有肉又有蛋的精选大全

一块小小的豆腐，可以做出很多的美食，豆腐的吃法也是多种多样，让人欲罢不能。在四季的变幻里，也永远有着它的身影，有人说，论营养少不了它，论味道少不了它，论健康更是少不了它，还有谁，即使不是肉，能被称赞为“植物肉”呢，所以豆腐才...

家夫是个特别喜欢吃猪肉的货，所以，对于排骨，那是特别特别偏爱，做法改过无数次，据他说，这是最喜欢的我们口重，大家自行调整盐味用料主料：猪颈骨1千克鸡蛋0-10个.板栗0-20个姜片5-8片大葱半根圆葱任意可不放大料：八角2个花椒5-10...

用料虾仁10个胡萝卜半根洋葱4/1个鸡蛋2个面粉适量盐适量胡椒粉适量鲜虾饼：有虾有蛋又有菜的做法洋葱和胡萝卜切碎（也可以用料理机打碎，洋葱切这么碎容易流泪）虾仁不用太碎，这样口感比较好（如果是小宝宝吃可以碎一点）打入两个...

用料鸡蛋3个猪肉100克虾300克西芹100克秀珍菇50克番茄1个有虾有肉有蛋的高蛋白蔬菜汤的做法猪肉用的梅花肉，切薄片（可以用刀背敲一下）加姜末盐料酒胡椒粉生粉拌匀，再加点油腌一会儿煎鸡蛋3个，煎好取出虾子处理下，剥壳虾线，虾...

用料米粉牛肉豆芽菜蔬菜有肉有菜又简单越南米粉的做法先分辨出图中的两个用料！书和纸不能吃，纸盒子和玻璃瓶子也不能吃，但纸盒子里面的是汤料包，玻璃瓶里是辣椒酱。家里人多嘴众，所以要分别准备好：1）轻轻的烫蔬菜2）高压锅事先...

虽然因为身体原因很多美食吃不了，但还是要想办法让自己吃得开心🥳用料贝贝南瓜1只鸡蛋1个大虾1只料酒，胡椒粉，脱脂牛奶，黑胡椒，盐适量有颜又有料的南瓜炖蛋的做法准备好材料，洗干净把南瓜放窝里蒸15分钟蒸南瓜的同时把虾去...

用料鸡蛋1个胡萝卜随意卷心菜随意猪肉随意米饭随意酱油随意盐少许料酒少许鸡精少许无油炒饭有蛋有菜有肉的做法胡萝卜卷心菜切丁备用猪肉切丁，用料酒、酱油、鸡精腌制一会儿本来应该是鸡蛋打好再把饭放进去尽情搅拌，但...

去超市买豆瓣酱，看到啤酒，顺手买了两瓶，代替水来烧，肉更嫩更香😘用料鹌鹑蛋5块钱的五花肉500克六月鲜豆瓣酱1勺生抽1勺蚝油半勺盐适量啤酒1瓶500ml有酒有蛋有肉的做法鹌鹑蛋煮熟，剥壳。锅里少量油，放入五花肉，中小火翻炒至五...

<排骨焖饭>可谓是有肉有菜又有饭的一锅端美食~吸收了排骨汤汁的米饭粒粒分明，排骨软烂可口~此刻，已流口水~用料主料大米适量排骨随意洋葱半个土豆1个胡萝卜1根口蘑一些辅料大葱姜片冰糖八角有肉有菜又有饭的一锅端美食...

又是周末宅家的日子，炒一锅饭简单而丰富餐食。米饭最好是剩饭，我米饭现煮的，水少放点也可。用料【主料】3肥7瘦猪肉末250克菜心1把【辅料】小葱2根【调料】京式甜酱1勺味极鲜1勺食盐1小勺白糖1小勺【主食】米饭2-3人份《...

这道锅塌里脊，我特别爱吃，有蛋又有肉，做法还挺简单的。家属是天津人，他说味道还阔以，正不正宗的我不知道哈😂我只吃过一次那还是5年前在天津吃的，如果不正宗勿喷哈~crying用料里脊肉鸡蛋3个水淀粉生抽白糖盐葱末超好吃的有...

今天和大家分享一道营养密度满满的辅食——虾肉一口酥，适合10m+所有宝宝，里面有肉有菜还有蛋，虾肉打碎后非常好咬，就算没牙的宝宝也可以吃哦～成品口感外焦里嫩，宝宝一口一个，好吃到停不下来，建议每次一定要多做一点！要不会不够...

用料冷饭2碗鸡蛋2个娃娃菜4片腊肉半块葱3根食用油适量带鲜味的酱油适量胡椒粉适量克料酒适量有蛋有肉有菜的炒饭的做法准备好冷饭，将腊肉和白菜都切成丁，鸡蛋打发，葱切碎备用。往锅中加入适量食用油，倒入米饭翻炒，将米饭炒...

说起蛋饺就会想起浓郁的客家乡土风，客家菜中总少不了一道蛋蛋饺煲，小时候妈妈在冬天总喜欢做蛋饺煲，每次我都能吃一大碗。如今一人在外，在这寒冷的天气里我也要自己做一锅蛋饺暖锅来吃，刚好家里有蛋饺、有蔬菜、还有午餐肉...

今天这道辅食你们一定不能错过了，又鲜又嫩还巨好吃的山药肉饼汤。我家宝宝一周至少吃两次，一口咬下去有肉有蛋还有汤，营养又好吃，不得不说营养还是蒸的好，家里有宝宝的可以安排上这道山药肉蛋汤~大人小孩都爱吃，适合12个月...

一人在家总是懒，想吃肉想吃菜想吃蛋想吃饭，又不想太麻烦，不想刷太多碗。煲仔饭，满足所有的需要，最喜欢捧着这么一个小锅，坐在电视或者电脑前面，追着剧，热气腾腾，心身都得到极大满足。用料原料大米120g腊肠2条小青菜2棵鸡蛋1个...

在外面买的粽子便宜的又不好吃，贵的又不划算，干脆自己做，好吃干净还划算😜用料盐少许咸鸭蛋黄适量圆糯米适量五花肉适量鲜虾仁适量生抽少许老抽少许白糖少许有虾有肉有蛋黄的粽子的做法仔细看图，糯米泡好之后沥干水分放冰...

一年一度的中秋节快到了哈，过节难免亲戚朋友小聚，招待亲戚朋友的菜都想好了没有？给大家推荐一款烤鸡肉蔬菜串，做法简单的烤箱菜，颜值高，味道相当的棒。这次用了味事达特级金标生抽，味道很鲜香。做好端上桌后会成为餐桌一道亮...

海盐焦糖酱大致呢有2种做法，一种是水糖奶油，另一种是糖奶油黄油，区别就在于分别加的是水或黄油。而其中，黄油版本的更接近膏状。这次的海盐焦糖酱成品200克+，平时也可以用来抹面包，做成奶茶啥的~我这次用的蛋挞皮呢是网购的...

这个炒饭最初的灵感来源于儿子上小学时的一道数学题，叫肉丝蛋炒饭，当时照着题目的配料一做，发现味道还不错。由于儿子从小到大对蛋炒饭情有独钟，便在此基础上经常变换配料来做，比如用更便捷的火腿肠代替肉丝，加入香菇再增添...

简单又美味。用料鸡蛋1个番茄半个面一把盐糖鸡精油适量番茄鸡蛋面，有点酸又有点甜。的做法水开，下面条，煮到断生，迅速捞起。捞起的面条冲凉。另起油锅，下打好的鸡蛋液，搅拌变色后出锅备用。油锅，下番茄丁，炒到变色出汁。加入...

在外面买，总是有虾没有肉，有肉没有虾，为了肉和虾兼得，只能自己动手了！！😂😂😂用料韭菜适量鸡蛋3个虾适量肉馅适量油适量盐适量耗油适量生抽适量胡椒粉适量鸡精适量有虾有肉有鸡蛋有韭菜的馅饼的做法韭菜洗净沥干水，虾扒好去...

今天推荐妈妈们一道微波炉快手辅食——萝卜肉饼蒸蛋，只需要5分钟，就能给宝贝做出营养健康的一餐~清蒸本身就是非常健康的烹饪方法，可以最大程度保留食材的营养，加上肉、蛋、蔬菜、海鲜齐全的搭配，正在长身体的小朋友建议多...

巨巨巨好吃的蒸水蛋。水蛋有了虾米和肉沫做伴，真的像似有了灵魂，却又烟火气十足，让嘴巴和肚子念念不忘。菜谱步骤视频用的是竖版，貌似系统无法调整截取的大小（强烈建议后台升级一下功能呀！），需要看完整视频的移步到作品区。用...

千层肉饼是很多粉丝给我布置的作业。不过大家求的是千层油酥饼，千层肉饼比千层油酥饼进阶了一步。千层油酥饼用葱油酥（面粉，葱花，盐，把油烧热泼在上面）来分层，它的含水量很少，分层比较容易。而肉馅在加热的过程中会出水，发面饼...