减脂超好吃超简单快手菜番茄巴沙鱼美味好吃的做法大全,减脂超好吃超简单快手菜番茄巴沙鱼做法图解 厨艺录 菜谱 1.63W 大中小设置文字大小 因为在减肥,每天吃的太单调,突然想到这么做,还挺好吃!没图片,因为忘记拍了! 用料 巴沙鱼 250g 番茄 两个 减脂超好吃超简单快手菜番茄巴沙鱼的做法 巴沙鱼切块,西红柿如果喜欢去皮,就去皮切块 将西红柿小块倒入锅中,中小火搅拌,直到西红柿出汤 将鱼块倒入锅中,翻炒至鱼块熟透 加一勺盐,喜欢的话可以加一点糖,我做的无油无糖,因为在减肥。 炒制浓稠就可以出锅了! TAG标签:番茄 减脂超 好吃 快手 沙鱼 #