减脂100天Day24:金枪鱼沙拉美味好吃的做法大全,减脂100天Day24:金枪鱼沙拉做法图解 厨艺录 沙拉 1.96W 大中小设置文字大小 蛋白质的摄入来源可以换着花样来,这次用爱吃的金枪鱼来做沙拉。 用料 水浸金枪鱼 30克 生菜 1片 紫甘蓝 1片 迷你黄瓜 半根 迷你胡萝卜 三分之一根 圣女果 3个 黑胡椒 适量 低脂凯撒酱 15毫升 减脂100天Day24:金枪鱼沙拉的做法 生菜切丝。 紫甘蓝切丝。 黄瓜切丁。 胡萝卜切丁。 圣女果对半切。 生菜、紫甘蓝打底,撒黄瓜丁、胡萝卜丁。打开水浸金枪鱼罐头,大概取出三分之一放在中间。点缀圣女果。最后撒黑胡椒和低脂凯撒酱。 小贴士萝卜丁可以换成玉米粒。 TAG标签:沙拉 减脂 金枪鱼 Day24 #