超级健康不需要高热量沙拉酱的酸奶沙拉美味好吃的做法大全,超级健康不需要高热量沙拉酱的酸奶沙拉做法图解 厨艺录 沙拉 1.92W 大中小设置文字大小 想健康生活吃沙拉但是却怕沙拉酱热量太高??试试酸奶沙拉吧 用料 plain yoghurt 三勺 盐 一点 生菜 随意 火鸡胸 几片 西红柿 几小块 鸡蛋 一个 喜欢吃啥 来点啥 超级健康不需要高热量沙拉酱的酸奶沙拉的做法 所有东西放碗里 浇酸奶,放盐,bingo 小贴士我用的酸奶是达能的non fat plain yoghurt、基本就是直接做成的酸奶没有其他一点添加,完全不甜。如果在国内的话,市面的原味酸奶可能都没有完全原味的,所以如果可以自制的话可能最好。 TAG标签:健康 沙拉酱 沙拉 高热量 酸奶 #