蛋黄酱蔬菜沙拉「一人轻食量份量」美味好吃的做法大全,蛋黄酱蔬菜沙拉「一人轻食量份量」做法图解 厨艺录 沙拉 1.72W 大中小设置文字大小 为了减重,早餐尽量安排丰富些,吃的健康与美味是我瘦身宗旨~可以挑选黄红椒一起,营养更多 用料 椰菜 适量 鸡蛋 一个 西兰花 适量 青椒 适量 蛋黄酱 一勺 黑胡椒粉 适量 蛋黄酱蔬菜沙拉【一人轻食量份量】的做法 鸡蛋煮7-8分钟即可 将西兰花、椰菜、青椒洗净;水滚放下蔬菜,大概煮2-3分钟捞起,过一下凉水 倒入蛋黄酱,再研磨少量黑胡椒,拌匀即可 小贴士蔬菜可以挑选自己喜欢的,一杯咖啡,少量水果,一份美美的早餐,营养、美味、又高纤维 TAG标签:食量 一人轻 沙拉 蛋黄酱 份量 #