干了这碗刮油汤的精选大全

现在的人都很注重健康，今天这款刮油汤营养丰富而且成本低，喝了清爽解脂又健康。海带是一种营养丰富的食用褐藻，含有60多种营养成分。而且海带热量低、蛋白质适中、矿物质含量丰富。冬瓜也是低热量的食物，不含脂肪，有助于瘦...

最近在准备公务员考试的我，每天学习学到崩溃，每天12个小时待在图书馆，一天下来，感觉脑袋塞满了东西，已经思考不了其他事情了😣今天突然想吃啤酒鸭，决定给自己放个小假，下午六点多就回家了，去超市买了鸭肉和啤酒，买了些上海青，回...

现在生活节奏快、压力大，再加上天天工作、生活轮番轰炸，许多人不得不熬夜。。。然而，熬完夜是不是发现自己尤其难受？困就不说了，干燥！上火！嘴角长疱！连头发都掉得更多一些...这个时候如果想着用凉茶解决，那未免有点太伤身，不如...

一碗鲜美醇厚的黑鱼豆腐汤，夜晚治愈系汤水黑鱼：黑鱼中含有极高的蛋白质有助于身体合成血红蛋白，适合贫血的女孩子们。对于病后恢复很棒，利水消肿，补脾益气是很好的滋补食物。黑鱼中的脂肪大多属于不饱和脂肪酸，促进脑力，孕后...

小时候经常喝，从没自己做过，抱着试试的态度做了一次，没想到味道棒棒哒！分享给大家～用料鸡我用了半只干墨鱼小的三四个黑木耳一小把葱花适量料酒适量盐适量香菜适量来～干了这碗鸡汤！的做法把鸡剁成块，干墨鱼最好提前一晚泡上。...

又到了每天都想吃冷面的季节用花椒、大料、香叶煮水调味的冷面汤冰冰凉凉，真的超赞的可是每次调汤都要试好多次直到达到满意的味道浪费好多时间这回把添加的调味料都记录下来以后可以节省好多时间啦嗯嗯，让我干了这碗冷...

白熊长痘，胖兔说：干了这碗不苦的苦瓜汤！”用料苦瓜1根黄豆1拳脊骨1根姜5-6片盐适量上火了？！干了这碗苦瓜黄豆脊骨汤！的做法黄豆提前两小时泡发。猪脊骨焯水去血后捞出入砂锅。苦瓜洗净去瓤。木瓜按个人喜好切块。我喜欢大块...

用料汤鸡1只菌菇汤包干黄花菜党参金丝枣枸杞姜黄酒干了这碗元气鸡汤的做法把鸡泡水洗净，修掉鸡尖和指尖，爪子塞进肚子里做个造型，再塞入三、四个姜片和党参把配料洗净泥沙后泡发，菌菇需用淡盐水泡发（我用的是云南的菌菇汤...

天气一天天的冷了，喝点热汤总是让人舒畅。本人平时其实很少喝汤，尤其是肉汤，虽然味道鲜美，但是浓郁的肉汤里有不少脂肪。我们看到那些乳白色的鲜美鱼汤里面都是脂肪和蛋白质乳化的结果。但是这道鱼汤味道实在鲜美，所以就偶...

今天喝冬瓜玉米汤，汤好喝，玉米也好吃我太爱玉米了！！用料材料：冬瓜，水果玉米，盐这个汤真心好喝！刮油！的做法备菜1️⃣冬瓜去皮切成片，玉米切成小块2️⃣锅内倒少许油，油热放入冬瓜煎2分钟，加入水，放玉米块，根据玉米大小盖盖煮10到15分钟，...

之前在外面店里吃过酸汤鲈鱼粉，回家复刻了下，比店里的还好吃！主要是一条鲈鱼一碗粉，食材跟上了！用料鲈鱼1条姜2片西红柿1个盐适量蒜3瓣雪菜适量料酒1勺干辣椒3个花椒10粒香菜1把油泡一碗白胡椒粉少量干米线1把干了这碗酸汤...

家里的面条别再煮着吃了试试这么做肯定好吃到封顶！！！用料面条适量小米椒1个小葱2根蒜3瓣干了这碗面的做法准备食材俗话说吃面不吃蒜香味少一半😄1⃣️小米椒小葱蒜切碎2⃣️再次放入一勺辣椒面➕一勺生抽➕一勺蚝油➕一勺醋...

高汤用来炒菜代替鸡精绝佳！欢迎关注微信公众号交流：尧式私厨/yaoshisichu用料食材准备详细如下鸡高汤|壮士，干了这碗"鸡汤"，还有三碗！的做法参考时间：45'食材准备8个鸡翅膀1个鸡背骨（可选）1根胡萝卜切块1根芹菜...

难度系数⭐⭐耗时15分钟这是一道经常出现在我家餐桌上的牛肉粉丝汤，真的很好吃，牛肉有大片的还有碎碎的末，融在粉丝汤里和香菜碎一起入口，青红椒激发了这碗汤的清香。牛肉的手法上借鉴了客家牛肉羹的做法，我也是瞎弄的，没想...

再也不用对着熟不了的青芒果干瞪眼了，咱们一锅端！酸酸的，很开胃，而且解了鸡汤的油腻劲。用料鸡肉随意芒果鸡肉体积的1/3生姜少许盐少许糖少许来来来干了这碗鸡汤之芒果炖鸡汤的做法鸡肉剁成小块，洗净。芒果剥皮，切成丁状。...

五四青年节，巜后浪》刷屏了。但不管后浪还是前浪，吃好了再去浪。是致青春还是煽动中老年的多巴胺，其实都不重要。每个人都是不同的个体，你所热爱的，成就你的生活。把自己的热爱，与成千上万人分享，就是我的快乐所在。今儿，与黄...

秋季的天气容易燥气伤肺，出现皮肤干涩，唇干，咽痛，干咳等不适，故秋分后当注意少吃煎炸，烧烤，辣椒，火锅等物，当滋阴润肺，以缓其燥。都说药补不如食补，眼下正值初秋时节，应当重清润，切不可过早进补，以免加重秋燥，可以多喝些清热生津的汤...

大俄罗斯流传进来的蔬菜牛肉汤，原名是Russianborsch，因为音译被国人称为罗宋汤，是战斗民族特别家常的一道菜，做起来也很简单，尤其在寒冷的冬天里，不但提供了热量，而且众多蔬菜也保证了膳食的平衡，茄汁的酸甜口味也是大家都喜...

新鲜的食材，最给爱的人。含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，并含有钙、磷、镁、铁以及维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等有益成分。增强皮肤弹性和韧性，有利于延缓衰老。用料猪蹄2只姜片适量料酒适量香叶适量八角...

最近时间太紧张，对于吃饭，能简单就简单一些，但是绝对不应付。。。毕竟有老人，有孩子，家有一老如有一宝，两个孩子呢😂😂😂油泼面真的是简单快速可以搞定的一餐饭，料汁黄金比例配比，酸辣可口，爽滑劲道👍👍👍油泼面我喜欢用宽面来...

很多人爱上茶泡饭是因为《深夜食堂》，我也一样。爱好美食的人从这里知道并爱上了那些平民料理，比如滴上一点点酱油的黄油饭，在煎炸中舒展触角的章鱼红肠。看似简单的料理，含蓄，平庸，然咀嚼间，却尽是滋味，引人时而垂涎、时而噙...

今天中午做的白菜疙瘩汤，自己琢磨着来的，没想到好喝到舔碗^O^用料面粉300克水100克盐适量大白菜三四片大叶子油适量葱花一棵干了这碗白菜疙瘩汤的做法第一步:做疙瘩面粉的量☞这种大的饭盒差不多倒进去半盒面粉(然后煮...

雁南归，冬即来。喜欢羊肉的厨友们，一起来做羊肉汤。干了这碗汤，唇齿留香，全身暖洋洋🌞不同的享用搭配还能为丰富餐桌提供灵感。近日采入宁夏盐池滩羊羊排，肉质细嫩肥而不腻香而不膻。羊排做汤，肉似手抓，汤如琼浆。用料羊肉约...

看上去有点减肥效果不知道是不是真的用料西红柿2个豆腐半块鸡蛋1个不知道什么菇若干只洋葱半个干了这碗番茄豆腐汤我又回来了的做法番茄切十字过水剥皮切小块豆腐切小块菇洗干净切小块洋葱切条豆腐过水加点盐不知道为...

用料小葱适量面400克生抽3勺老抽1勺料酒一点白糖根据口味适量干了这碗葱油拌面……舌头要掉啦的做法煮面的同时，开始调酱汁，将老抽，生抽，料酒，糖倒进碗里搅拌均匀。（面都会煮就不放图了）水煮沸后，放面。面煮好后，用凉水冲洗。...