度夏的精选大全

夏吃瓜，健康度夏❗️苦瓜的功效非常多，中医有“夏吃瓜”、“夏吃苦”之说。苦瓜性寒味苦，有清热解暑、明目解毒之功。用料苦瓜约300克五花肉100克猪油少许盐2匙糖2匙生抽少许老抽少许蒜头2小粒五花肉炒苦瓜～健康度夏的做法...

之前做了香茅草柠檬红茶糖浆（），买柠檬的时候顺便买了些百香果，试着用同样的搭配煮了点百香果酱，也非常美味。因为百香果本身香味已经非常浓郁复杂了，所以红茶和香料加入的比例都比较少。做好放冰箱可以用来抹面包、或者泡水...

家中小神兽喜欢吃甜品，变着花样做，就为满足她的小胃口用料芒果1个细砂糖20克白凉粉100克生命之水1000克度夏圣品芒果冻的做法大芒果一个，甜度超高白凉粉一百克生命之水1000克煮开后加入备好的白凉粉，搅拌至完全化开把芒果...

果汁是以水果为原料经过物理方法得到的汁液产品，一般是指纯果汁或100%果汁。自制果汁营养丰富，具有促进消化、增进食欲、美白肌肤、减肥美容等功效。对于家里肠胃功能较弱的老人和孩子，多喝些果汁可以补充膳食中营养成分...

西米露是非常经典的夏日甜品，由西米、牛奶、椰浆、水果等组合而成，营养丰富，搭配方案随性多变，做法简单，却有着让人不可抗拒的味道，是炎炎夏日不可或缺的消暑良品。用料小西米200g椰浆适量牛奶适量水果适量清凉度夏，来一碗西...

夏天似乎是个过关斩将的季节，小暑过了有大暑……马铃薯也来凑个热闹吧。泡椒在这季节有点反差萌，倒显出一副清清爽爽的样子。这个组合很适合度夏，爽口开胃，不想吃正餐的小胃王抱着一盘吃光就休息喽。用料土豆1枚泡椒喜好...

#罐头小厨#清凉度夏饮糖水！除了吹冷气吃冰品，能带你逃离暑热的还有这4款糖水！用料南瓜适量绿豆适量冰糖适量红枣适量枇杷适量红豆60g薏米100g百合10g马蹄6个雪梨1个干桂花适量清水2200ml清凉度夏饮糖水！的做法南瓜绿豆糖...

走在苦夏的艳阳下，会突然怀念泰国的街头那些浸在冰块里的各式果汁，此刻的如果有那样的小摊我一定会扑上去。西瓜汁芒果汁西番莲汁柠檬汁香茅草糖水各来一瓶！夏日炎炎，尤其渴望酸。抱着“没有假期我就周末在家里搞杯饮料假...

炎炎夏日，热的打蔫？来杯透心凉的冰沙，瞬间让你精神抖擞冰爽透亮，入口绵软，不仅能平抚你热火的味蕾，还能抚慰你烦躁的内心。用料速冻无籽葡萄100g酸奶100ml竹蔗冰糖糖浆20ml冰块200g冷饮杯500ml水果冰沙，度夏的绝配的做法准备...

伏天什么最爽？当然是走进甜品店来一盘子冰沙了呀~可是要说食品安全的重灾区，那绝对是凉菜/冰品，毕竟别的东西就算制作过程不太卫生，但是只要经过高温加热，最起码的安全还是有保证的~~凉的东西就不一样了，分分钟拉肚子有木有...

🌿你是不是跟我一样，也很喜欢吃烧仙草呀，嘻嘻，今天我们来做个夏日必备的芋圆烧仙草，简单又好吃哦！用料黑凉粉1包纯牛奶300毫升黑白淡奶100毫升干果坚果1小把免煮珍珠1包炼奶25克芋圆1小把红茶包1包零难度，自制烧仙草，夏日必...

前几天翻微博看到鸡丝凉面图，那一刻恨不得立刻吃到～第二天一早就去超市采购了很多很多食材，开始做这个夏日里让人喜欢的不得了的椒麻鸡丝凉面，快跟我做起来吧～用料面200g鸡胸肉半块黄瓜🥒1根胡萝卜🥕半根西葫芦半个香菇3个...

百乐蜜是我给起的名字，方法传授给了亲朋好友N多人，没有一个逃脱诱惑，通通爱上这个酸甜的口感。不想给恬妞喝饮料，炎热的夏季又不能太苛刻了，怎么办？自己做呀！我是个懒人果汁什么的越简单越好哈哈哈此配方一扎的量，可以调整成...

桃子罐头忠实粉🍑🤩夏天来啦，来杯粉粉的蜜桃冰饮吧～❄️用料桃子3个冰糖适量高颜值0难度夏日限定🍑的做法将桃子洗净，削皮将桃子切成小块备用将桃子皮放入水中煮一会儿，把颜色煮出来捞出将桃子放进去，加入适量冰糖煮5到10分...

每次去印度馕店都必点饮料Lassi，是一种固体酸奶口感但又很丝滑的饮料！终于自己动手做了没想到如此简单！真的超级适合夏天，而且小孩子也可以喝很有营养哦！还有一点好处是适合消耗酸奶/牛奶～用料冰块2块高脂牛奶100克原味酸奶...

无芒果不夏天，🍉🥭三者最能代表夏天，芒果的软甜无可取代，芒果布丁，芒果冰沙简直是夏日的神仙甜品🉑用料芒果100克牛奶200克白砂糖10克吉利丁片5克「零难度夏日甜点」🥭芒果布丁🍮的做法取一片吉利丁片用凉水浸软取新鲜芒...

夏季面包的面团温度如何控制在24度，不用垫冰，不用空调，小妙招来了用料高筋面粉250克糖25克奶粉20克盐1克水1160克水215克黄油25克干酵母3克夏季面团控温（室温33度）的做法除去黄油，水2及干酵母，所有材料混合搅打，粗膜即可包裹...

来玩切西瓜的游戏吧。用料西瓜饼干模子和西瓜君一起度过漫长夏季。的做法西瓜横切，圆薄片（厚度适中）。用饼干模子按在西瓜薄片上，按下去，取出被切落的西瓜造型片。重复1.2步骤。摆盘。...

都知道夏天比冬天更容易积累湿.气。夏天爱吃冰的，还一天24小时空调伺候，湿.气简直无孔不入！大家动手做起来吧！步骤我都写的很详细！用料薏米350克芡实150克赤小豆350克茯苓150克山药200克蜂蜜250克夏天.去湿糕.安排上，轻松度...

夏天的各种桃子🍑真的是吃不过来啊，不如来点新鲜的罐头尝一尝，小时候有个头疼脑热的，吃个罐头就好啦，就是这么神奇🤷‍♀️勤快的时候把它做出来放在冰箱里，下班回家先来一碗冰冰凉的黄桃罐头，这就是幸福的感觉啊～～对了，也可以做...

其实我们一家都不喜欢吃木瓜，这是朋友送的。放角落里好多天，已经悄悄熟透。放到坏掉也实在可惜！为了不辜负朋友一番心意，好吧，盘它！正好拔草木瓜牛奶冻！果然木瓜和牛奶是绝配！牛奶冻的奶香味和Q弹的口感综合了木瓜的味道，提升...

荔枝是一种常见的南方水果，滋味甘甜，老少皆宜，因此很多人都喜欢买荔枝来吃，不过荔枝虽然好吃，但由于很难保存，有时候买多了保存不当的话，一天就会有酒味儿出现，而且表皮会变得非常的干，让人很烦恼，今天用很简单的方法做了荔枝罐...

如此美丽的focaccia面包，是不用揉面即可完成的。偷懒却又想吃美味面包的时候可以尝试一下～！面包里没有加糖，没有过多的身体负担。橄榄油和迷迭香，烘托了面包原有的香味。外表香脆，里面松软的口感，非常美味。配上蔬菜色拉，就是...

用料菊花脑适量盐1勺鸡精半勺清炒菊花脑（夏日解暑）看到这道菜温度降三度的做法洗干净锅中倒油，下锅炒软放盐翻炒1分钟放鸡精关火炒匀出锅好香...

偶尔刷到牛奶小方就自己也尝试做做，不需要烤箱很简单。买了玉米淀粉，加牛奶就OK！用料牛奶150克玉米淀粉35克白砂糖30克椰蓉20克【牛奶小方】胜过85度C！夏日必备！的做法准备食材：玉米淀粉、纯牛奶、白砂糖、椰蓉牛奶150ml，加...