瓶优益C，搅拌，倒出，青瓜的清爽中和了优益C的甜味，喝下去的同时还有青瓜细小果粒，口感特别清爽怡人。特么一杯喝下...
元气清炖鸽子汤（强肾健体、补血益气）美味好吃的做法大全，元气清炖鸽子汤（强肾健体、补血益气）做法图解
这两天广东阴雨连绵，温度也下降了。一个人在家觉得冷冷清清，寒气侵入膝盖，隐隐做痛。前天吃了辣，喉咙也有些发炎的感觉。特殊时期，要赶快调理，让不适症状赶快消失！鸽子性热，茅根性凉，陈皮利咽，红枣滋阴。放在一起，炖一盅滋补汤。...
肠胃“清道夫”-益母草猪血汤美味好吃的做法大全，肠胃“清道夫”-益母草猪血汤做法图解
加班晚点，工作量大，吸入灰尘，只想来一碗益母草猪血汤清清肠道，让身体更舒服用料猪血1.5元益母草1捆猪肉5元鱼丸4元盐少许油少许炸干蒜末少许肠胃“清道夫”-益母草猪血汤的做法准备好食材将食材洗净待用碗里加入少许盐搅...
清明送你两道菜，养精又益气易做又好吃的窍门
俗话说，清明螺肉赛肥鹅，吃螺蛳的最佳时间就是清明前后几天。螺蛳性寒，清热利湿，能治肝热，今天除了教大家做常见的酱爆螺蛳，还有一道螺蛳汤。这两道养精益气的时令菜还会搭配石斛、紫苏等清热散寒的食材，非常健康养生。用料螺...
老广配方消暑益气汤，炎炎夏日煮来全家享用滋阴清热哦美味好吃的做法大全，老广配方消暑益气汤，炎炎夏日煮来全家享用滋阴清热哦做法图解
功效：本汤具有滋阴清热，凉血止血，清热解毒，利水化湿，补气养阴，清热生津，益胃生津的功效。本汤用到下面的中药材，中药材的功效作用参考西洋参：西洋参具有滋阴补气，宁神益智及清热生津，降火消暑的双重功效。石斛：益胃生津，滋阴清热。...
清暑益气汤 滋阴清热，凉血止血 夏日必做给家人美味好吃的做法大全，清暑益气汤 滋阴清热，凉血止血 夏日必做给家人做法图解
本汤具有滋阴清热，凉血止血，清热解毒，利水化湿，补气养阴，清热生津，益胃生津的功效。用料西洋参3克石斛3克麦冬2克薏仁5克白茅根2克冬瓜皮2克陈皮3克老母鸡1只清暑益气汤滋阴清热，凉血止血夏日必做给家人的做法冬瓜皮性凉，有清...
西洋参炖乳鸽「清补益气」美味好吃的做法大全，西洋参炖乳鸽「清补益气」做法图解
西洋参（又称花旗参）具有具有补气养阴、清热生津的功效，可以治疗肺虚久嗽、咽干口渴、虚热烦倦等症。西洋参还是很好的保健药品，能够增强中枢神经功能，保护心血管，提高免疫力，治疗糖尿病等。用料鸽子2只西洋参40克淮山50克红...
补气益智汤美味好吃的做法大全，补气益智汤做法图解 如何做补气益智汤最美味
用料小排骨200克凤爪6个松茸2朵黑木耳、花生米适量甜玉米1根胡萝卜1根黄芪、党参、枸杞适量姜片适量黄酒适量盐适量补气益智汤的做法花生米先冷水浸泡木耳浸泡洗干净待用玉米切段松茸洗净切片排骨凤爪过水洗净虑干补...
清补靓汤——健脾益气、袪湿汤美味好吃的做法大全，清补靓汤——健脾益气、袪湿汤做法图解
这款汤料就是基础四神汤再加上太子参、红枣。四神汤——主材料为茯苓，淮山，莲子和芡实(或薏米），具有健脾养胃、清热祛湿、养心安神等功效。四神汤男女老少皆宜，小孩饮食习惯不好，都可以喝四神汤来调节。特别是小孩子零食吃...