跳跃蛋炒饭的精选大全

下班回来，不想动，想吃？超简易的丰盛晚餐听说现在女人流行耍帅的方式是:下厨！用料米饭1盆鸡蛋5个葱2根胡萝卜适量虾仁适量（喜欢就放多点）跳跃蛋炒饭的做法胡萝卜切粒，葱花蛋黄5个（拌完米饭才觉得不够，又+了一个，蛋白留出来等下做...

咖喱是由多种香料调配而成的酱料，常见于印度菜、泰国菜等东南亚菜系，是一种以姜黄为主料，另加多种香辛料配制而成的复合调味料。其味辛辣带甜，具有一种特别的香气，能促进唾液和胃液的分泌，增进食欲、促进代谢、保护心脏、减...

今天蛋炒饭换成了先用蛋黄包裹米饭这样米饭更粒粒分明在锅中跳跃宛如会跳舞一般同时也相对更有嚼劲再辅以牛肉青菜简单的一人晚餐就轻松搞定啦用料牛肉50克蛋黄1个青菜叶适量食用油适量猪油适量盐3/4勺剩米饭1碗会跳...

用料牛蛙只姜片蒜瓣盐克耗油勺小米椒个青椒个爆炒跳跳蛙的做法油热，放蛙，爆炒，，两只三个人的量爆炒一分钟放盐，再放耗油，再加生姜丝，蒜蓉，6个米椒最后放青椒，爆炒熟后，带出锅前放大蒜苗装盘出锅...

用料香菜10根鸡爪3斤料酒2勺香油1勺醋半瓶苹果醋酱油半瓶生抽姜5片跳跃的鸡爪的做法【跳跃的鸡爪】制作方法如下：1.洗好、切好放入冷水锅中，加入八角、老姜、大葱、香叶、料酒煮至软烂。2.用凉白开水清洗煮好的鸡爪。3....

用料米饭400-500克鸡蛋3个食用油适量盐适量葱花适量会跳舞的粒粒蛋炒饭的做法鸡蛋蛋黄蛋清分离，将蛋黄撒入米饭中，抓至蛋黄液均匀，米饭松散。热锅放入一点油，稍微冒轻烟后，再加入一点油，继续稍微冒轻烟后，倒入米饭，用锅铲压平...

听说好的蛋炒饭饭粒在炒制过程中要跳来跳去，这就解释了为什么上面那口黑锅里四周都是小饭粒了吧。。。蛋炒饭很简单，我的做法也不突出，给大家参考。用料剩饭适量蛋一碗饭至少一个蛋吧。。。葱花适量，不喜欢葱可以不放酱油...

佛跳墙似乎制作很麻烦，但我发现了这个方法，实在是太太太方便又好吃，制作非常简单，只要40分钟就可以啦！✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨因为干鲍的制作工序很麻烦，需要不断的用很多食材和干鲍一起熬煮，而且要不止熬一次，鲍鱼才能...

❤️叉着小腰说：这是我吃过最好吃的拔丝地瓜🤩一直以为这是一道高难度的菜，没想到第一次小试牛刀就如此成功。拔丝的过程充满意外和惊喜，做的快乐远多于吃的快乐😉当拔丝成功的那一刻，喜悦的心情，溢于言表。绝对是节假日，能迎...

这道菜通常都是用来宴客的，虽然不是什么很昂贵的食材，可是菜名寓意，菜的造型都是高大上，令人眼前一亮，加上糖醋汁酸酸甜甜的口感，视觉、味觉的双重享受。用料鲤鱼一条葱段适量淀粉适量生姜一块料酒1勺面粉少许糖醋汁老醋1勺...

浓郁醇香的原味奶酪，遇上酸甜的蓝莓，经历75分钟的水火之浴，绵密滑顺、入口即化的超优口感，是我和家人最喜爱的奶酪蛋糕！搭配一杯顶级竹叶青绿茶，这绝对是让心情跳跃的美好时光……今天上午由小妹辅导儿子复习英语，我抽空做了...

没啥就是馋用料米饭1碗鸡蛋3个腊肠1.5个盐适量葱花适量酱油适量会跳舞的炒饭的做法切好腊肠葱花三分一的蛋液倒进米饭搅拌均匀1.热锅下油放入腊肠稍微煸炒后盛出备用2.下冷油倒进剩下的三分之二蛋液煸炒压碎3.把裹了...

过年前练习的一道家常菜，富贵有鱼，鱼跃龙门，寓意吉祥如意，飞黄腾达。用料鱼一条淀粉面粉适量番茄酱100克盐适量糖适量葱姜蒜适量鱼跃龙门的做法鱼洗净，刀切几条，注意不要切得太深。先竖切在横切。用料酒、盐、糖、葱姜蒜把...

没什么故事，很好吃就对了用料牛奶100克淡奶油200克鸡蛋4个白砂糖20克幸福到旋转跳跃的焦糖布丁的做法所需食材：纯牛奶、淡奶油、鸡蛋、白砂糖首先需要将4只鸡蛋分离出蛋黄，并混入20g白砂糖。关于白砂糖的用量，可以按20g为...

让孩子爱上吃饭，美味与色彩的融合。用料彩椒三个大青虾18只虾跃彩椒碗的做法处理虾，将虾头去掉，去虾线，洗净备用彩椒洗净，在彩椒的三分之一处切开，上面三分之一切块备用，下三分之二即彩椒碗炒彩椒。热油下锅，放少许蚝油翻炒，放...

儿子最喜欢的美食之一。超级下饭😎😎😎！用料牛腩900克土豆1个胡萝卜1根洋葱1个咖喱1盒大葱1根姜5片料酒3～5勺八角3个桂皮2块香叶2片草果1个花椒1把陈皮1片白寇3颗干辣椒1～3个（自己调整）🍋黄咖喱炖牛腩🐂（🤓每一粒包裹着浓浓...

2022家有考生，讨个好彩头，年三十儿孩爸特意做了这个鲤鱼跃龙门。愿2022高考的孩子们金榜题名，前程似锦。用料鲤鱼1条（一斤半左右）淀粉适量姜七片料酒1勺葱1根盐适量香菜1根番茄酱适量鲤鱼跃龙门的做法把鲤鱼淸理干净，切成这...

很方便的一道菜，一碗韭菜蛋液，摊两次，抛一抛，收工～用料韭菜100克蛋2个盐半勺姜蓉少许辣椒粉少许旋转～跳跃🎵韭菜煎蛋的做法韭菜切碎，建议切碎一点，打两个鸡蛋，放半勺盐，（姜蓉和辣椒粉随意啦，只是我顺手加进去的，不加也无所谓～），搅拌均...

用料盐和胡椒粉各1/4小匙新鲜草虾6只虾仁50克猪肉泥150克左右青豆仁12粒胡萝卜若干生粉若干水淀粉2小匙高汤一杯盐1/4小匙鲤跃龙门的做法鲜虾去头去壳，只留尾部的壳不要除去，用牙签挑出虾线后备用虾仁剁碎和猪肉泥加调...

跳跳鱼，也叫滩涂鱼，这种鱼乌漆麻黑的，但是吃起来很鲜美。我家一般都是煎着吃。今天儿子说想吃炒饭，刚好要煎这鱼，想到了一直听说跳跳鱼饭，还没吃过，所以就按照平常自己做炒饭的做法，做成了跳鱼饭。用料鱼半斤猪肉半斤青菜半斤...

我妈最爱吃我做的蛋炒饭，单身狗版。用料米饭2碗鸡蛋2个菜心若干（也可以不用）葱若干盐若干糖若干豉油若干会跳舞的蛋炒饭的做法准备材料，饭是冷藏过，葱，菜心切粒，鸡蛋一个加一点盐拌匀，一个待会煎。油多一点没关系，油热关小火，打...

甘肃叫法“鳖跳崖”，就是拿菜单剁的刀削面。案板置于农村的大灶台上，扁厚的面团剁片顺势往大锅里下，如同悬崖跳水。用料中筋或高筋面粉青椒包菜香菇克酱油勺盐克鳖跳崖炒面的做法简易刀削面。甘肃叫法“鳖跳崖”，就是拿菜...

心血来潮，做了一道鱼用料鲤鱼1条淀粉4勺番茄酱3勺生抽2勺葱1根姜4片料酒5勺蒜4瓣蚝油1勺青椒半个鲤鱼跃龙门的做法1.把鱼洗干净，用盐巴和料酒腌制15分钟，裹上淀粉！2.把鱼放油锅里煎熟，捞起来备用！3.锅里的油继续使用，把配料...

最近迷上了辣白菜，自己腌了两次辣白菜，第一次没经验腌的打死卖盐的；第二次少放了盐味道超好，比超市卖的好吃多了！于是小米家多了好多辣白菜衍生出来的食物。炒饭就是很随意，喜欢吃什么菜就放什么菜，我喜欢自己炒的炒饭，因为可...

此道美食来源于2020.1.17上海都市频道36°7年夜饭特辑。今天按自己的口味试做了一次，有点手忙脚乱。腌制用的糖与盐、挂糊比例是电视里大厨说的窍门给出的量。其实就是一个糖醋鱼，摆了个造型罢了。味道还是不错的，酸酸甜...