鲫鱼菇菌淮山汤的精选大全

仅供自己记录😜用料鲫鱼、菇、淮山姜、香菜鲫鱼菇菌淮山汤的做法锅中放油、盐，姜片炒香，将鲫鱼煎至两面金黄，倒入开水，放入淮生煮15分钟，15分钟后汤呈现奶白色再放入菇煮几分钟，最后放入香菜、盐调味即可...

汤：水＝1：1好喝用料鲫鱼1条玉米1根红萝卜1根粉葛适量淮山适量姜丝适量红萝卜粉葛玉米淮山鲫鱼汤的做法1.油热后，➕姜丝炒香，➕鲫鱼煎到两面稍黄，➕适量水煮到水变奶白色2.高压锅➕水➕红萝卜，淮山，粉葛➕刚煎好的鱼放进去嘿嘿，...

老少咸宜，营养价值高，还不会长胖哦。用料鲫鱼条菌菇克姜片小葱根盐克鲫鱼菌菇汤的做法准备食材起油锅，爆香姜片、葱段，放少许盐，转小火煎鱼一两分钟翻面继续煎一两分钟，加水没过鱼身转大火烧开加入菌菇烧开装盘。...

鲫鱼汤不仅仅好喝而且好处真的是多多，里面含有大量的蛋白质和氨基酸，特别是对婴幼儿的大脑发育有很大的好处，还能滋补益气美容养颜哦~总之好处多多~感兴趣的宝宝可以去度娘那科普一下哦。用料鲫鱼1条豆腐1块姜一块菌菇80...

花膠喺以前就是流行於廣東&港澳地區比較多一種的溫和滋補養生（前提是你🏠🉐️有💰）😏花膠有助補血、養顏美肌、坐月調補、有助生產後傷口愈合。可燉湯，可做花膠凍，都很美味[嘿哈]湯譜主要功效：健脾益胃，滋陰養顏，提高免疫...

其实……我做菜没什么故事，想好好疼爱自己，满足贪嘴又易胖的我(笑)，当然，偶尔也想让所爱的人吃上一口可口的饭菜。杂菌鲫鱼汤就是一道非常鲜美的汤羹，营养丰富，简单易做，只要材料足够的新鲜。用料白鲫鱼1条姜5片杂菌若干葱若...

简单又好喝。放淮山好好吃汤汁浓滑用料鲫鱼1条淮山半根姜几片料酒一勺油适量红枣6颗鲫鱼淮山汤的做法记录📝鲫鱼放油下锅煎然后放开水滚后转锅到砂锅放淮山红枣大火烧开后中小火淮山熟透即可。...

没想到效果奇美的组合，后来又做了好几次，哈哈！汤鲜味美，有肉有菜有汤，真的是很不错！你不信，试试再说话！用料鲫鱼500G银耳黑木耳黄花菜干贝红枣油盐姜葱花多菌鲫鱼汤的做法鲫鱼处理干净后抹干水份，肚里抹上盐，塞入姜片，下油锅煎至...

一人食，电饭锅即可做的菌菇鲫鱼汤，步骤简单还鲜美~用料鲫鱼1条西红柿1个蟹味菇1盒香菇4朵大葱半根葱姜蒜菌菇鲫鱼汤（电饭锅版）的做法材料：鲫鱼一条配菜：西红柿1个切块，香菇4个，蟹味菇1小盒，生姜几片，葱一把，大蒜几瓣随意，大葱半根...

大家平时都是比较喜欢吃一些海鲜的，而且比较喜欢吃鱼，也是我们比较常见的一种，而鱼煮出来的鱼汤也是很鲜很好喝的，今天我们来说一种用于煲出来的汤之前她其中一个最重要的食材就是鲫鱼，鲫鱼在我们的生活中也是比较常见的一...

常对着电脑工作、经常熬夜、睡眠不足的人都容易疲累，不妨试下用鲫鱼（猪骨）搭配淮山、枸杞子煲汤，有益气健脾、清肝明目、通脉下乳等功效，此汤清甜鲜美，大人小孩孕妇都适合饮用欢迎关注我的公众号:铭妈汤料用料干淮山50克鲫...

除湿健脾的汤，为了汤更甜，我加了红枣用料鲫鱼1条淮山100g枸杞适量红枣适量葱姜蒜适量料酒盐鲫鱼淮山枸杞汤的做法准备好食材，鲫鱼用盐和料酒腌一下，淮山要放在水里与空气隔绝鲫鱼两面煎成金黄色汤水刚好淹盖过鱼汤煮至奶...

老公新创菜式用料鲫鱼1条姜5片盐3克葱1根料酒1勺淮山500克胡萝卜1根香菜2根淮山胡萝卜鲫鱼汤的做法鲫鱼清洗干净，抹盐、料酒腌制10分钟热油煎鱼至金黄色，加入适量水，放入淮山胡萝卜姜，大火15分钟，中火30分钟，出锅前加入葱、...

土茯苓性平味甘淡，能除湿解毒；云苓即去湿又健脾；淮山能健脾益肺；这些材料即便炖鱼汤也气味鲜美清润。此汤有清热生津、健脾祛湿之功。特别适合春夏季节，而且男女老少都皆宜哦。用料鲫鱼1条土茯苓15克云苓15克淮山15克鲫鱼...

自家钓的鲫🐟，大的送人了，小的自己留着吃(^_^)a。煨个菌🍄鲫🐟汤，味道纯正。煨🐟汤我从来都不放料酒，葱、姜和白胡椒粉就是最好的去腥利器Y(^_^)Y还提味。【注：奶白菌🍄鲫🐟汤，全程大🔥哟！】👏👏用料小鲫鱼4⃣️条姜片1⃣️块葱1...

现在做汤做菜都会比较注意营养的搭配和均衡。同时还会兼顾身体的状况来选择食材。这几天感冒了，身体有点虚弱，觉得没什么精神，加上天气炎热，没什么胃口。于是乎我就选择了可以补中益气的淮山，玉米；争强抵抗力的各种菌菇；提升...

春季滋补汤品用料野生鲫鱼4尾淮山20g野生芡实20g瘦肉20g盐适量白胡椒粉适量淮山芡实鲫鱼汤的做法鲫鱼洗净，去除腹内黑膜，用厨房纸擦干水分入油锅煎，转中小火煎至两面焦黄后入砂锅。冲入热水，放入淮山芡实，大火煮沸后转小火...

调理脾胃，补气生津用料鲫鱼条姜片太子参干淮山太子参淮山鲫鱼汤的做法淮山提前泡...

下雨，天凉，适合喝一碗鲜美的鲫鱼菌菇豆腐番茄汤（名字好长），睡一场地老天荒不恋过往不思未来的午觉，美！用料鲫鱼两条老姜1小芽大葱1根香葱2根独蒜1个胡椒粉少许高度白酒一点点油适量豆腐1块新鲜菌菇随意小番茄12个盐适量鲫鱼...

传统说喝鱼汤可以补脑加上淮山健脾用料鲫鱼1条姜片5片淮山1条红萝卜1根淮山白鲫鱼汤的做法稍微煎一下白鲫鱼的眼睛冒出即可胡萝卜和淮山都洗切好备用配料要放底层以免滚起来鱼会碎烂大火15分钟后转小火30分钟就可以了...

来自南方卫视的城市特搜佘老师的“特搜靓汤”，记录下来，方便日后参照。此汤功效：清心补气，健脾滋养，增强小孩抵抗力，对夏季小朋友多汗，食欲不振，上火烦躁均有改善作用。用料芡实25克莲子15克淮山15克红枣3个鲫鱼一条瘦肉100克...

我个人比较喜欢吃鲫鱼，所以鲫鱼的各种吃法基本都研究过了😀今天把这个鲫鱼菌菇汤分享给需要的你们鲫鱼所含的蛋白质质优，肉嫩味鲜，可做粥、做汤、做菜、做小吃等。尤其适于做汤，鲫鱼汤不但味香汤鲜，而且具有较强的滋补作用...

最近有点腱鞘炎，没怎么给孩子烧饭……昨天烫头发看电视节目，看到人家说，父母对孩子的照顾“闭上嘴巴，走进厨房”对孩子的管教，不如给孩子带来生活的关心……然后有道菜，鲫鱼羹，让我想到给孩子做一个简单而丰富的菜……鲫鱼有...

淮山扁豆鲫鱼汤春分前后，告别了秋冬的干燥，重点从去燥到祛湿健脾，特别是消化能力不是特别强的孩子或大人，都很适合这款平补的汤饮。下面这个菜谱是5～6人量。【功效】健脾祛湿，扶助阳气，适用于春分前后养生保健原菜谱如下：【材...

具有清香可口，活血养颜的特点，用料红菇去皮鲜淮山红菇淮山汤的做法红菇洗净，用温水浸泡待用。淮山切块焯水备用。水烧开，放入红菇、淮山，炖１０分钟，调入盐、味精即可。小贴士红菇风味独特，香馥爽口。其味较之任何菇类无法伦比的...