凉拌手撕鸡胸肉,爽口好吃还减脂美味好吃的做法大全,凉拌手撕鸡胸肉,爽口好吃还减脂做法图解 厨艺录 快手菜 1.02W 大中小设置文字大小 这个我们一家都特别爱吃,做起来也比较简单不费力 用料 鸡胸肉 1块 黄瓜 1根 香菜 2根 料酒、葱、姜 适量 花椒粉、辣椒粉 各1勺 生抽、醋 各2勺 蚝油、熟芝麻 各1勺 凉拌手撕鸡胸肉,爽口好吃还减脂的做法 1、鸡胸肉洗净,加水、料酒、姜、葱煮熟,捞出过凉水,用手撕成小条放碗中备用,切好香菜、黄瓜丝备用;2、碗中加蒜、辣椒粉、花椒粉、葱花、小米椒,淋入热油,加生抽、醋各2勺,加蚝油1勺 3、加盐和白糖各1小勺,加入1勺熟芝麻搅拌均匀;4、鸡胸肉碗中放上香菜和黄瓜丝,淋上调料汁即可 更多,家。 TAG标签:鸡胸肉 好吃 凉拌手撕鸡胸肉 凉拌 爽口好吃还减脂 减脂 爽口 #