炒软的精选大全

用料蒜苗适量1：3软面皮适量3：1可以自己加鸡蛋啊腊肉或者五花肉猪油（如果加肉的话猪油少点）盐一小勺看菜多少而减量鸡精味精一共6克左右生抽酱油撒锅边炒软面饼的做法第一步先炙锅，然后将油倒出加猪油，油微微烧热加姜蒜末和...

用料胡萝卜根爆炒软丝的做法软丝切片花刀。麻椒红椒切小块。蒜苗切段。调一碗酱汁:盐糖酱油耗油。软丝焯水四十秒捞出。油热，蒜白和少许姜片先爆香后，开大火下入软丝翻炒个四十秒把酱汁加入，翻炒均匀后，加入一点点水继续...

用料鳝鱼500克太太乐三鲜鸡精太太乐鲜贝露糖、黑胡椒、葱花、姜末、蒜末、料酒淮扬炒软兜的做法葱姜蒜洗净。切成葱花、姜末、蒜末。用小刀从长鱼侧面切入，沿着椎骨分别片下长鱼肉，取脊背肉切段备用。锅内烧水水开后迅...

地软又名地木耳、地皮菜，似木耳之脆，但比木耳更嫩；如粉皮之软，但比粉皮微脆，润而不滞，滑而不腻，有一种特有的爽适感。可炒食、凉拌、馏、烩、作羹等。用料地软鸡蛋油盐料酒白胡椒葱姜蒜地软炒鸡蛋的做法先用水将地软浸泡一个...

这是一道非常普通的潮汕菜（炒软壳虾）用料虾300克葱2根盐适量蒜头2大个味精适量油适量炒软壳虾的做法将蒜头切片过油爆炒虾去头洗干净放进油里面爆炒。然后加葱。在下点自制的味精、盐。美味可口的菜肴出品啦。...

用料瓜的新芽嫩芽适量豆豉少许蒜头两粒盐适量炒瓜软的做法洗瓜软，出水蒜头拍碎，豆豉拍碎热锅，下油下豆豉，蒜头，爆锅小贴士最后放瓜软炒两炒，放盐...

用料白糖10克姜3片蒜2瓣料酒1勺酱油1勺老抽1勺青醋1勺小干辣椒7个芝麻10克孜然1勺辣椒面1勺盐5克辣炒鸡软骨的做法超市的鸡脆骨，是三角形的那种。把脆骨洗干净，凉水下锅倒入料酒焯2分钟。然后过凉水沥干。胡萝卜切丝，青...

松软蛋炒饭松软Q弹的炒饭你流口水了吗😈😈😈用料鸡蛋2个米饭适量碗葱适量根盐适量克胡萝卜适量根松软蛋炒饭的做法第一步：米饭要新鲜的，盛出打散（粒粒分明）我放了一点玉米渣看起来美腻极啦😋😋😋第二步：配料备好，可以根据个...

用料萝卜半根青蒜叶2根生粉少许盐克姜胡椒粉软炒萝卜丝的做法萝卜去皮切丝泡水。青蒜叶（只要青叶部分）切碎。姜切粒。萝卜丝在开水中微焯沥出。生粉＋胡椒粉+凉水化开。冷锅下油，加姜粒烧热，倒入萝卜丝，加盐和青蒜叶翻炒，生粉...

用料大米适量糯米适量燕麦米适量鸡蛋2～4个蒜苔2根胡萝卜半根食用油适量盐适量生抽几滴或不放软糯弹炒饭的做法大米+糯米+燕麦米，煮成熟饭，剩的饭晾凉，留着炒饭。两根蒜苔切成葱花状的小段半根胡萝卜切成稍短的细丝炒锅里...

用料牛肉200克菜芯软500克生抽蚝油干贝素盐蒜姜芝麻油生粉菜软炒牛肉的做法菜芯软洗干净，控干水干水牛肉，什么部位不记得，跟档主说炒的，要瘦的给了这块。可以要肥的。牛肉看纹路，按切断的方向切就行，切片后姜丝，油，糖，生抽，蚝油...

鸡软骨口感特殊，咬起来有嚼劲，还嘎嘣脆，除了做烧烤，油炸以外，爆炒也是很美味的哦，这种烧法适用于很多菜呢，有兴趣就试一试吧用料鸡软骨一斤生姜六片蒜半个青椒1个小米椒1个葱（香菜）若干料酒1勺生抽半勺老抽半勺盐若干爆炒鸡软...

这道菜参考了辣子鸡丁的做法，佐酒下饭都是极好的，缺点就是用油太多，热量太高，下次再跟大家分享另外一道超简单几乎不用油的鸡软骨做的菜吧！用料鸡软骨300克琵琶腿2只大号杏鲍菇1只紫洋葱1/2只尖椒随喜好若干姜少许蒜少许花...

用料明治酸奶120g鸡蛋3个细砂糖24个低筋面粉28g玉米淀粉28g柠檬汁少量炒鸡软软软软的酸奶蛋糕❤️的做法蛋清和蛋黄分离备用蛋黄和酸奶放在一起搅拌均匀低筋面粉和玉米淀粉过筛倒入刚才搅拌好的酸奶蛋黄里用刮刀划8字搅...

咸香味鲜，肉质滑嫩。用料鸡胸肉1块胡萝卜1根菜籽油3茶匙料酒2茶匙淀粉1茶匙盐1/2茶匙鸡精1/3茶匙胡椒粉1/4茶匙黄葱5根干海椒1根花椒少许小苏打少许老姜少许软炒鸡脯的做法鸡胸肉，切薄片；放盐、小苏打、胡椒粉、料酒抓上...

用料软壳蟹2只鸡蛋4个调料：盐，虾油，白胡椒粉，姜粉适量中芹（可不放）少量葱花1-2根软壳蟹炒蛋的做法软壳蟹洗净，剪小块，中芹切小段，葱切成葱花，然后所有的东西全部搅拌在一起锅里下油，烧热，倒入蛋浆，两面翻炒至熟很香...

宝宝吃来自网络用料土豆切丝胡萝卜切丝芋头切丝香菇切丝香葱切碎香软炒四丝的做法热锅热油倒入土豆丝胡萝卜丝芋头丝翻炒至软可适当中途加油倒入香菇丝继续炒食材软糯后加盐放香葱...

第一次採地软吃。用料地软猪肉生抽勺盐克香葱酱油炒地软的做法採回来的地软要耐心的把杂质挑出来，清洗好几次。彻底把泥沙洗猪肉切末。先在锅里把猪肉加盐，酱油炒熟。再倒入地软加盐翻炒一下撒葱花出锅。地软不需炒久。...

用料小活鳝鱼洋葱生姜大葱大蒜盐胡椒粉香醋料酒酱油味精淀粉炒软兜的做法大葱切段切末。生姜切片切末。大蒜切末。洋葱切丝。锅中烧水，加入半袋盐，料酒，葱段，姜片。烧开，加入鳝鱼汆烫去粘液，杀死。捞出，去骨取背肉。背肉一掐...

用料年糕1斤娃娃菜1颗鸡蛋2个香肠1根韩式辣酱3勺辣椒3～4个软软糯糯的炒年糕！的做法油热后加入打散的鸡蛋炒熟后加入香肠翻炒，再加入切好的娃娃菜翻炒均匀盛出备用。油热后放入葱姜蒜和辣椒爆香，倒入炒好的配菜和年糕继续...

保护家人的胃，牙齿，与消化系统，做一道柔软的蛋炒饭。用料鸡蛋三个米饭一碗青椒一个胡萝卜一根西红柿三个大白菜四片叶子海天耗油二调羹盐少许软润蛋炒饭的做法蔬菜切好备用起油锅，倒入鸡蛋，鸡蛋不用打散，等蛋白液有点凝固了...

还没开海~只能吃海边养殖场的海味~下午市场偶遇一堆刚换壳的蟹~顿起歹念~用料蟹800克油50克姜10片盐适量料酒5勺鸡蛋3只蛋炒软壳蟹的做法蟹解开~先卸了蟹钳和脚~去盖~腮~肚盖~其实有点残忍~活生生的蟹蟹~弄干净后~对...

炒青菜分软炒和硬炒，广府地区喜好不带水的硬炒，潮汕地区则是青菜洗完直接带点水入锅翻炒。用料菜心一把盐一茶匙半猪油适量软炒菜心的做法蒜瓣切片菜心摘段，洗净备用热锅下猪油，接着倒入蒜片煸香。倒入菜心，炒软下一茶匙半...

软炒鲜奶特点为洁白软嫩，技法为软炒，牛奶，蛋清要新鲜，油一定要清油且干净的，主配料比例要刚刚好，锅勺子要十分干净，炒制的时候用中火或中慢火炒制凝固，成品滑嫩，软滑，洁白软嫩。用料纯牛奶虾仁鸡蛋香菇火腿湿淀粉盐味精胡椒粉软...

滑爽脆嫩，鲜香色诱。用料虾仁200克洋葱1个红椒1个菜籽油3茶匙料酒1茶匙盐1/2茶匙胡椒粉1/4茶匙干海椒2根小苏打少许花椒少许老姜少许软炒虾仁的做法虾仁处理好，放盐、胡椒粉、料酒和少许小苏打抓上劲，加淀粉；放入半个鸡蛋...