超低脂超健康的沙拉酱沙拉美味好吃的做法大全,超低脂超健康的沙拉酱沙拉做法图解
看我粉嫩可爱的书桌!😝沙拉酱部分是跟可爱的日本模特大石参月学来的,健康又低脂更重要的是,很好吃呦~
用料
沙拉酱部分: | |
橄榄油 | 适量 |
盐 | 适量 |
沙拉部分: | |
冰草 | 适量 |
圣女果 | 适量 |
煮鸡蛋 | 一个 |
碧根果 | 适量 |
核桃 | 适量 |
腰果 | 适量 |
杏仁 | 适量 |
工具: | |
叉子 | 用来吃😂 |
手一只 | 抓拌 |
刀 | 切切切 |
碗 | 拌 |
西餐盘 | 摆盘好看😳 |
水果部分: | |
草莓(你喜欢的,不参加拌) | 适量 |
超低脂超健康的沙拉酱沙拉的做法
准备好各种果仁选一些和步骤1的蔬菜倒在一个大碗里
在大碗中加入一小勺的橄榄油,按自己的喜好加入盐
全部倒在西餐盘里,摆入水果,ok,大功告成,开始享用吧!
小贴士
没有什么技术含量,方便健康好吃😘
最后:谢谢观看granny从大石参月哪里学来的方子~