简单易学的中式海鲜意粉美食做法
用料
意大利面 | 25克 83大卡 |
海鲜什锦 | 50克 35大卡 |
黄瓜 | 100克 15大卡 |
辅料: | 姜 少许, |
蒜 | 少许, |
盐 | 适量, |
中式海鲜意粉的做法
姜,蒜,黄瓜,切片(其实随便切成什么形状都成 :P )
意大利面煮熟。(一般的意大利面大概要12分钟左右。 :) )
锅里放少量水(就是平时炒菜放油的量, :) 把水当油用。。 :) ), 放入姜,蒜,盐,一起炒(哈哈。确切的说是煮 :P )
你会闻到很香的香味,这时候就把黄瓜和海鲜放进去
稍微炒一下,你会闻到黄瓜的香味。就把煮好的意大利面放进去
炒一下就可以起锅拉
小贴士
这个菜很简单。口味比较清淡。 :D 这个菜总共卡路里133大卡.哈哈.非常适合减肥... :