金枪鱼土豆沙拉-「健康低脂」美味好吃的做法大全,金枪鱼土豆沙拉-「健康低脂」做法图解
全家都吃不腻的沙拉,饱腹感强,
看👇小贴士附带芥末沙拉酱做法~
用料
土豆 | 1个 |
金枪鱼罐头 | 80克 |
苦莒 | 50克 |
鸡蛋 | 1个 |
法式芥末沙拉酱 | 适量 |
盐 | 适量 |
黑胡椒 | 适量 |
金枪鱼土豆沙拉-【健康低脂】的做法
土豆去皮,洗净,切成小块
放入蒸锅中,隔水蒸熟,取出蒸好的土豆,用勺背碾成泥。
鸡蛋煮熟,过凉后去壳,对半切开,苦莒洗净,撕成小段
法式芥末沙拉酱做法:
第戎芥末酱1勺,橄榄油1勺,白酒醋1勺,白糖1勺,没有白酒醋用少许苹果醋代替将土豆泥,苦莒,金枪鱼罐头装盘,倒入法式第戎芥末酱拌匀,旁边放上鸡蛋,加上现磨黑胡椒和少许海盐即可~
小贴士
Tips:
法式芥末沙拉酱做法:
第戎芥末酱1勺,橄榄油1勺,白酒醋1勺,白糖1勺
没有白酒醋用少许苹果醋代替