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减肥零食之燕麦饼干(空气炸锅版)美味好吃的做法大全,减肥零食之燕麦饼干(空气炸锅版)做法图解

减肥零食之燕麦饼干(空气炸锅版)的做法步骤图

一直与减肥这个敌人作斗争,却无奈长了一颗酷爱零食的胃😂相信有不少朋友跟我一样吧~
今天跟大家分享一道网红美食—红糖燕麦饼干,做法简单却异常好吃,希望大家喜欢😊😊
ps:家里烤箱已坏,所以楼主分享食物全为长时间亲自试验后的空气炸锅版,希望你们喜欢,啾啾~

用料  

鸡蛋 1只
蜂蜜 40克
红糖 40克
奶粉 10克
牛奶 5克左右(酌情增减)
即食燕麦 170克
油(我用的花生油) 10克

减肥零食之燕麦饼干(空气炸锅版)的做法  

  1. 将鸡蛋打散,不要打发

  2. 将蜂蜜、油、奶粉、红糖依次投入,在投入下一样食物前,上一样食物要充分搅拌均匀,最后投入的红糖要搅拌至无颗粒状,否则在烘焙时,会有红糖渍出现哦~

  3. 将170克燕麦一次性投入,用手充分拌匀,抱团,此时可能你会发现燕麦团会很硬,根据面团软硬程度放牛奶,调和~(牛奶可以不放,看个人喜好)

  4. 将搅拌均匀的燕麦静放5-10分钟,让燕麦充分融合

  5. 将融合好的燕麦团取成小团,压成你喜欢的形状,放入空气炸锅中,170度,10分钟(5分钟时,翻下面)不然就会做成上图颜色很深的样子

    减肥零食之燕麦饼干(空气炸锅版)的做法步骤图 第2张
  6. 开吃吧!

    减肥零食之燕麦饼干(空气炸锅版)的做法步骤图 第3张

小贴士

1、看到这里的都是真爱啊,第一次分享食谱,很多不懂,大家多多给指正~
2、步骤中的牛奶可以不放,但因我胃不好,所以吃不了很硬的食物,因此我投入牛奶
3、放入空气炸锅后,大家一定要记得翻面看饼干状态,以免过硬
4、如果喜欢食谱,记得分享哦,把你做的分享给大家吧~🤗🤗
5、这次忘拍步骤图了,下次一定注意!