菠菜烩虾仁（个人记录）美味好吃的做法大全，菠菜烩虾仁（个人记录）做法图解
用料菠菜1把虾仁8个豆泡8个蒜少许盐少许蚝油少许白胡椒粉少许菠菜烩虾仁（个人记录）的做法菠菜择干净，洗至少三遍。煮锅放水烧开，放进菠菜焯水，水沸后1分钟取出，过凉水，攥干成团，切碎。豆泡对半切开。炒锅放油，冒烟后放蒜粒，炒出...
红酒烩虾仁美味好吃的做法大全，红酒烩虾仁做法图解 如何做红酒烩虾仁最美味
中式的烹饪方式，西式的口感。用料活虾半斤洋葱一颗黄油75g(35g+40g)红酒30ml盐少许黑胡椒碎少许老抽一平勺平底锅一只红酒烩虾仁的做法活虾洗净，去虾壳虾线，沥干水分，不用做其他去腥处理。洋葱切细丝备用。平底锅中使用35...
番茄红烩虾仁蛋包饭（圣诞老人睡觉版）美味好吃的做法大全，番茄红烩虾仁蛋包饭（圣诞老人睡觉版）做法图解
平安夜，圣诞老人和他的好伙伴鲁道夫忙了一整晚，可累坏了，小朋友们的礼物都送到了，这下，他们终于可以安心睡一觉啦！😌😌😌用好侍番茄红烩调料做成番茄虾仁蛋包饭，方便省事又美味，稍加造型立马变身哄娃利器，快来试一试啊！本方可做...
《复工便当新主张》海陆双鲜蹄筋烩虾仁美味好吃的做法大全，《复工便当新主张》海陆双鲜蹄筋烩虾仁做法图解
出门复工的辛苦和劳碌，不论是身体还是面容都需要补充新的活力，今天为大家带来不论是口味还是营养都很好的海陆双鲜蹄筋烩虾仁以及喷香下饭的肉沫豆腐便当。不仅提供能量的每日所需，更是满满胶原蛋白，健康活力由内而外。接...
蟹粉蹄筋烩虾仁🍤by wqy美味好吃的做法大全，蟹粉蹄筋烩虾仁🍤by wqy做法图解
用料虾仁200g姜适量料酒适量盐适量醋适量蹄筋（已经泡发）100g鸡蛋（淀粉也可以）1个芹菜1根糖适量白胡椒适量蟹1只蟹粉蹄筋烩虾仁🍤bywqy的做法虾仁🍤去冰去虾线鸡蛋取蛋清放入虾仁内入冰箱冷藏室腌半小时（没有蛋清用生粉也可...
荔枝烩虾仁美味好吃的做法大全，荔枝烩虾仁做法图解 如何做荔枝烩虾仁最美味
用荔枝搭配虾仁，好吃又不上火，沁人心脾的甘甜，只能用白居易的是来形容：“瓤肉洁白如冰雪，浆液甘酸如醴酪。”荔枝味甜，很难调味，一般都做成甜鲜、甜咸、甜酸等口味。一般选用全熟的新鲜荔枝，品种以“桂味”、“糯米糍”为最佳...
杂蔬烩虾仁（5分钟快手/低卡低脂）美味好吃的做法大全，杂蔬烩虾仁（5分钟快手/低卡低脂）做法图解
喜欢这样清淡中的美味用料虾仁88克芦笋2根番茄1个蟹味菇一小把冻豆腐175克（350/盒，我用了一半）荷兰豆10根黑胡椒粉、白胡椒粉适量盐适量秋葵1根杂蔬烩虾仁（5分钟快手/低卡低脂）的做法虾仁洗净抽线加少许料酒、盐、黑胡椒粉...
「荠菜山药烩虾仁」荠菜碧绿有诀窍，少了这一步，口感更清爽！美味好吃的做法大全，「荠菜山药烩虾仁」荠菜碧绿有诀窍，少了这一步，口感更清爽！做法图解
荠菜作为一道经典的春季时令菜已经成为了“春味”的标志。常听长辈们说到“三月三，煮鸡蛋”、“三月三，荠菜当灵丹”等俗语，不过小编除了“荠菜超鲜”，其它啥也没记牢。作为野菜里的头一道鲜，越简单的操作，其清香越勾人。但...
蕃茄红烩虾仁芝士意面美味好吃的做法大全，蕃茄红烩虾仁芝士意面做法图解
用料意大利面1人份好侍蕃茄红烩调料1块西红柿1个虾仁12个蘑菇5个芝士片1片橄榄油1勺盐适量黑胡椒适量帕玛森芝士适量蕃茄红烩虾仁芝士意面的做法准备食材。蘑菇切片，番茄切小粒，蒜切成蒜末。好侍番茄红烩调料一盒可以掰...
减脂下厨记 杂烩虾仁美味好吃的做法大全，减脂下厨记 杂烩虾仁做法图解
📝减脂的自己每天午餐，晚餐。用料虾仁80克鸡蛋1个黄瓜3/1杏鲍菇1根玉米籽1小把盐适量青椒2-3根黑胡椒粉适量橄榄油/玉米油/菜籽油/色拉油10g减脂下厨记杂烩虾仁的做法准备食材，切丁，虾仁去虾线鸡蛋打散与虾仁混合油锅里...
简单易学的真姬菇烩虾仁美食做法
用料真姬菇盒九节虾8-12只绿色尖辣椒1个蒜头4-6颗酱油1-2勺蚝油适量盐适量鸡精适量真姬菇烩虾仁的做法虾仁去头去壳去虾线，沥干后小火煎至金黄，捞起备用真姬菇用开水焯一下沥干备用蒜头辣椒煎入味后加入真姬菇，虾仁，以及...
地道的三丁烩虾仁怎么做,如何烹饪三丁烩虾仁才更好吃
鲜甜的玉米粒、清新又脆爽的黄瓜和胡萝卜丁更能凸显虾仁的弹牙紧致。下锅快炒，只需少许盐就能吊出鲜虾本身的味道。入口，除了虾的鲜，还有时蔬的爽脆和清甜，真是一盘吃不胖的营养美味！用料虾300克胡萝卜1根黄瓜1根玉米粒100...
无油番茄烩虾仁（超简单健身餐）美味好吃的做法大全，无油番茄烩虾仁（超简单健身餐）做法图解
最近处于断食期，不想摄入任何多余的碳水化合物。虾仁是高蛋白食物，番茄的热量也极低，光是这两种食物就可以做出非常美味的减脂餐。用料番茄1大个虾仁10只葱1小段姜3小片盐几粒黑胡椒粉1小勺无油番茄烩虾仁（超简单健身餐）的...
1日3餐生酮餐谱：芦笋烩虾仁美味好吃的做法大全，1日3餐生酮餐谱：芦笋烩虾仁做法图解
3日断糖计划，有理想燃料助力，大口吃肉大口吃虾也能瘦，妥妥减了近2斤，偷着乐了！原来，轻松躺瘦真简单！芦笋烩虾仁优质蛋白、低碳水、富含纤维素是生酮减脂餐好选择！用料芦笋一把大虾12只小西红柿6个橄榄油适量蒜末2瓣盐1克淀粉...
芦笋烩虾仁美味好吃的做法大全，芦笋烩虾仁做法图解 如何做芦笋烩虾仁最美味
最近吃了太多重口味，来点清淡的用料芦笋根虾仁克盐克料酒勺淀粉勺芦笋烩虾仁的做法芦笋焯水40秒，焯水时滴点色拉油虾仁开背洗净备用锅开烧油，先下🦐，等微微变色后加入芦笋翻炒，盐、料酒依次加入。最后起锅时加入少量淀粉水...
番茄丝瓜烩虾仁（面）美味好吃的做法大全，番茄丝瓜烩虾仁（面）做法图解
番茄丝瓜虾仁汤烩面/粉/饭……这个汤可以烩一切主食！用料番茄1个丝瓜1根虾仁8-10个蒜姜适量盐番茄丝瓜烩虾仁（面）的做法番茄去皮切片，丝瓜切块，虾子解冻剥虾仁，姜切丝，蒜切粒。少量油，爆香姜丝蒜粒，倒入番茄炒至有番茄糊糊汁出...
简单易学的上汤西兰花烩虾仁美食做法
用料西兰花半颗虾仁6-7个咸蛋黄1个白玉菇1盒料酒适量白胡椒粉适量盐适量玉米淀粉适量油适量上汤西兰花烩虾仁的做法西兰花盐水浸泡十分钟白玉菇切根洗净虾仁加入料酒和白胡椒粉腌制五分钟咸蛋黄压成泥(最好蒸熟后切碎...
简单易学的白萝卜烩虾仁美食做法
白萝卜是很常见的家常菜，富含维生素C和微量元素锌，有助增强机体的免疫功能。😊😊用料萝卜1根虾仁150克葱姜蒜葱一小段；姜五六片；蒜两-三个香菜适量盐适量白萝卜烩虾仁的做法冰冻的虾仁取出化冻，白萝卜去皮、洗净。（活虾也可...
芦笋烩虾仁 10分钟就能搞定的养颜减脂健康餐美味好吃的做法大全，芦笋烩虾仁 10分钟就能搞定的养颜减脂健康餐做法图解
芦笋邂逅虾仁，真的是美味又养眼，也是想减脂友友们的最爱，做起来超简单，赶紧行动吧😄😄😄用料虾仁适量芦笋4~5根豌豆粒一小把菜椒一点点耗油一勺食盐适量土豆淀粉一勺芦笋烩虾仁10分钟就能搞定的养颜减脂健康餐的做法选用...
番茄青豆烩虾仁（一岁半宝宝辅食）美味好吃的做法大全，番茄青豆烩虾仁（一岁半宝宝辅食）做法图解
用料西红柿1个基围虾5只青豆小把淀粉小勺盐3克番茄青豆烩虾仁（一岁半宝宝辅食）的做法将鲜虾用水养20分钟吐出脏东西，然后去头抽虾线将壳剥掉洗干净剁成小指大小虾球，放入碗中加盐少许，淀粉少许腌制入味备用。锅烧开水关火，...
「3个步骤，10分钟上菜」适合做盖浇饭的鲜蔬烩虾仁美味好吃的做法大全，「3个步骤，10分钟上菜」适合做盖浇饭的鲜蔬烩虾仁做法图解
周末的时候某生鲜app推送了鲜虾仁100g只要10块钱，于是打算试试看虾仁的菜谱。食材看似简单，但因为取了蔬菜的鲜甜和虾仁的鲜香，口感还是很丰富滴。最后的勾芡能使所有食材吸附汤汁的美味，也很适合做成盖浇饭哟。喜欢这个...
汤店 荔枝烩虾仁易做又好吃的窍门
一骑红尘妃子笑，一盘荔枝烩虾仁，一碗猪肉丸子汤，一段酷酷的freestyle用料荔枝虾荔枝颗虾只彩椒蒜淀粉勺油克料酒勺盐克番茄酱白醋砂糖肉丸汤猪肉糜蒜沫姜沫马蹄碎盐两颗鸡蛋芡粉胡椒粉香油小葱汤店荔枝烩虾仁的做法荔枝...
浓汁番茄烩虾仁易做又好吃的窍门
豆腐特别嫩滑，又裹满了酸甜的番茄汁，嫩滑酸香特别开胃。娃娃菜也被酸汁煨到烂软，铺到米饭上用力一夹，包着米饭一起入口，脆香入味特别赞！用料番茄3个虾仁10只娃娃菜50克嫩豆腐1块小葱1根大蒜2瓣生抽1小勺蚝油1小勺盐1小勺糖1...
《昨日的美食》之花椰菜烩虾仁美味好吃的做法大全，《昨日的美食》之花椰菜烩虾仁做法图解
出自日本漫画家吉永史老师的作品《昨日的美食》Vol.9#71，配菜。ブロッコリーのえびあんかけ有点像26话中的芜菁椎茸浇虾：把虾仁烧好做成浓汁，浇在蔬菜上。西兰花配上虾仁汁，味道很不错。用料西兰花200g虾仁80g芡汁水1大勺...
青椒烩虾仁美味好吃的做法大全，青椒烩虾仁做法图解 如何做青椒烩虾仁最美味
用料虾青椒蛋清盐生粉鸡精料酒青椒烩虾仁的做法活虾买来洗干净放到冰箱冷冻室20-30分钟,冰过的虾拿出来剥虾仁更容易,去虾头,剥虾壳,开背去虾肠剥好的虾用蛋清,少许盐,生粉,料酒上浆青椒洗净切小块烧热锅,放油,热锅冷...