简单易学的蒜泥蚝油苦瓜美食做法
用料苦瓜2根蒜末适量耗油适量酱油适量蒜泥蚝油苦瓜的做法苦瓜对半切开，用勺子挖干净，切成如图上焯水至断生（不到1分钟），保持脆的口感，时间过长（你懂的(￣∀￣)）这一步最关键，焯水后的苦瓜立马凉水冲，挤干净苦瓜水份！！！用力挤干！！！！锅内放油...
蒜泥烤生蚝美味好吃的做法大全，蒜泥烤生蚝做法图解 如何做蒜泥烤生蚝最美味
3月正是威海乳山牡蛎肥美鲜嫩的时候，不喜生食的可以蒸或蒜泥烤。用料油2勺克大蒜一头瓣大葱一段海鲜酱油蚝油蒜泥烤生蚝的做法大蒜一头剁成蒜泥，大葱切圈，起油锅下蒜泥，爆香后加葱圈，差不多了就加酱油蚝油。用勺子舀到撬开...
快手蚝油蒜泥基围虾美味好吃的做法大全，快手蚝油蒜泥基围虾做法图解
用料基围虾20只料酒1勺蒜泥两头蒜葱3根蚝油2勺盐少许糖少许快手蚝油蒜泥基围虾的做法葱蒜洗净，剁成葱蒜泥平底锅内倒入油，大火，葱蒜泥下锅煸出香新鲜基围虾冲洗干净，滤水，最好把虾尾处切开（容易入味，我没切，害怕😨）倒入锅中，盖...
简单易学的蚝油清爽苦瓜美食做法
适合糖尿病人或者控糖人士用料苦瓜1根盐2克蚝油2勺蚝油清爽苦瓜的做法一根苦瓜洗净剖开。用勺子把白色的馕刮干净。用水洗一下，用少许盐抹一下。腌制一会儿，再洗干净。苦瓜切小条。烧少许热油，苦瓜下锅，加2勺蚝油，翻炒一下...
蒜泥蒸生蚝美味好吃的做法大全，蒜泥蒸生蚝做法图解 如何做蒜泥蒸生蚝最美味
用料生蚝大蒜无数蒜泥蒸生蚝的做法先处理生蚝，这个最难吧，刷干净后从尾部，一条缝里撬开，然后再清水冲一下，最好男人来干这事无数蒜头切成蒜泥，越多越好吃，然后锅里倒入油，油开了转小火倒入蒜泥、白汤酱油、料酒、蚝油、蒸鱼豉...
苦瓜焖大蚝美味好吃的做法大全，苦瓜焖大蚝做法图解 如何做苦瓜焖大蚝最美味
用料苦瓜大蚝蚝油蒜头料酒葱段苦瓜焖大蚝的做法苦瓜斜切块，怕苦就抓一下盐，去苦。蒜头打扁，去皮待用。大蚝洗干净，特别是旁边的裙子，黑黑的要抓掉，烫一下开水，马上倒水，加一点料酒泡一下。平底锅，蒜头下锅爆香，加苦瓜，炒一下，加点...
「蒜泥苦瓜」盛夏，该降降火了美味好吃的做法大全，「蒜泥苦瓜」盛夏，该降降火了做法图解
天气闷热，是该降降火排排毒了，苦瓜，很多人吃不怪它，爱吃的人也很多，蒜泥炒苦瓜，脆脆的，略带点苦，其实很开胃的！用料苦瓜1根蒜泥2勺盐1小勺白糖2小勺鸡精1小勺【蒜泥苦瓜】盛夏，该降降火了的做法苦瓜，已经，剖开，去里面的东西。我是...
简单易学的蚝油苦瓜牛肉美食做法
超级快手美食关注公众号：Uhomefit用料牛肉适量苦瓜1根蚝油1勺盐适量蚝油苦瓜牛肉的做法清洗好食材牛肉用盐和一点油腌制热锅下油下苦瓜苦瓜翻炒一会加入牛肉翻炒起锅前加入蚝油装盘小贴士苦瓜如果喜欢吃软一点可以在下...
蒜泥生蚝美味好吃的做法大全，蒜泥生蚝做法图解 如何做蒜泥生蚝最美味
用料大蒜8瓣粉丝两把葱2根小红椒2个生蚝若干蒜泥生蚝的做法1、处理好生蚝2、将粉丝泡水，按一定量放置于生蚝上3、打碎蒜末和小米椒一起加盐、蚝油一起炒熟4、将调料用勺子舀放在生蚝粉丝上，开火蒸，大概15分钟就好啦...
快手菜−蒜泥蚝油生菜美味好吃的做法大全，快手菜−蒜泥蚝油生菜做法图解
记录老妈日常做的美食，都是一些家常味道😋非专业，不喜勿喷，欢迎交流😊拍照技术不佳请大家谅解🌚用料生菜适量盐，食用油，蒜泥，蒸鱼酱油，蚝油，香油，味精适量快手菜−蒜泥蚝油生菜的做法🌟适量蒜泥浇上热油备用🌟生菜洗净🌟锅中水...
蒜泥苦瓜美味好吃的做法大全，蒜泥苦瓜做法图解 如何做蒜泥苦瓜最美味
用料苦瓜1根盐克生抽勺蒜泥2个香油2勺花椒油1勺蒜泥苦瓜的做法苦瓜切片开水涝起，沥干水，不怕苦的可以跳过。加入佐料👌就这么简单！又香又健康的小菜做好了！放入冰箱味道更棒！...
蒜泥生蚝🦪美味好吃的做法大全，蒜泥生蚝🦪做法图解 如何做蒜泥生蚝🦪最美味
蒜泥生蚝🦪味道赞👍用料乳山生蚝🦪一件蒜头🧄2-3个小米椒3-4个葱2根李锦记蚝油5-6勺白糖4-5勺海天生抽5勺龙口粉丝1捆多一点蒜泥生蚝🦪的做法生蚝🦪先清洗干净然后一个一个把它们撬开😕费功夫你们制作的时候要注意手...
原创一蚝三吃：蒜泥烤生蚝、蒜泥粉丝烤生蚝、开盖生蚝🦪美味好吃的做法大全，原创一蚝三吃：蒜泥烤生蚝、蒜泥粉丝烤生蚝、开盖生蚝🦪做法图解
又到了生蚝季，买到了乳山生蚝，想着一蚝三吃：蒜泥小米椒烤生蚝、蒜泥粉丝烤生蚝、开盖直接吃的生蚝，都很肥美～用料乳山生蚝1箱粉丝1把蒜适量生抽适量蚝油适量盐适量小米椒适量原创一蚝三吃：蒜泥烤生蚝、蒜泥粉丝烤生蚝、开盖...
蒜泥蚝油蒸鲍鱼易做又好吃的窍门
用料鲍鱼只蚝油勺大蒜蒜泥蚝油蒸鲍鱼的做法鲍鱼洗干净准备好蒜泥蚝油蚝油蒜泥煸炒铺上酱汁下锅蒸完成✅小贴士不太会做鲍鱼，也是看下厨房网友做的，简单方便！...
蒜泥苦肠美味好吃的做法大全，蒜泥苦肠做法图解 如何做蒜泥苦肠最美味
史上最水菜谱不要揍我用料苦肠大蒜生抽盐清香米醋蒜泥苦肠的做法买来苦肠，最好还能让卖肉的大叔给切好，嗯这样就更省事了大蒜根据自己口味来，我一般放的多，五厘米长的苦肠会用半头蒜。加适量盐把蒜捣成泥，加适量酱油、醋。...
蚝油蒜泥秋葵 by wqy美味好吃的做法大全，蚝油蒜泥秋葵 by wqy做法图解
用料秋葵250克蚝油适量糖适量蒜3瓣盐适量蚝油蒜泥秋葵bywqy的做法秋葵洗净去蒂切段蒜泥刀侧拍扁切末取一口锅加适量水加1小盐水滚倒入秋葵滚煮2-3分钟（液体呈浅绿色尝尝秋葵的软熟度）取出秋葵段（不喜欢黏液的在煮熟后洗...
超快手的蒜泥蚝油生菜美味好吃的做法大全，超快手的蒜泥蚝油生菜做法图解
Lini又来上传菜谱啦！平常做的都是一些家常菜，每天也都是做给老公和孩子吃，所以和我一样的麻麻可以互相交流哟～今天做一个超级简单的蚝油生菜，超快手！我老公也最爱吃啦！有问题的朋友可以联系我v噢，我滴微信号393235917，我的抖音...
蚝油炒苦瓜美味好吃的做法大全，蚝油炒苦瓜做法图解 如何做蚝油炒苦瓜最美味
夏季解暑菜，我做苦瓜都不焯水，微微的苦味感觉还不错！用料苦瓜2跟大蒜1瓣蚝油盐蚝油炒苦瓜的做法苦瓜洗净切片，大蒜剥皮切片！热锅放油，油热后放入蒜片爆锅！随后放入苦瓜片煸炒一会儿，再放一点点盐继续翻炒！最后放入蚝油翻炒均匀...
蚝油苦瓜「苦涩的甜蜜」美味好吃的做法大全，蚝油苦瓜「苦涩的甜蜜」做法图解
蚝油苦瓜。老爸的秘籍，专治不吃苦~~加了蚝油炒出来的苦瓜微苦带点甜，慢慢就会爱上这苦涩的甜蜜哦。用料苦瓜2大根盐蚝油2勺大蒜生姜蚝油苦瓜【苦涩的甜蜜】的做法苦瓜洗净，对半剖开。用勺子挖掉中间的白芯和种子，尽量刮干...
生蚝苦瓜汤美味好吃的做法大全，生蚝苦瓜汤做法图解 如何做生蚝苦瓜汤最美味
因为家里近海经常煲这个汤，很解腻清热，这一口鲜美是家里的味道吖～用料苦瓜半根生蚝一斤生姜两片盐10克油50克虾米（可不用100克香菜2根生蚝苦瓜汤的做法先放油和姜爆香下苦瓜热炒，超热时放两三碗水盖锅盖焖五分钟，水滚了下生...
苦瓜南瓜泥美味好吃的做法大全，苦瓜南瓜泥做法图解 如何做苦瓜南瓜泥最美味
夏天应该多吃点苦味的东西，平时都是苦瓜炒蛋，今天我们换种吃法。用料南瓜苦瓜一根，南瓜泥适量，牛奶适量，糖或蜂蜜适量，芝麻少许。苦瓜南瓜泥的做法把苦瓜切成一段一段，当中挖空，放水里浸泡让苦味泡掉一点，再放热水里汆一下放冷...
简单易学的蚝油焖酿苦瓜美食做法
就是热气上火了，苦瓜性凉可降火，而且好多肉也不会吃得腻，有了苦瓜的甘，混合了肉馅的腻，真的好吃！用料苦瓜1根猪肉适量香菇6朵香菜若干淀粉半勺生抽2勺鸡蛋1个盐适量老抽1勺蚝油2勺蒜泥适量白糖一勺蚝油焖酿苦瓜的做法1.苦瓜...
蒜泥蚝油培根西兰花美味好吃的做法大全，蒜泥蚝油培根西兰花做法图解
西兰花营养丰富，最近减肥，平时不爱的菜也进入了我的食谱。原谅我只是为了消灭冰箱里存放已久的培根，暂时顾不上它热量高了。但这道菜味道还是很好的哈哈哈用料西兰花1朵蚝油1小勺培根4片蒜2-3瓣盐适量酱油1小勺食用油适...
苦瓜蒸生蚝美味好吃的做法大全，苦瓜蒸生蚝做法图解 如何做苦瓜蒸生蚝最美味
苦瓜微苦而后微甘，风味独特，清暑涤热，明目解毒，促进食欲；加入红枣，味甜调和苦瓜的苦。用料生蚝适量苦瓜一条红枣五颗淀粉适量姜三片油少许蒜盐适量苦瓜蒸生蚝的做法备料：生蚝擦洗干净，红枣切丝，姜切丝，苦瓜刨薄片生蚝洗净沥干水...
简单易学的蒜泥蚝油油碟美食做法
一直以来吃的都是麻酱，有次吃串串香火锅，小姐妹强烈安利了油碟，从此打开了新世界的大门！用料蒜泥2-3勺蚝油蒜泥用量的一半醋个人口味适量蒜蓉辣酱个人口味适量香葱香菜适量点缀火锅油一罐蒜泥蚝油油碟的做法先加入2-3勺的...