酿竹荪酿苦瓜齐蒸，脆脆鲜美好清甘！易做又好吃的窍门
酿苦瓜与酿竹荪一起上锅蒸，令酿竹荪带有苦瓜的清甘香气，可解油腻，开胃口，很适合夏日！用料干竹荪10颗苦瓜1根香菇6朵上肉100g葱2根盐胡椒粉生抽蚝油酿竹荪酿苦瓜齐蒸，脆脆鲜美好清甘！的做法竹荪香菇酿竹荪+酿苦瓜我是茗宣，公众...
清凉解暑杨枝甘露🥭美味好吃的做法大全，清凉解暑杨枝甘露🥭做法图解
杨枝甘露的名字，缘自观音菩萨净瓶中的露水，袅袅柳杨枝，漙漙玉露光。它起源于香港利苑酒家，起初只是叫类似芒果西米露的名字，后来酒店经理读书时，读到观世音菩萨用瓶中露水拯救旱灾的故事，觉得芒果西米予人清凉、譬若佛赐甘露...
清炒甘蓝美味好吃的做法大全，清炒甘蓝做法图解 如何做清炒甘蓝最美味
用料甘蓝个清炒甘蓝的做法木...
早餐约会— 清淡甘甜美味好吃的做法大全，早餐约会— 清淡甘甜做法图解
今天的早餐真是又清淡又甘甜，黄桃派+紫薯泥沙拉+猕猴桃汁，颜色特别赏心悦目，味道是酸甜中合，口感软糯硬脆。茉莉花长得太疯，于是在紫薯下面垫了几片洗净的茉莉叶子，天然一股清香。紫薯泥上用的是沙拉酱，味道也相得益彰。黄桃...
甘酒清汁美味好吃的做法大全，甘酒清汁做法图解 如何做甘酒清汁最美味
用料米曲200克米粥800克甘酒清汁的做法米曲和米粥混合，56摄氏度水浴，搅拌，维持5小时。纱布袋悬挂滴滤。装瓶。...
清甜甘蔗汁美味好吃的做法大全，清甜甘蔗汁做法图解 如何做清甜甘蔗汁最美味
用料甘蔗3-4节清甜甘蔗汁的做法甘蔗3-4节，去皮切小块，放入小美主锅；10秒8速打碎，打完后如上图，基本无水状态；将主锅内的甘蔗渣倒入一个大碗或盘中；用一块纱布包一部分渣，轻轻挤出甘蔗汁到另一容器中，重复几次将剩余渣渣挤压滤...
清炒紫甘蓝美味好吃的做法大全，清炒紫甘蓝做法图解 如何做清炒紫甘蓝最美味
用料紫甘蓝四分之一个蒜一瓣盐适量醋半勺清炒紫甘蓝的做法蒜末爆香，加入紫甘蓝翻炒！依次加入盐，醋，继续翻炒！最后加点水煮一会！收汁装盘！...
清爽脆口凉拌紫甘蓝美味好吃的做法大全，清爽脆口凉拌紫甘蓝做法图解
超级简单下酒小菜😄，用料少的快手菜，脆口的很😄用料紫甘蓝半棵（去芯600克）盐巴20克（腌制紫甘蓝）香醋25克香油20克清爽脆口凉拌紫甘蓝的做法半个紫甘蓝去芯切丝，洗净，晾干水分放入大点的盆中，搁入20克盐巴，用手抓匀捏软，放置20分...
清爽油甘汁美味好吃的做法大全，清爽油甘汁做法图解 如何做清爽油甘汁最美味
清爽解腻，神仙味道！减肥的小伙伴可以加代糖～用料油柑150克鸭梨半只黄瓜小半根蜂蜜/白糖适量水适量清爽油甘汁的做法洗净切小块备用。洗净切小块备用。加水一起打碎，过滤后加入白糖或者蜂蜜。完成！本人厨房小白，发布的菜谱都...
清炒小甘露（云南菜）美味好吃的做法大全，清炒小甘露（云南菜）做法图解
用料小甘露500克牛筋丸2个水50克盐3克油20克清炒小甘露（云南菜）的做法清洗干净的小甘露，切段的螺丝椒，葱白切段备用本来有肉加入炒会更好吃，但是只有牛筋丸，加上两个起锅烧油，下螺丝椒段和葱白放入两个牛筋丸，翻炒片刻倒入小...
清炒青甘蓝美味好吃的做法大全，清炒青甘蓝做法图解 如何做清炒青甘蓝最美味
家常快手，可以炒的很辣，开胃下饭；也可以像我今天这样，清淡可口。用料蒜2瓣盐一撮辣椒干3只青甘蓝一半清炒青甘蓝的做法大蒜辣椒下锅先炒，然后放入甘蓝翻炒。小贴士翻炒过程中无需加水。...
清爽拌甘蓝美味好吃的做法大全，清爽拌甘蓝做法图解 如何做清爽拌甘蓝最美味
用料紫甘蓝半个黄瓜1根洋葱3片香菜2根芝麻2克糖1勺蚝油1勺生抽1勺陈醋1勺盐5克花椒油1勺香油1勺辣椒油1勺鸡精1勺蒜5瓣清爽拌甘蓝的做法紫甘蓝洗净切丝，撒上适量盐腌10分钟杀出甘蓝的水分比焯水更加营养，口感更清脆。挤...
简单易学的清热的清甜甘蔗汁美食做法
我没有加水，太甜了，建议加凉开水打汁。用料甘蔗适量破壁机1台滤布1块清热的清甜甘蔗汁的做法乡下种的甘蔗，拿了一袋回来。把甘蔗去节，去皮，这样容易打碎。甘蔗去皮去节后。切成甘蔗丁放入破壁机。全部打碎。倒到滤布上。挤...
清爽紫甘蓝美味好吃的做法大全，清爽紫甘蓝做法图解 如何做清爽紫甘蓝最美味
减肥小菜，清爽可口，甘蓝的甜脆脆，木耳的肉筋筋，和米饭在一起是绝配。用料甘蓝7-8片黑木耳10小头粉丝1小团蒜、葱、辣椒适量清爽紫甘蓝的做法在焯过的菜上，放上葱花蒜沫红辣椒，再淋上少许花椒油，（油要浇到调料上，）搅拌，最后根据自...
清炖羽衣甘蓝（Braised Kale）美味好吃的做法大全，清炖羽衣甘蓝（Braised Kale）做法图解
Kale可以称得上网红蔬菜了，各界名流的减肥食谱里一定包含她。我很喜欢她清甜微苦的味道，所以也经常搬上餐桌。这里介绍一个比较适合国人的做法，歪果仁会加点帕玛森芝士，可加可不加。用料羽衣甘蓝一把蒜两颗橄榄油或任何植...
清炒甘蓝丝美味好吃的做法大全，清炒甘蓝丝做法图解 如何做清炒甘蓝丝最美味
家常小素菜，解腻下饭。用料简单，制作方便。甘蓝在你们家乡叫什么呢？我们叫嘎达白😂用料甘蓝半个蒜1瓣花椒10粒清炒甘蓝丝的做法准备甘蓝，半个就够啦。切丝装盘备用。准备一瓣蒜，切片，花椒少许。配料就这些啦。起锅烧油~小火...
清热饮（雪梨甘蔗水）美味好吃的做法大全，清热饮（雪梨甘蔗水）做法图解
雪梨与甘蔗的奇妙组合，帮你止咳清热，润肺用料梨1个甘蔗2节冰糖2克清热饮（雪梨甘蔗水）的做法准备以上材料，简简单单装进壶里，简直就是有手就会啊。记得放一丢丢冰糖沸腾后会飘出一阵砂糖香，那个就是甘蔗的香味。颜色变黄色后...
清香甘甜羊肉汤（配甘蔗马蹄白萝卜）美味好吃的做法大全，清香甘甜羊肉汤（配甘蔗马蹄白萝卜）做法图解
冬天多喝羊肉汤用料羊肉1500克姜10片白萝卜1根马蹄8个甘蔗4节（250克左右）白酒2勺盐少量清香甘甜羊肉汤（配甘蔗马蹄白萝卜）的做法锅烧热放菜籽油，下5片姜片爆香，下羊肉炒5分钟左右去血色后放2勺白酒继续翻炒几分钟。加温水煮...
「快手」清炒小甘蓝美味好吃的做法大全，「快手」清炒小甘蓝做法图解
感觉小甘蓝在国内还属于比较小众的蔬菜，在国外就比较常见了。小小的像包菜很可爱～小甘蓝刚刚入口有点淡淡的苦味，所以这个菜里我加了一点白糖去平衡一下，也加了黄瓜去中和一下口感。新手也能快手完成的菜。这道菜低脂肪低...
清润橄榄马蹄甘蔗汤美味好吃的做法大全，清润橄榄马蹄甘蔗汤做法图解
秋天物候干燥，人体就需要滋润。饮食应以养阴清热、滋阴润燥为主，提高免疫能力。这个汤水不含嘌呤噢。用料甘蔗8节马蹄5个白橄榄5颗红罗卜2个红薯1个水2500克清润橄榄马蹄甘蔗汤的做法橄榄具有清热解毒、利咽化痰、生津...
清热去火红梨甘蔗水美味好吃的做法大全，清热去火红梨甘蔗水做法图解
最近流感，感冒好了一直咳嗽，自制一份补充营养又美容养颜的甘蔗红梨水喝。用料干桂圆10颗红梨3个柠檬片5个莲子20颗枸杞30粒冰糖50-100克黄梨1个清热去火红梨甘蔗水的做法红梨用盐水浸泡10分钟，因为一会要整个放锅里煮。...
甘蔗羊肉汤「清甜温补」美味好吃的做法大全，甘蔗羊肉汤「清甜温补」做法图解
气温急剧下降.而趁时节温补的羊肉.这个时候可以多食多补.我家的每周例汤.少不了一道温补的羊肉汤.很多人制作羊肉都是烤制或是焖煮.用重口增味的各种香料来降低羊膻的味道.可是这清汤如何才能煮出甘香清甜呢.想学就来...
清热祛湿汤|甘甜可口美味好吃的做法大全，清热祛湿汤|甘甜可口做法图解
一道甘甜可口的清热祛湿汤如喉咙干痒不舒服喝上一碗这汤，效果立竿见影。这道汤是从一位长者那学到的，记录下来。♥️用料猪骨头约200g扁豆20克茯苓10克罗汉果半个盐适量克清热祛湿汤|甘甜可口的做法炖汤习惯用铲骨头，先洗...
甘蔗马蹄水（润燥清肺味甘美）美味好吃的做法大全，甘蔗马蹄水（润燥清肺味甘美）做法图解
马蹄又名荸荠，生长于泥沼中，可能会有寄生虫，最好不要生食。小时候还可爱生吃马蹄，脆脆甜甜，饭店撒点白糖就是一道凉菜，现在不敢这么吃了。马蹄属于寒性食物，味甘美，可开胃，亦可通肠利尿，清肺化痰，降压降糖，特别适合糖尿病患者，经期...
清拌紫甘蓝美味好吃的做法大全，清拌紫甘蓝做法图解 如何做清拌紫甘蓝最美味
很简单，很爽口，很营养用料紫甘蓝看人多少喽白糖看口味喽盐看心情喽麻油一点点醋一点点黑胡椒碎一点点清拌紫甘蓝的做法比较喜欢掰的，还温柔些，一刀切下去总觉得是件很残忍的事情～最终还是要残忍的切成丝，越丝越好！！盐、糖，拌一...