brunch salad美味好吃的做法大全,brunch salad做法图解 厨艺录 沙拉 3.29W 大中小设置文字大小 记录一下brunch salad卡路里什么的! 用料 蛋白30cal 2 .生菜20cal 100 g 坚果25cal 5 g kiwi46cal 1 调味料8cal 10g brunch salad的做法 生菜洗净沥水 煮蛋。煮到蛋黄刚刚凝固的时候蛋白质最容易消化。对身体好哒! 去掉蛋黄。kiwi挖出果肉 混合所有。可以用大盆混合然后放的好看的碗里。 done!enjoy! 小贴士我还煮了一杯大概60cal的脱脂奶咖啡。总计189cal TAG标签:brunch Salad #