简单易学的简单快手的减脂菜美食做法

减脂期间换个花样吃鸡胸肉，这样做口感丰富，而且简单易上手

用料  

简单快手的减脂菜的做法  

1. 鸡胸肉绞肉机打碎，木耳泡发切碎，胡萝卜一样切碎

2. 然后加入一个鸡蛋，盐，生抽，酱油，胡椒粉，五香粉适量

3. 然后上筷子直接搅拌到起胶

4. 打开一块豆腐皮，然后整面豆腐皮全部铺上肉，然后再卷起来就好了，

5. 上锅蒸它个20分钟搞定

6. 出锅切片就可以吃啦，绝对简单快手，手残党的福音