蚝油苦瓜「苦涩的甜蜜」美味好吃的做法大全,蚝油苦瓜「苦涩的甜蜜」做法图解 厨艺录 家常菜 1.24W 大中小设置文字大小 蚝油苦瓜。老爸的秘籍,专治不吃苦~~加了蚝油炒出来的苦瓜微苦带点甜,慢慢就会爱上这苦涩的甜蜜哦。 用料 苦瓜 2大根 盐 蚝油 2勺 大蒜 生姜 蚝油苦瓜【苦涩的甜蜜】的做法 苦瓜洗净,对半剖开。用勺子挖掉中间的白芯和种子,尽量刮干净。然后切面朝下,横着摆放与刀面垂直,切薄片。 大蒜3瓣切厚片、生姜切2-3片。 锅里油烧热,下生姜大蒜爆锅。倒入苦瓜,大火翻炒到颜色变深,苦瓜会慢慢变软。这时候倒入蚝油,大概2大勺。再炒一炒,根据个人口味加盐。翻匀出锅~ TAG标签:甜蜜 蚝油 苦瓜 苦涩 #