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蚝油苦瓜「苦涩的甜蜜」美味好吃的做法大全,蚝油苦瓜「苦涩的甜蜜」做法图解

蚝油苦瓜「苦涩的甜蜜」的做法步骤图

蚝油苦瓜。
老爸的秘籍,专治不吃苦~~
加了蚝油炒出来的苦瓜微苦带点甜,慢慢就会爱上这苦涩的甜蜜哦。

用料  

苦瓜 2大根
蚝油 2勺
大蒜 生姜

蚝油苦瓜【苦涩的甜蜜】的做法  

  1. 苦瓜洗净,对半剖开。
    用勺子挖掉中间的白芯和种子,尽量刮干净。
    然后切面朝下,横着摆放与刀面垂直,切薄片。

  2. 大蒜3瓣切厚片、生姜切2-3片。

  3. 锅里油烧热,下生姜大蒜爆锅。
    倒入苦瓜,大火翻炒到颜色变深,苦瓜会慢慢变软。
    这时候倒入蚝油,大概2大勺。再炒一炒,根据个人口味加盐。翻匀出锅~

TAG标签:甜蜜 蚝油 苦瓜 苦涩 #