简单易学的香煎3文鱼头美食做法
用料三文鱼1块盐少许黑胡椒少许料酒少许香煎3文鱼头的做法用少许盐腌一下鱼头。再煎香翠一点，就非常好吃，连鱼的骨头都能吃掉最后才放料酒，...
「随意煎」香煎三文鱼美味好吃的做法大全，「随意煎」香煎三文鱼做法图解
用料三文鱼鲜味汁柠檬盐黑胡椒黄油「随意煎」香煎三文鱼的做法三文鱼洗净，用厨房纸擦干水分。在三文鱼上滴鲜味汁、柠檬汁，撒上入盐、研磨黑胡椒，腌制10分钟平底锅小火加小块黄油，融化后，加三文鱼，两面煎熟，侧面稍微煎一下即...
三文鱼香煎美味好吃的做法大全，三文鱼香煎做法图解 如何做三文鱼香煎最美味
自家做法希望大家喜欢用料三文鱼250g黑胡椒勺橄榄油勺盐克红椒四分之一个绿椒四分之一个黄椒四分之一个蒜半头小葱2根三文鱼香煎的做法三文鱼250克洗净厨房纸巾擦去水份＋小半勺盐+(三文鱼厚度1公分左右）黑胡椒1g+橄榄油...
简单易学的香煎三文鱼头美食做法
用料三文鱼头一个柠檬半个食盐3克料酒2勺黑胡椒2勺辣椒粉2勺孜然粉2勺油50克姜片6片椒盐3克威士忌20克香煎三文鱼头的做法鱼头洗净分成几小块，放入玻璃碗中加入盐，料酒，胡椒粉，威士忌，姜片，柠檬片腌制二十分钟，让其入味。不...
香煎三文鱼（黑胡椒、盐煎三文鱼两种）美味好吃的做法大全，香煎三文鱼（黑胡椒、盐煎三文鱼两种）做法图解
经过腌制后再煎香的三文鱼，外层焦香又很入味，里层却还柔软，口感非常好。方法一：黑胡椒三文鱼方法二：和风盐煎三文鱼三文鱼煎之前稍稍冷冻下煎出来鱼肉更完整度娘曰挑选三文鱼的方法，学学如何鉴别三文鱼：辨别三文鱼好坏的方法...
香煎鱼（三文鱼骨）美味好吃的做法大全，香煎鱼（三文鱼骨）做法图解
比三文鱼好吃的三文鱼骨，好吃不贵用料三文鱼骨六段料酒适量生抽适量盐适量姜1个蒜叶1根红椒小半个冰糖3小块食用油适量香煎鱼（三文鱼骨）的做法鱼骨洗净，用适量盐和料酒抹匀鱼身，姜切丝跟鱼骨放一起腌制十分钟（这时切好红椒...
超简单 香煎三文鱼骨/三文鱼头美味好吃的做法大全，超简单 香煎三文鱼骨/三文鱼头做法图解
老爹10元买回来一兜三文鱼骨和三文鱼头，有800克重，我本想做汤喝的，怕喝不动，还是煎起来吧！用料三文鱼骨1条三文鱼头1个鲜柠檬半个花雕酒/或者料酒适量迷迭香/黑胡椒适量盐3克超简单香煎三文鱼骨/三文鱼头的做法去鱼鳞，去鳃，...
无油煎三文鱼排/Omega-3美味好吃的做法大全，无油煎三文鱼排/Omega-3做法图解
本来是抱着配合减脂+消耗临期食材的想法，结果实在是意外的太好吃啦～☀️步骤简单到都不好意思写…用料三文鱼块黑胡椒勺盐克黑胡椒粉勺口蘑个卷心菜香料勺黑胡椒酱无油煎三文鱼排/Omega-3的做法三文鱼解冻、冲洗、擦干，对...
地道的香煎三文鱼扒怎么做,如何烹饪香煎三文鱼扒才更好吃
用料三文鱼1块柠檬1个盐3克黑胡椒1勺香煎三文鱼扒的做法将三文鱼扒从中间对半切开，撒一撮盐，一撮黑胡椒（注意少量多次），抹匀后腌制10-15分钟，让鱼扒充分吸收调料。锅中倒入少许橄榄油，大火烧热。调中火，将三文鱼扒平整放置锅...
地道的香煎三文鱼骨怎么做,如何烹饪香煎三文鱼骨才更好吃
最近，一直在减肥，所以经常关顾日料店，不知不觉就喜欢上了啃鱼骨，所以就潜心研究了一番，今天就跟大家分享一二，制作相互切磋。用料食材：三文鱼骨用量：若干蚝油1.5勺蒸鱼豉油1.5勺米醋0.5勺料酒2勺橄榄油2-3勺香煎三文鱼骨的做...
简单易学的迷迭香煎三文鱼头美食做法
女儿特别喜欢煎大西洋鲑鱼和三文鱼，最近一直在清存货，希望清清爽爽的暑假结束，冷冻室能空掉，于是就清到了鲑鱼头。平常大的一圈大西洋鲑鱼估计就有一斤多，平底锅煎好她一个人就可以吃掉一份，还必须给她一整个切开的柠檬。Ps...
香煎三文鱼头（材料超简单）美味好吃的做法大全，香煎三文鱼头（材料超简单）做法图解
用料三文鱼头半个块柠檬半个盐克白胡椒粉勺香煎三文鱼头（材料超简单）的做法三文鱼头切块，用盐，胡椒粉腌锅热下油，用纸巾吸干鱼头表面水分，煎好之后挤柠檬汁，撒胡椒粉就可以了，超简单的...
煎三文鱼头美味好吃的做法大全，煎三文鱼头做法图解 如何做煎三文鱼头最美味
煎三文鱼头是一道很简单却很营养的菜，三文鱼富含深海鱼油脑黄金，大人小朋友吃都很健康用料三文鱼头1个柠檬1片黑胡椒5克鱼露1勺装饰用薄荷叶少量装饰水果少量煎三文鱼头的做法三文鱼头岁半切，晾干水分加一小勺鱼露腌制，经...
焗烤三文鱼+香煎三文鱼皮美味好吃的做法大全，焗烤三文鱼+香煎三文鱼皮做法图解
一鱼两吃^ _ ^用料三文鱼皮盐白胡椒迷迭香柠檬汁三文鱼肉迷迭香香芹第戎芥末酱黑醋橄榄油盐黑胡椒柠檬焗烤三文鱼+香煎三文鱼皮的做法腌制鱼肉.鱼皮鱼皮用小火煎12分钟左右，不用放油三文鱼肉包锡纸进面包机，20分钟...
地道的香煎三文鱼怎么做,如何烹饪香煎三文鱼才更好吃
用料三文鱼2块盐3克黑胡椒1勺迷迭香1根香煎三文鱼的做法用盐黑胡椒迷迭香腌制10分钟，后入油锅煎至两面金黄即可（按照自己的喜好）配上芦笋和欧芹点缀，美味即成😋...
3岁宝宝版香煎三文鱼美味好吃的做法大全，3岁宝宝版香煎三文鱼做法图解
给宝宝吃你那用太多的料，2岁左右只放盐,现在3岁多多加了一点黑胡椒粉用料三文鱼块柠檬几片黑胡椒一点点盐一点点就行黄油适量3岁宝宝版香煎三文鱼的做法我这个冻上的需要解冻柠檬片切片掩上，这个可以去腥，提味。黄油放锅...
简单易学的香煎烧汁三文鱼头美食做法
喜欢简单纯粹，做人做事亦是如此！有时一道菜的简单快手，一如一件久着的衣物，慵懒且舒适；一如久处不厌的蜜友，见面便是切入主题，没有太多的寒暄。用料三文鱼头1/2个柠檬3瓣盐适量（依个人口味）鸡精适量胡椒粉适量姜片若干丘比沙拉...
地道的香煎马头鱼怎么做,如何烹饪香煎马头鱼才更好吃
此鱼很多学名，马头鱼是婆家的叫法，马头鱼季节的时候，婆家寄来了很多马头鱼，我一次全杀了，分袋装起来，一餐一袋的量，急冻，要吃的时候提前一晚拿出来解冻，做起来也非常快手方便用料鱼条盐克香煎马头鱼的做法好新鲜，越新鲜颜色越好...
简单三个步骤的美味，香煎三文鱼头美味好吃的做法大全，简单三个步骤的美味，香煎三文鱼头做法图解
三文鱼想必大家都认识，日本料理店中是必吃的刺身。三文鱼，作为深海鱼，丰富的营养价值是淡水鱼所不可比拟的。今天，我要给大家介绍的是三文鱼头的做法，也是在日本料理店品尝过之后，回家自己尝试着做，没有想到：绝好的食材只需要...
宜家三文鱼 香煎三文鱼美味好吃的做法大全，宜家三文鱼 香煎三文鱼做法图解
每次去宜家都会在收银外的小超市买很多冷冻三文鱼，一条是四块，自己回家做超简单，而且比宜家烤三文鱼更好吃😋用料三文鱼块盐克黄油克宜家三文鱼香煎三文鱼的做法将三文鱼自然解冻后，用清水冲洗一下，再用厨房纸蘸干水分将蘸...
简单易学的剁椒香煎三文鱼头美食做法
香煎的三文鱼配上热情的剁椒用料三文鱼头葱少许姜少许烧酒两勺剁椒剁椒香煎三文鱼头的做法将鱼头开边切块，用盐，胡椒腌制15分钟小锅双面煎至金黄放酱油焗熟（这样没有那么上火）如果没问题不焗也可以上碟，铺上姜，葱，剁椒，烧热油...
香煎三文鱼(野生三文鱼腩)美味好吃的做法大全，香煎三文鱼(野生三文鱼腩)做法图解
用料三文鱼(或三文鱼腩)随意黑胡椒粉适量(可多一点)盐适量花椒粉适量(不喜欢可以不加)辣椒粉适量(不喜欢可以不加)味极鲜少量(做味精调味用)香煎三文鱼(野生三文鱼腩)的做法把鱼冲洗干净稍微沥干水分，加入调料腌制(可...
香煎三文鱼美味好吃的做法大全，香煎三文鱼做法图解 如何做香煎三文鱼最美味
一直吃不来生的东西🤔三文鱼的营养含量很高脂肪也低超适合健身完回来吃用料三文鱼适量柠檬1个黑胡椒1勺黄油适量盐撒一面香煎三文鱼的做法准备食材撒上盐+黑胡椒+半个柠檬汁腌制10分钟ps：盐撒一面就够了/第一次做咸了...
香煎鱼头美味好吃的做法大全，香煎鱼头做法图解 如何做香煎鱼头最美味
用料花鲢鱼头半个胡椒粉适量红薯粉适量姜片小葱香菜适量香煎鱼头的做法半个鱼头剁小块撒盐和胡椒粉腌几分钟胡椒粉要多撒几大勺红薯粉裹匀放油小火煎姜片鱼头大火煎到两面金黄加盖焖一会把剩下的红薯糊糊倒进来撒上一...
简单易学的3分钟煎三文鱼美食做法
这两天爱上吃鱼，又方便热量又低。用料三文鱼1块洋葱头1个姜丝若干盐适量柠檬半个黑胡椒碎适量3分钟煎三文鱼的做法先将三文鱼解冻后，洗净用厨房纸擦干净水，鱼身抹盐和挤柠檬汁，再放姜丝腌20～30分钟去腥味。切几片洋葱，几根...