燕麦无花果椰奶挞（低热量0难度高颜值）美味好吃的做法大全，燕麦无花果椰奶挞（低热量0难度高颜值）做法图解

🧚‍♀️神仙美食更新

看着很胖的亚子
但是一点点糖和油都没有
味道确是意外的好吃
之前还以为是个虚有其表的家伙
真·超简单·高颜值·低热量·美味挞🥧

原配方是小🍠上面的“柳小夏”
看到后非常的喜欢
自己做了一些改动
颜值和味道都很棒所以记录下来❤️

因为没有拍图所以图文无关
但是过程非常的简单
看文字便可
之后有机会补图
做前先看小贴士

用料  

燕麦无花果椰奶挞（低热量0难度高颜值）的做法  

1. 香蕉捣碎➕燕麦

2. 模具涂满黄油方便脱模，将香蕉燕麦均匀的贴入模具，烤箱180度烤到上色为止（程度要到深黄色如图）

3. 吉利丁片放冷水里浸泡5分钟，牛奶➕椰子粉搅拌均匀加热到50度，再把吉利丁片加入温椰奶中。

4. 把凉到常温的椰奶冻和晾到常温的挞身组合起来，奶冻一定要过筛。

5. 放冰箱冷藏至少2小时，隔夜最佳

6. 然后第二天拿出来摆盘即可，摆盘如图所示

7. 好吃又好看～   快做起来～

小贴士

1、没有椰子粉就用牛奶也可以，只不过椰奶冻更好吃哦！
2、为了方便脱模，抹了很多黄油但还是有脱模问题（我拿刀撬的）。感觉可以事先剪裁一张圆形的油纸在底部，看看能不能很好的解决这个问题，油纸撕不下来的话就不用撕直接摆盘。