烤箱版眼肉牛扒的精选大全

备份给自己看的用料牛排1块橄榄油0.5勺海盐2克黑胡椒0.5勺烤箱版眼肉牛扒的做法1cm眼肉牛扒，冰箱冷藏室解冻半天牛扒从冰箱取出后，我使用黑胡椒海盐混合研磨瓶，牛扒每面扭5-6下，开始腌制15分钟。这时顺手预热烤箱，200度上...

用料牛肉(吊龙)500g黑胡椒粉黄油20g洋葱番茄酱奶油红酒(如无可忽略)烤牛扒-烤箱简易版的做法牛肉用保鲜膜覆盖上，用锤子或者专业肉锤敲打，打松一点，目的让牛肉更嫩一点盐，黑胡椒粉，黄油按顺序涂抹上，腌制10分钟烤箱预热10分...

用料牛排整块牛排土豆数个洋葱半个胡萝卜2根蒜1头迷迭香一小撮盐n克烤箱烤肉眼牛排的做法麦德龙的眼肉牛排整块装一公斤左右。如果喜欢层次分明有血丝之类的，就可以选择厚一点儿的，如果想尽快的煎熟可以选择薄一点切割...

我最爱的肉类就是“牛肉”，我和爸爸父女俩最常两人约会出门吃的就是牛扒！我个人喜欢厚切油花分布均匀，有筋油层的肉质劲道有弹性的牛扒，肉眼就很不错啦！家里越简单的烹调（轻加工）越能吃得到牛扒的本味！赞赞赞！用料厚切肉眼1块...

简单好吃又健康的鸡扒！鸡胸肉低脂高蛋白质，非常适合减脂期间解嘴馋吃噢！用料面包糠若干鸡胸肉若干生抽适量黑胡椒粉适量生粉适量新奥尔良粉适量鸡粉适量鸡蛋两个健康版无油烤鸡扒（烤箱版）的做法鸡胸肉数量根据自己的需要来...

用料肉眼牛排200g蒜15g新鲜百里香5g黑胡椒碎适量黄汁100g红酒30g盐适量洋葱碎15克扒肉眼牛排配红酒汁的做法小伙炒香洋葱碎，蒜碎，新鲜百里香拌入红酒略收至酒精挥发，加入黄汁后收汁用盐调味，过滤酱汁牛排用盐和黑胡椒碎腌...

其实牛扒没有想象中困难，4cm以下的肉眼扒直接用平底锅就能很好的做出来！4cm以上的没有烤箱就还是放弃吧。首先是牛扒的准备，买好点的牛扒，肉眼扒肥而不腻，吃货的首选！牛扒不能直接从冰箱拿出来就用，一定要放置直到温度为25至...

“喜欢肉的吃货没有不喜欢牛扒的，如果有，就请按我的食谱制作试试吧~——daogrs小蜜蜂美食语录”牛扒肉质鲜嫩，淋上自己爱好的酱汁，用刀叉切出一小块放入口中，肉汁在口中四溅，想想都觉得好吃呢！但是煎牛扒时间控制上面会特别...

用料肉眼扒280g/2.5cm厚；迷迭香5g；牛油20g；蒜20g香煎牛扒，煎肉眼扒的做法步骤1.首先牛扒要提前放入雪柜解冻12小时；再把牛扒从雪柜取出后要在室温摊30分钟，目的是让牛扒里外温度一致2.牛扒下锅煎之前要放盐、黑胡椒双面撒均...

因为买到了新鲜的羊T排，创作了一下巨好吃留下记录，省的忘用料羊Tbone5块克※腌料※葱姜蒜洋葱生抽，老抽，料酒，盐，糖，耗油，黑胡椒，白胡椒，十三香，孜然粉烤箱烤羊扒的做法羊肉加所有腌料，密封袋里揉搓均匀冰箱腌制一下午土豆切块，撒...

个人觉得眼肉，是用来做牛排的所有部位里最容易控制火候的。做出5分，7分那种粉红色的部位。所以以下介绍以下我制作7分熟的眼肉的步骤用料眼肉(2cm左右)1片黑胡椒适量粗海盐适量牛至叶适量迷迭香适量百里香适量黄油10克...

用料牛肉300克盐2克黑胡椒适量烤箱版牛扒的做法用菜籽油两面涂抹均匀，黑胡椒和海盐撒均匀，腌制20分钟烤箱230度预热5分钟，放牛肉8分钟翻面再烤2分钟烤好的牛排...

我家俩宝一直喜欢吃牛扒，但平底锅中煎牛扒的时候油一直溅出来，好几次都烫到手，于是想试试在烤箱里烤，想不到烤出来比煎出来的更嫩更好吃，牛肉汁全都锁在了牛肉里，外酥里嫩用料盒装牛扒两份洋葱1个生抽少许黑胡椒酱1勺烤箱牛...

牛扒好不好吃取决于牛肉的品质。用料椰子油少许山姆眼肉牛扒一块黑胡椒少许玫瑰盐少许迷迭香少许眼肉牛扒的做法热锅(铁锅)冒烟，放入牛扒煎两分钟一面再加入配料。煎完放锅中吸血水两至四分钟立刻出锅，肉质入口即化非常...

磨牙小零食❤️用料牛肉1000克八角4-5个盐一勺酱油5勺辣椒粉1大勺桂皮1-3片香油1勺白糖2勺孜然粉1大勺姜3-5片花椒一小把15-25左右粒桂皮2块料酒3勺烤箱版牛肉干的做法先将牛肉泡放水中，去血水，多换几次水。再将牛肉按照...

用料鸡胸肉4片鸡蛋1只黑胡椒，酱油，淀粉，蒜头，面包糠适量烤箱版鸡扒的做法每片鸡胸肉一分为二切薄，用刀背均匀捶打肉片，加入淀粉，酱油，黑胡椒，蒜头腌制30分钟平底锅下少许油炒面包糠至金黄把腌制好的肉片粘上鸡蛋液再裹上面包糠...

用料澳洲谷饲眼肉300克百里香5枝迷迭香5根橄榄油1勺蒜2瓣盐适量黑胡椒适量烤肉眼牛排的做法牛排均匀撒盐，黑胡椒。牛排裸露放在烤架上，直接送人冰箱腌制熟成1~3晚（可省略熟成步骤，熟成后牛肉味更浓郁）两瓣蒜切片，橄榄油下锅...

作为朝九晚五的上班一族，不仅要会做晚餐，而且速度还要快。下班直接去菜市场买材料，回家从准备材料和结束烹饪，整个过程只需要半小时左右。用料1、牛肉一大块（叫卖肉的帮忙切成两半，不要切太薄）2、料酒三大勺（去腥）3、耗油、酱...

用料牛排1块橄榄油适量盐适量黑胡椒适量煎肉眼牛扒（五至七分熟）的做法解冻，一般就室内常温解冻两小时差不多了。之前天气特别冷，睡觉前用保鲜袋包起来丢阳台去放着。第二天中午起来拿进室内放一小会就好了。解冻后如果表...

用料牛眼肉10磅橄榄油3汤匙蒜12粒盐2茶匙胡椒粉/碎2茶匙百里香（干）2茶匙烤箱版牛眼肉的做法将牛肉用棉线绑好以保证形状、减少血水流失蒜切碎，放入小碗，加入橄榄油、盐、胡椒粉、百里香，混合均匀，然后均匀涂抹在牛肉表层，室...

用料用具老板烤箱牛扒一份牛肉粒一份鲜蘑菇一份芦笋一份秋葵一份玫瑰盐适量黑胡椒粉适量盐适量烤牛扒、牛肉粒(烤箱版)的做法准备好材料，牛扒牛肉粒提前用厨房巾吸干水分，所有材料玫瑰盐、黑胡椒粉、盐腌制一下。提前预...

用料肉眼牛扒220g黑胡椒15g橄榄油50g盐20g肉眼牛扒的做法用黑胡椒和橄榄油均匀涂抹牛扒,边抹边揉捏牛扒涂抹完后放置20分钟左右平底锅先热好，倒入少量橄榄油牛扒每面均煎约三分钟左右，撒盐关火，让牛扒再用余热烘一下，出锅...

用料牛排1块黑胡椒适量橄榄油少量适量海盐适量肉眼牛扒的做法洗净用厨房纸吸干水用盐给牛扒按摩涂均匀，再撒上胡椒粉。腌制一个小时。锅中油开热，把牛扒放进去，正反面煎1分钟，再调中小火慢正反各煎5分钟。煎好装盘上桌开...

简单的原始的最美味用料牛眼肉克烤牛眼肉的做法切片刀背剁几下(好牛肉可省略)牛肉粉圆葱汁加肉搅拌冷藏腌制黄油或橄榄油直接煎烤肉酱包着放点圆葱美味最原始最美味不要过多调料小贴士大火煎，瞬间锁水大喜大烤肉酱韩国...

好的牛排不是很容易买到，主要还贵。菜场是不错的选择。早起去大片的牛肉完整的挂着，仔细看仔细挑，菜场里面的牛肉大多是黄牛，肉的味道不错，就是太硬，只有眼肉是非常好的选择，碰到合适的毫不犹豫整条拿下，毕竟比买进口眼肉牛排...