减脂菜谱｜插蛏易做又好吃的窍门

鲜美多汁的插蛏～
蛏子最原汁原味做法！
高蛋白低热量，简单快手的家常菜
也是很棒的减肥食谱

用料  

减脂菜谱｜插蛏的做法  

1. 蛏子洗净备用，姜切丝

2. 蛏子触须朝下，竖着码好蛏子，蛏子间挤得越紧越好，撒上姜丝、淋上料酒、生抽。

3. 水开放入蛏子，盖上盖子蒸8分钟，鲜美多汁的就做好了

小贴士

蒸的时候蛏子触须朝下，插得越紧越好，最好卖没泡过水的蛏子，蒸出来Q弹爽口，鲜味更足！