牛油果蜜柚色拉的精选大全

小清新色拉，酸甜可口开胃。素改过的publix菜谱。用料牛油果1个苹果醋4-5汤匙粉红果肉蜜柚1个蜂蜜3茶匙混合蔬菜色拉50克橄榄油1茶匙黑胡椒粉少量牛油果蜜柚色拉的做法蔬果色拉：一个牛油果切大粒，半个蜜柚剥出肉切小块，和...

用料牛油果2个樱桃番茄芒果丁牛油果色拉的做法牛油果对剖，用勺子挖出，切条，再切丁。樱桃番茄去蒂后对剖。芒果去皮去核后切丁。加入丘比沙拉酱，拌匀。...

用料黄柚（或西柚）一颗牛油果半个基围虾适量生菜适量沙拉酱各种黄柚牛油果基围虾沙拉的做法煮虾洗生菜切好牛油果切丁黄柚剥皮切块摆盘小贴士我这次试的千岛酱感觉配沙拉酱更好吃...

肚子咕噜咕噜叫了么？咕啊～咕啊～咕啊～那就吃点玉米粒，因为冰凉速冻里正好有这个～然后，就猛然赫然诧异地发现牛油果酱➕蜂蜜是玉米的好搭档啊！！！用料速冻玉米粒吃多少放多少蜂蜜最后的倒一点，随意牛油果酱！最好是我照片里这个牌的足...

这个沙拉主角当然是牛油果和三文鱼啦，蔬菜自己随意搭配就好，生菜换成苦菊、球生菜等等都行，还可以加鹰嘴豆、红薯块等各种淀粉类食材，一顿解决蛋白质碳水脂肪和维生素纤维素！通常做沙拉都会加入油醋汁，这回改成又伊鲜柚子沙...

最爱的柚子终于上市啦,剥柚小能手们赶快行动起来做成沙拉和大家一起分享吧~用料章鱼足1只柚子1只牛油果1只柠檬汁少许盐少许黑胡椒少许橄榄油少许章鱼牛油果柚子沙拉的做法剥柚子，事实上我剥了两颗，小小的泰国丑柚，非常...

国庆期间家里的水果太丰富了，做了此款色拉，直接颜值爆表了，水果包括其他食材带来的千遍万化的色彩和形状真是让人心生感叹，感恩自然万物赐予人类的智慧和滋养🙏🙏🙏🌹🌹🌹西点比较讲究颜色、搭配和摆盘，如果能考究点烤个饼...

用料芒果(切块）300g糖10g新榨柠檬汁20g薄荷叶10片虾仁100g料酒10g芝麻菜20g樱桃番茄（一切两）8个牛油果（切丁）1个芒果牛油果大虾色拉的做法芒果季...

用料虾仁5-6只牛油果半个圣女果4个芒果1个橄榄油适量意大利醋适量松仁，亚麻籽适量鲜虾牛油果芒果色拉的做法虾仁洗净，我用的这个混合香草调味盐，胡椒，牛至叶，鼠尾，撒一点几分钟然后蒸八到十分钟蒸虾的同时，可以切牛油果，芒果，...

牛油果和西柚是我的最爱啦用料牛油果半个西柚1个虾7只土豆半只黑胡椒1勺盐3克苹果醋2勺团生菜四片牛油果鲜虾西柚沙拉的做法土豆上锅蒸，同时把大虾煮好沥干剥皮备用牛油果切片西柚剥开掰成小块生菜洗好控好水分摆盘开...

早上做了牛油果太阳蛋，剩了蛋白，培根，牛油果，要把所有食材用到极致，于是有了这个沙拉！T-T我的牛油果完全被柚子盖住了！俨然成了柚子鸡蛋白沙拉了！用料鸡蛋白适量培根适量牛油果适量红心柚三块柠檬汁适量黑胡椒适量盐两指一戳...

这几个月以来，工作很忙根本没有时间做饭，8，9点下班到家都是叫外卖，导致体重增加10斤😭受不鸟了～～今天晚饭开始决定只吃莎拉，莎拉技术含量虽然不高，重要的是搭配，这组搭配非常不错哟用料牛油果一个西柚一个三文鱼一块罗马生菜六...

用料牛油果2个玉米片150克西红柿半个洋葱1/4个柠檬汁适量（按口味）盐适量（按口味）Guacamole牛油果色拉酱的做法牛油果对半切开，用勺子将核挖出（核不要扔掉），挖出果肉，装在碗里捣成酱（个人不喜欢捣得太烂）。西红柿切碎，加入牛油果酱...

用料牛油果1个虾5只西柚1个青柠半个橄榄油1勺盐若干牛油果西柚鲜虾沙拉的做法西柚，牛油果切块，鲜虾炒水捞出过冷水后切丁，放橄榄油，盐，黑胡椒拌匀，就好啦……...

Salsa是包括但不限于番茄、洋葱、辣椒和醋的日常蘸料，下厨房有很多自制此酱的食谱。我直接用了TraderJoe's的salsaautentica，质感偏稀，辣味轻，酸味重。身处墨西哥菜的势力范围内，试着把这里最特色的两种食物混搭吧！牛...

清新的guacamole营养丰富有又均衡，是一道经典的墨西哥菜。不仅早餐时可以当面包的抹酱，也可以当作玉米片、薯片的沾酱。用料牛油果一个香菜两根洋葱碎一汤勺柠檬汁一勺盐适量胡椒粉适量番茄0.25-0.5个或小番茄三个牛油...

牛油果的味道太浓烈拌成沙拉刚刚好用料牛油果一只葡萄柚半个香蕉一根酸奶100g牛油果香蕉葡萄柚沙拉的做法只需一步，将水果切块加酸奶，轻拌。因为牛油果太软，也可把牛油果捣成酱，但是口感不如大块的来的过瘾。...

清爽的牛油果色拉，加入了柠檬汁调味，酸酸的很开胃主料就是牛油果了，其他配料如果不喜欢可以少放或者不放用料牛油果2个柠檬1－2个，根据个人口味，2个柠檬汁水会比较多番茄半个或三分之二个洋葱少许现磨黑胡椒少许盐少许牛油果...

這道菜是咱家宴上的常客，總能在忙碌上菜之餘，先幫著墊墊一桌饑餓的呼喚⋯簡單的步驟、幾樣食材，醬汁調配是其中訣竅！至於，它是沙拉還是麵包topping,則全憑廚娘的機智咯。復古野餐趴的其中一道菜品，搭配心心美味的歐包，絕妙極...

给西柚和芝麻菜爱好者推荐一款清爽又健康的夏日沙拉-牛油果西柚芝麻菜沙拉，酱汁的准备也非常简单。无论是作为佐餐前菜或夏日晚餐都非常合适。用料芝麻菜100g牛油果1个进口粉红西柚半个-1个酱汁配料橄榄油适量蜂蜜少许...

一份量、牛油果一个、红柚、白柚各少许，辅料：盐、黑胡椒碎、橄榄油、柠檬汁各少许、操作1先将牛油果去皮去核，拣熟一点的牛油果，切大块，滚刀块，备用，2：红柚白柚取肉、大块不要太碎，3将少许盐、胡椒、橄榄油拌入牛油、柚子，淋几...

最近减肥，即想追求低热量，又像要好口感。尝试好多次，今天的超好吃！mark下用料牛奶适量牛油果0.5个柠檬1/4个黑胡椒12颗盐适量生菜100克圣女果6颗鸡蛋1个黄瓜半根南瓜（贝贝南瓜）1/4个还可以放各种食材，忽然发现色拉里放贝贝南...

其实这个菜谱只是为了推荐McCormick味可美的柚子沙拉汁，零脂肪，甜酸微微辣，用在牛油果上异常清新，牛油果白煮鸡胸肉沙拉吃出了微烤焦的那种味道……健身减脂的时候替代其他油脂高的沙拉酱很不错啊。用料牛油果1个紫甘蓝适...

各种水果和调料汁儿结合，浓郁的果香用料牛油果1个圣女果8个橄榄油2勺黑胡椒1勺盐适量蜜柚1瓣寿司醋3勺牛油果蜜柚沙拉的做法准备食材牛油果竖着切开，去除种子，剥去果皮，切成一口大小小丁调制寿司醋黑胡椒汁儿，一定多搅拌一...

喜欢低脂食物，总是想把它们放在一起搭配吃用料葡萄柚1/2个牛油果1/2个生菜10克鲜虾10只紫薯40克可选用喜好的各款沙拉酱葡萄柚牛油果鲜虾沙拉的做法葡萄柚切圆片，或者扒出果肉鲜虾去头去线留尾部的壳后，煎熟即可生菜洗净...