帮个的精选大全

排骨汤，可以说是每家每户都会炖煮的日常汤品了，先焯水再大火炖煮小火焖煮，简单到连厨房小白都会做。但是热播电视剧《都挺好》中，石老板的方法是先腌制排骨再直接炖煮，说实话我还是第一次尝试这样的方法，从一开始的心生怀疑...

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终于吃腻了外卖，投入到住家菜的怀抱！用料九阳电热饭盒（买了莎莉那款随你喜欢，格子分量绝对够吃午餐吃啥？电热饭盒帮帮我的做法第一天：带的饭菜都是早上做好带走的，世上只有妈妈好。第二天：晚餐剩下的羊肉，早上煮一点红菜苔和米...

南方人的秋天，不是落叶飘零中的秋，而是满街糖炒栗子的秋天，在南方秋季，糖炒栗子是很多人儿时的回忆，人手一袋，热乎乎，出壳露肉栗子，是南方人爱不释口的秋之美物！用料生板栗500克白糖少许清水少许食用油1勺3个步骤，10分钟帮你搞...

‼️睡不安，觉不稳，脸色越来越黄，气色越来越差，如此反复恶性循环，所以我们的身子越来越虚‼️‼️睡眠是维持人体健康必不可少的一部分，其重要性仅次于呼吸和心跳❗❗如果人一旦出现睡眠不好，可能会并发各种各样的症状，比如长期的睡...

因为小香菇的提味，蔬菜们在一起一点不逊色呀！用料卷心菜番茄1只小香菇6个蔬菜帮的做法挥起菜刀狂乱斩你们成这样，我没第二种方法了…番茄总该先进去滚一层油水软化下血管的吧写着菜谱把菜都烧焦这样本末倒置的事也发生了...

钙是每个人必须的，大家赞同吗？那么我和我的家人朋友，也是其中之一！每个人都需要补钙！我家特有的补钙方式:炮制之后的鸡蛋壳！所以目前:我的家人（孩子及老人）不存在缺钙，因为我会定期给家人做一些，作为备用！我自己也会吃的；😍😍😍国...

这个红糖发糕，还算一次成功吧，不过小碗忘了抹油😄，脱模有点难。不过很蓬松宣软，甜丝丝的味道棒棒的，敲重点关火后焖两分钟就可以了，时间长了小碗边上会有蒸汽水滴进来，发糕太宣软，滴上水就没法吃了我没加鸡蛋，试过加鸡蛋的有点...

一晚浓汤是冬天必不可少的暖心款。今天有好多想要分享的小细节，但是介于今晚压力有点大就简单说说吧。主菜是西冷牛排配红薯条、欧洲防风条和沙拉。西冷明火烤焦油脂，然后放盐。再高火快速将肉的两面煎出硬壳，入烤箱烤至...

用料泡好的走油肉一大块约500克糖22克盐1克生抽5克老抽25克本帮扣肉的做法走油肉切片，皮朝下倒扣在大碗内加入所有调味料，主锅加满水2200克，V档蒸约120分钟（99+30）倒扣入盘内...

用料白菜5片干辣椒5个蒜3瓣小葱2根老抽1.5匙勺米醋1匙勺盐半匙勺蒸鱼豉油2匙勺腊肠1根炒白菜帮的做法白菜杆洗净切条。把大蒜拍碎备用，准备干辣椒切段、小葱段。肠切薄片。锅内热油，放入干辣椒炒香。放入蒜、小葱段，炒匀...

肾主生长发育，说的是肾精是人生长发育的原动力，海参补肾益精，性平，非常适合小儿生长发育期服食。海参+小米，即可补肾精，又可补脾胃。用料海参1只小米100克生姜一片帮助长个子的海参小米粥的做法将泡发好的海参捞出切段取100...

记忆里过年必备的菜，但由于我自己不爱吃烤麸，所以家里平时是不烧的，但家里爸妈长辈都很爱，所以我还是get了技能用料老抽勺生抽勺糖克烤麸块香菇木耳金针菜本帮烤麸的做法这是烤麸，菜场里买豆制品的摊位就有，我买了8块钱，回来...

一个人的美食不容易做。我又想要有仪式感的生活，不喜欢每餐只有一个菜，为了让自己的一切尽量精致些，包括三餐。可是这就要面临几个问题：多余的食材、吃不完的剩饭、可惜的浪费……我想，很多单身的女神、饭量小的公主都和我...

这是一道非常朴实的菜，但是我想说说我发现这道菜，试做这道菜，写出这道菜的渊源…有一天，我遇到了一只🐱，收养了她，起了个很个性的名字——喵屌屌~半年后，她成年了，想找老公，于是，一段猫猫的奇缘降临了…屌屌和事儿事儿完成了喵...

用料糯米大米香菇方腿葱本帮烧卖的做法放少许生抽，味极鲜，不要放盐，拌均。现成的烧卖皮包好，水开后蒸5～10分钟即可。...

本帮菜浓油赤酱，我和老公都是上海土生土长的本地人，所以我们全家对于浓油赤酱的本帮菜毫无抵抗力～要做酱鸽，建议买草鸽子，不要买肉鸽，会更鲜美，跟买鸡时买散养草鸡是一个道理。用料草鸽1只姜片4-5片葱一小把桂皮1块八角1个香...

只要曲奇挤得顺利，那基本烤出来就是失败的😜用料黄油110克低筋粉120克糖粉30克鸡蛋1个奶粉15克一个曲奇的反面案例(帮助大家避坑)的做法黄油和糖粉混合搅拌至发白加入一只鸡蛋120克低筋粉过筛_(低筋粉少了，应再多加20可...

去看电影，然后吃了个饭，点了这个菜，本帮熏鱼，小姐妹说，好吃，于是，就学起来，和大家分享！外焦里嫩，口感咸鲜味美。来自上海的菜色用料老抽适量1勺生抽适量勺葱段适量段糖适量克姜片适量片盐适量克八角香叶一两片片本帮熏鱼的做法...

这个世界上，最可爱的地方是厨房。《向往的生活》里，絮絮叨叨的黄老师站在土灶前对“懒鬼”李诞说：“你还是要吃好，吃好了就不会感觉这么累。”嗯那，无论生活多么吊诡，躲在那些欣喜和悲切背后，你都得好好吃饭。世界即厨房，从井...

小长假会长胖哒，还不赶紧学起健康减肥的果奶昔来预防？用料牛油果1香蕉1香蕉200ML酸奶装饰用大杏仁装饰用巧克力豆装饰用牛油果切丁这个健康果奶昔来帮你预防发胖哟的做法牛油果去皮去核切块香蕉切块奶昔材料用料理棒或...

吃惯了素菜，非常喜欢不断丰富日常素食菜谱，既有烹饪乐趣，有有助于健康。特地买了崇明手工腐衣。第一次尝试素鸭。用料生抽2勺无碘盐1勺茭白2根胡萝卜1根黑木耳10朵腐衣皮3张花生油400克本帮素鸭的做法胡萝卜、茭白、黑木...

简单惬意的下午甜点用料土豆2个淀粉50g黄金帮的做法将土豆洗净去皮切成条状裹上淀粉顺锅壁滚入，炸至金黄即可当当，完成了。（根据自己喜好可再炸些火腿肠，荷包蛋，苹果等配着吃）小贴士可用番茄酱蘸着吃，也可撒上胡椒粉（本人用的...

用料大白菜1棵油渣适量猪油渣醋烧白菜帮帮的做法切菜备料。油爆葱蒜子，放油渣。放剁辣椒。加青椒。放盐，胡椒，出锅。走菜。...

牛油果号称是吃不胖的油脂，而且还有减肥丰胸的作用，那岂不是想让自己的肉长在那里就长在那里，不管了吃起来就对了用料牛油果2只鸡蛋4个胡萝卜（或者青红椒）一丢丢芝士5g培根1片盐少量黑胡椒少量有没有哪位可爱的朋友帮这个...