四季清补凉美味好吃的做法大全,四季清补凉做法图解 如何做四季清补凉最美味 厨艺录 菜谱 3.08W 大中小设置文字大小 气候多变容易造成的口渴咽干,声嘶干咳,此汤清心润肺,四季皆宜。 用料 瘦肉或扇骨 300克 红枣 6颗 白莲子 适量 茨实 适量 南杏 适量 百合 适量 玉竹 适量 陈皮 1片 薏苡仁 适量 怀山 适量 无花果 3个 四季清补凉的做法 瘦肉腌制半小时后,所有材料洗干净了放锅里,大火开了中小火煲1.5小时。 调味饮用。 TAG标签:四季清补凉 清补凉 四季 好吃 #