清蒸鲤鱼——有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功能。鲤鱼与冬瓜、葱白煮汤服食,治肾炎水肿。大鲤鱼留鳞去肠杂煨熟分服之,治黄疸。用活鲤鱼、猪蹄煲汤服食治产妇少乳。鲤鱼与川贝末少许煮汤服用,治咳嗽气喘。
用料
鲤鱼 | 1条 |
葱 | 1根 |
姜 | 1块 |
蒸鱼豉油 | 3勺 |
料酒 | 3勺 |
清蒸鲤鱼的做法
把鱼清洗干净改刀,用料酒去腥,腌制10分钟。
准备辅料,葱姜切丝,备用。
水烧开,把料酒倒掉,上锅蒸10分钟,放上葱姜丝,倒入蒸鱼豉油,锅里倒油,油开均匀的倒在鱼身上!
小贴士
鱼最好是新鲜的,这道菜最,最,最主要的就是简单,有营养!