简单易学的番茄蛋炒丝瓜美食做法
嗓子疼，不敢吃肉了，素炒个丝瓜，喝点小米粥。用料丝瓜根西红柿个鸡蛋个蒜瓣盐克番茄蛋炒丝瓜的做法1.两个鸡蛋打散，摊熟，盛出备用2.西红柿水烫去皮，切块备用3.丝瓜削皮，皮要去多点，口感好。切滚刀块，泡盐水防止变色。4.锅里加猪...
番茄烧丝瓜美味好吃的做法大全，番茄烧丝瓜做法图解 如何做番茄烧丝瓜最美味
用料丝瓜1根番茄1只羊尾笋少许小葱盐鸡精食用油番茄烧丝瓜的做法丝瓜去皮，和番茄一起切滚刀块，羊尾笋切小段，小葱切葱花；锅内倒少许油，烧七八成热，先放入番茄稍加煸炒，然后倒入丝瓜和羊尾笋一起煸炒，放少许的盐（羊尾笋本身就偏...
简单易学的番茄丝瓜炒蛋🍳美食做法
大家应该知道番茄🍅是个极百搭的食材，我是偶然一次去老爸家蹭饭，我老公爱吃番茄炒蛋，那天我就看到我爸爸把丝瓜和番茄鸡蛋一起炒，结果令我惊艳，这种味道完全不违和，反倒比单一的番茄炒蛋增添了一丝清新感~后来我自己做饭也...
简单易学的番茄丝瓜炒蛋美食做法
小姨自家种的🍅成熟了，给我们拿来了一些，自家种的番茄酸中带点点甜，之前煮了番茄竹荪丝瓜肉丸子汤，女儿很爱吃，入夏了胃口一直都不是很好，下雨天也没法出门买菜，就用冰箱里有的弄个可当汤可算炒菜的下饭菜吧😄鸡蛋是老妈养的...
地道的番茄丝瓜蛋汤怎么做,如何烹饪番茄丝瓜蛋汤才更好吃
丝瓜解暑又美白，是属于夏天的蔬菜。番茄炒过后会分解茄红素，更有营养。这道菜完全没难度😄用料丝瓜1根西红柿1个鸡蛋1个番茄丝瓜蛋汤的做法番茄去皮煮汤小贴士统筹方法哪里都有用，在煮番茄汤的时候再开始切丝瓜。不浪费...
简单易学的番茄鸡蛋炒丝瓜美食做法
用料丝瓜根西红柿个鸡蛋个盐番茄酱番茄鸡蛋炒丝瓜的做法番茄开水去皮切块丝瓜去皮切片，烧油炒鸡蛋，注意不要捣碎，炒好后盛出。倒入西红柿炒出汤汁。倒入丝瓜炒熟，放盐和少许番茄酱出锅...
小炒丝瓜、荔枝、番茄美味好吃的做法大全，小炒丝瓜、荔枝、番茄做法图解
丝瓜的鲜咸、荔枝的鲜甜、蕃茄的鲜酸组合起来鲜、咸、甜、酸直是一道美味。用料丝瓜一根荔枝5、6粒番茄一个辅料蒜、盐、小炒丝瓜、荔枝、番茄的做法丝瓜切滚刀块、荔枝去皮、核，番茄切块。锅里放底油，蒜末爆香然后放丝...
简单易学的番茄丝瓜炒鸡蛋美食做法
懒人下饭菜，自己一个人，煮多了不好，煮少了，饮食不均衡，推荐一些有营养的下饭菜给大家。用料丝瓜1根鸡蛋1个西红柿2个油少许盐少许番茄丝瓜炒鸡蛋的做法丝瓜去皮洗净，滚刀切放置备用。鸡蛋打散，放少许盐备用。冷锅下油，油热以...
番茄炒丝瓜美味好吃的做法大全，番茄炒丝瓜做法图解 如何做番茄炒丝瓜最美味
丝瓜的营养价值：1、能够增进食欲，因为丝瓜当中含有丙二酸、橘橼酸等有机酸，这些有机酸能够很好的刺激消化道中消化液的分泌，对于胃口较差、消化不良的人，适当吃丝瓜有很好的增进食欲、促进消化的作用。2、从中医食疗的角度...
丝瓜番茄汤美味好吃的做法大全，丝瓜番茄汤做法图解 如何做丝瓜番茄汤最美味
用料丝瓜根西红柿个鸡蛋个盐、鸡精克胡椒、孜然粉丝瓜番茄汤的做法切好入锅倒入两个鸡蛋液...
番茄丝瓜炒鸡蛋（超简单）美味好吃的做法大全，番茄丝瓜炒鸡蛋（超简单）做法图解
西红柿是菜中之果，有健胃消食、生津止渴、降脂降压等功效。丝瓜维c含量很高，有健脑美容、活络通经等作用，最近家里丝瓜成灾，所以就想着怎么消耗用料番茄一个丝瓜一根鸡蛋两个大蒜盐鸡精适量番茄丝瓜炒鸡蛋（超简单）的做法由...
简单易学的丝瓜番茄炒蛋美食做法
夏季丝瓜、西红柿正当季，也可以用胡萝卜、青椒代替。用料丝瓜1-2根西红柿1个白玉菇1小把鸡蛋2-3个木耳随意葱花、姜丝少许生抽1勺耗油1勺盐少许丝瓜番茄炒蛋的做法所用食材备好。所有食材洗干净。丝瓜去皮切条、木耳泡...
番茄丝瓜汤美味好吃的做法大全，番茄丝瓜汤做法图解 如何做番茄丝瓜汤最美味
清淡美味便捷的番茄丝瓜汤用料丝瓜1根西红柿1-2个盐适量油适量小葱1根番茄丝瓜汤的做法番茄切小块，下锅翻炒，炒出番茄汁。加入切好的丝瓜一起翻炒，到丝瓜染上番茄色即可。加一碗水备好的白玉菇洗净水已烧开，加入白玉菇。...
丝瓜烩番茄美味好吃的做法大全，丝瓜烩番茄做法图解 如何做丝瓜烩番茄最美味
用料丝瓜番茄花椒橄榄油盐丝瓜烩番茄的做法丝瓜切小长片、番茄切小长块（随便怎么切都行，只是为了好看）极少橄榄油大火烧辣，下丝瓜（先下番茄容易粘锅）一会儿就下番茄翻炒少时加几粒花椒，盖上锅盖转中火焖烧待出汁到你想要的比...
简单易学的丝瓜番茄炒鸡蛋美食做法
用料丝瓜2根西红柿2个鸡蛋2个蒜片少许白糖少许生抽少许盐少许番茄沙司可不用丝瓜番茄炒鸡蛋的做法丝瓜削皮切条，西红柿去皮切块，鸡蛋打散。油下锅，炒嫩鸡蛋捞出。放油，放蒜片爆锅，下西红柿，放白糖炒出红泥状。放入丝瓜，放酱...
丝瓜炒番茄美味好吃的做法大全，丝瓜炒番茄做法图解 如何做丝瓜炒番茄最美味
儿子最喜欢的素菜之一，酸酸的很开胃，做起来也方便，大家可以试试用料番茄两只丝瓜两条丝瓜炒番茄的做法丝瓜刨去外皮切成滚刀块洗净番茄洗净后去皮切成小块热锅冷油，先放入丝瓜翻炒片刻再放入番茄一起炒翻炒片刻加入盐以后...
地道的番茄丝瓜汤怎么做,如何烹饪番茄丝瓜汤才更好吃
低脂美味的番茄丝瓜汤，让你越吃越瘦~鲜美好吃又好喝~用料番茄1个丝瓜1根葱花一把盐适量鸡精适量番茄丝瓜汤的做法丝瓜去皮切块番茄切丁热油炒香葱花放入丝瓜番茄一起翻炒均匀炒到番茄黏稠加热水加盐鸡精调味炖煮一下出...
地道的番茄丝瓜怎么做,如何烹饪番茄丝瓜才更好吃
用料蒜片鸡精糖白醋西红柿2个盐适量克丝瓜2根番茄丝瓜的做法西红柿切小块，丝瓜切块，蒜切片。锅里加油烧热，加入西红柿，蒜片炒颜色。倒入丝瓜，调入盐，鸡精，糖，白醋少量；翻炒均匀，加点水，小火煮2分钟。尝尝味道合适否？装盘😊...
快手菜 番茄炒丝瓜（番茄真是百搭）美味好吃的做法大全，快手菜 番茄炒丝瓜（番茄真是百搭）做法图解
可以做成汤也可以做成炒菜。丝瓜单吃嫌清淡了，配上番茄的酸更好吃。用料丝瓜1-2根西红柿1-2个快手菜番茄炒丝瓜（番茄真是百搭）的做法准备好食材放少许油，放番茄炒炒出一点汁水后十几秒放入丝瓜（因为丝瓜比较干，后放丝瓜借番...
丝瓜好鲜—番茄丝瓜蛋汤美味好吃的做法大全，丝瓜好鲜—番茄丝瓜蛋汤做法图解
用料番茄1个丝瓜1根鸡蛋2个盐少量葱少量香菜少量丝瓜好鲜—番茄丝瓜蛋汤的做法番茄切块，丝瓜滚刀切块，鸡蛋打散成蛋液锅内下油，下番茄块煸炒至变软，出汁锅内下一碗清水烧开，也可以准备木鱼花昆布高汤(今天比较懒，就直接用了...
丝瓜炒毛豆(番茄版）美味好吃的做法大全，丝瓜炒毛豆(番茄版）做法图解
宝宝特别爱吃这个汤汁浇米饭吃，用料丝瓜根毛豆克西红柿个盐克鸡肉火腿肠2根番茄2勺白砂糖1勺大蒜3-5瓣生姜3片西红柿1个白醋几滴丝瓜炒毛豆(番茄版）的做法备料热油，放入大蒜生姜后再放入西红柿，再放入火腿，翻炒后加适量水...
番茄炒茄瓜美味好吃的做法大全，番茄炒茄瓜做法图解 如何做番茄炒茄瓜最美味
小时候奶奶经常做的，我们家叫“茄瓜”，其他地方也叫西葫芦，吃起来质感很嫩。疫情在上海，材料随机，就想起了这个菜。用料茄瓜1个西红柿2个蒜3瓣生抽1勺盐适量番茄炒茄瓜的做法茄瓜切成大概3毫米厚的薄片番茄切成小块大蒜切...
番茄炒茄丝美味好吃的做法大全，番茄炒茄丝做法图解 如何做番茄炒茄丝最美味
用料茄子西红柿尖椒姜盐淀粉生抽番茄酱水油番茄炒茄丝的做法茄子1根（大），西红柿1个尖椒1根，姜5克，盐1茶匙淀粉1勺，生抽1勺，番茄酱1勺将茄子去皮，切成细丝。番茄去皮，切成小块。尖椒切成丝。姜切末。生抽、番茄酱、淀粉、少许清...
丝瓜炒鸡蛋「番茄版」美味好吃的做法大全，丝瓜炒鸡蛋「番茄版」做法图解
在番茄炒鸡蛋的基础上加入了丝瓜，美容养颜，营养丰富，老少咸宜～用料丝瓜一根番茄三个鸡蛋两个香葱一根大蒜四瓣油少许糖少许盐少许丝瓜炒鸡蛋「番茄版」的做法将准备好的丝瓜、番茄、香葱、蒜瓣洗净切好备用，两个鸡蛋打撒加...
丝瓜番茄美味好吃的做法大全，丝瓜番茄做法图解 如何做丝瓜番茄最美味
用料丝瓜2根西红柿2个盐2小勺小葱1小把花椒花生油丝瓜番茄的做法没有去皮的丝瓜，感觉很无敌...