家常｜茭头炒腊肉的精选大全

用料松桂坊腊肉（五花/后腿）1块250g茭头（压碎切开）30个蒜/姜（切片）适量干辣椒（剪成段）10个——————————————————————盐适量鸡精适量家常｜茭头炒腊肉的做法腊肉用刷子刷几下后下水煮10分钟（此步骤不可少，去烟...

用料茭白3根葱2根腊肉适量生抽1勺盐适量大蒜3瓣老抽适量青椒3个腊肉炒茭白的做法辣椒先放入锅里炒一下，然后放蒜瓣接下来放入茭白，放盐腊肉有盐所以放肉前先放哈然后放入腊肉炒放生抽，老抽调色炒成这样就差不多了放点葱（...

茭白炒腊肠是个很简单，却不失美味营养的快手菜，适合平时上班带饭吃，幸福值很高，简单介绍下做法，跟大家交流用料茭白3-4棵四川腊肠一根（80克）尖椒一个葱适量料酒少许酱油少许茭白炒腊肠（腊肉）的做法茭白4根，削皮备用茭白切片，注意...

红萝卜咪咪甜看都看都要过年快过年了腊肉香肠跑不落用料腊肉1块油适量鸡精半勺盐5克姜蒜少许莴苣1根干辣椒段几粒家常炒腊肉的做法莴苣用盐抓一下杀掉莴笋的苦涩味道炒出来会很脆腊肉用热水洗干净切片热锅加油少许花...

用料腊肉一块蒜适量蚝油适量盐适量酱油适量竹笋适量料酒适量家常腊肉的做法腊肉洗净切好竹笋，辣椒，姜，蒜切好备用腊肉放锅里炒炒黄了放下切好的配料香喷喷的腊肉炒竹笋出锅喽！...

一到冬天就很馋腊肉，喜欢吃芥菜头又很难削皮，于是尝试了一下腊肉炒多头菜，简直美味🤔用料腊肉若干多头菜5个青辣椒3个小米椒3个蒜头3个猪油1大勺耗油2小勺盐可加可不加【家常】腊肉炒多头菜的做法多头菜切薄片，青、红辣椒...

家常菜，就是要用最简单的食材、佐料，做出最纯粹的美味😍茭白营养丰富，不仅含糖类，有机氮，水分，脂肪，蛋白质，纤维，灰粉，还含有赖氨酸等17种氨基酸，其中苏氨酸，甲硫氨酸，苯丙氨酸，赖氨酸等为人体所必需的氨基酸。最简单好吃的炒茭白，就...

新鲜春笋目前正上市，从路边娭毑那买了两把，做小时候妈妈的味道。用料腊肉1块蒜3瓣姜3片盐2克生抽1勺料酒1勺辣椒3个［家常］春笋炒腊肉的做法春笋提前用热水烫好焯水，去除苦涩味，改刀切成斜块，家里过年时薰的腊肉取部分下来切...

非常简单的家常菜，虽不高级，但清新可口，适合越来越热的夏天用料薄皮青椒1个茭白2根里脊肉80克淀粉1/2勺料酒1/2勺盐2克黑胡椒粉若干上海人最家常的冷面浇头炒三丝（青椒茭白肉丝）的做法肉切丝，淀粉料酒腌制十分钟以上，热锅冷...

前几日去四川，喜欢上了那边的腊肉，带回来了一些。恰逢先生买回的茭白不知怎么做好吃，就想和腊肉一起一下，用腊肉的香味浸润茭白，茭白又不会影响腊肉的腊香。查了一下厨房，做这道菜的不多，我参考并稍稍改良了一下，惊喜的发现出...

藠jiao头：具有很高的药用价值，具有消食、除腻、防癌等功效荷兰豆：具有润肠通便、美容瘦身、辅助降低胆固醇的功效。以下食谱用的是腊肠，腊肉也是可以的，五花肉，牛肉都可以替代。用料腊肠1条荷兰豆200克藠头15个盐2克家常菜...

DG哥哥说喜欢吃莴笋，所以这周本来是想做个莴笋炒肉丝的～在菜市场跟小姐姐聊着聊着就买了两颗茭白回来试试。嗯……本来以为一个非常简单的炒菜，昨天的V1.0吃起来不是特别满意，到今天完美的V2.0版本一出来，高下立判！深深觉得...

绿色蔬菜和肉的一个简单健康的搭配。用料茭瓜一根肉少量料酒少许味极鲜少许淀粉少许油适量盐适量鸡精少许姜丝少许家常茭瓜炒肉片的做法肉切成薄片，用料酒、味极鲜、少许淀粉腌制一下。茭瓜去皮切成薄片，然后可以中间再...

15分钟就能完成一份简单又下饭的美食，喜欢吃辣的朋友不能错过用料腊肉1小块茭头1把小米辣椒5个盐适量生抽适量蚝油适量茭头腊肉的做法先把腊肉切薄片冷水下锅煮，水开后需要煮5分钟，煮出白水，这样才能让腊肉吃起来口感没有...

用料莴笋1根腊肉15克盐2克蒜2瓣腊肉莴笋片莴笋炒腊肉家常炒莴笋的做法莴笋去皮不要留白筋莴笋斜刀切1mm厚的薄片切好的莴笋片撒毛毛盐抓匀煞出水分攥干锅烧热油下入腊肉煸炒至体积明显变小国内油热冒烟下入莴笋片翻炒...

用料腊肉150克干辣椒10克生抽1勺盐5克茭头200克鸡精1勺茭头炒腊肉的做法茭头和茭头叶切丝分别装碗腊肉选五花腊肉切薄片锅烧红，热油下锅，把腊肉放入炸一下，然后放一边，将茭白放入锅中炒一下，放入盐，再把腊肉和茭白一起炒，最...

用料茭白两根腊肉一小块朝天椒4根姜片适量李锦记风味豆豉酱白糖腊炒茭白笋的做法茭白两根，斜切薄片朝天椒4根切小段腊肉一小块切片焯水备用；姜片适量锅烧热，放油。放姜片爆香，再加入一勺李锦记风味豆豉酱煸香加入腊肉，白糖...

时间：约25-30分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料茭白350g腊肉150g蒜片7g糖1g生抽5g茭白炒腊肉的做法腊肉放入沸水中煮5分钟，捞出沥干，放到不烫手。然后切成薄片。剥掉茭白上面的叶子，露出里面的嫩尖。用削皮刀削掉下面的老皮，...

今天看到茭白很新鲜，炒来给孩子吃，茭白也被人成为水中参，营养价值高味道鲜美，在夏秋这两个较热的季节，吃茭白能够降燥补水、通便利尿，所以在夏季和秋季是非常适宜吃茭白的季节。用料茭白，肉丝葱姜青椒油盐冰糖淀粉老抽鸡精家...

用料茭头25个蒜香味香肠半根鸡蛋2个干辣椒3-5个青辣椒1个蒜子3瓣豆豉1小勺———————————————————————老抽（兑水）加耗油少许盐/鸡精/味精家常｜茭头炒蛋肠的做法准备配料锅烧热，先把两个鸡蛋炒散炒散...

家常小炒清淡爽口下班自己炒一个菜弄碗饭舒舒服服用料茭白300克肉丝150克红椒一个生抽几滴就行盐10克胡椒粉3克糖6克淀粉1勺家常菜—茭白炒肉丝的做法买来的茭白洗净切丝肉丝洗一下（里脊肉丝）红椒洗干净肉丝上浆盐3克糖...

用料茭白4根盐适量酱油适量葱适量猪肉适量家常炒茭白的做法油下锅，葱爆香下猪肉翻炒变白色，加入茭白翻炒加酱油到熟，加盐味精起锅...

茭白含有多种维生素和微量元素，并且口感爽脆，微甘。牛肉含有丰富的蛋白质，同时含铁丰富。茭白炒牛肉开胃且营养丰富！！用料茭白3根牛肉150克青椒1/3根生姜2片蒜子2瓣小葱2根油3勺盐2/3勺生抽1勺美味抗癌家常菜——茭白炒牛...

用料茭白根花椒用量猪肉克淀粉适量耗油盐家常茭白炒肉的做法猪肉里脊用淀粉抓了油锅热了放花椒炒出香味放肉八成熟开始炒茭白最后把之前准备好的肉放一起耗油跟盐根据自己喜好放就好...

夏秋交替是吃茭白的好时节，茭白营养丰富，富含膳食纤维，口感鲜嫩，还有解酒功效，今天来炒一道家常茭白炒肉，一起来做吧用料茭白3根肉丝150克葱适量蒜适量生抽2勺耗油适量鸡汁适量盐适量【家常】茭白炒肉的做法茭白洗净去皮，斜...