简单易学的黑蒜石斛养生汤美食做法
用料黑蒜10瓣石斛约12克猪骨约500克盐适量黑蒜石斛养生汤的做法1.猪骨焯水洗干净2.黑蒜退衣3.把所有材料，倒进开水炖约两个半小时，放盐调味小贴士这个可以再放鸡肉或乌鸡肉，又或白鸽同炖炖...
青橄榄石斛排骨汤—滋阴润肺的养生靓汤美味好吃的做法大全，青橄榄石斛排骨汤—滋阴润肺的养生靓汤做法图解
青橄榄营养丰富，含有人体所需的氨基酸，果肉内含有蛋白质，碳水化合物，脂肪，维生素c以及钙磷铁等矿物质，对咽喉肿痛，咳嗽有很好的疗效，石斛则可以滋阴养胃，是一道原汁原味、清香甘醇的养生靓汤！用料排骨几块青橄榄一把石斛少许盐...
养生黑蒜汤美味好吃的做法大全，养生黑蒜汤做法图解 如何做养生黑蒜汤最美味
最近迷上黑蒜汤，各种炖汤配搭记录一下～用料黑蒜4～6颗瘦肉（脊肉最佳）适量姜4片盐适量瑶柱1颗鲜鲍鱼4只（带壳）花生油适量养生黑蒜汤的做法准备好材料，（这图没拍姜片，记得加姜剁成粒状）！瘦肉剁碎,姜片剁成姜粒，放适量的盐、花生油一起...
保健养生汤——太子参石斛麦冬炖瘦肉美味好吃的做法大全，保健养生汤——太子参石斛麦冬炖瘦肉做法图解
太子参石斛麦冬炖瘦肉太子参又名童参、孩儿参，顾名思义，就是连孩子也能吃的参。太子参益气健脾，生津润肺。麦冬养阴生津，润肺清心；石斛滋阴清热，生津止渴。猪瘦肉具有益气补血的功效。这款汤水，简单易做，特别适合上火的小孩饮...
广东养生汤(石斛虫草花山药老鸭汤)美味好吃的做法大全，广东养生汤(石斛虫草花山药老鸭汤)做法图解
用料虫草花少许山药半根姜一块老鸭半只鲜百合100克蜜枣2颗石斛10克红枣4.5颗广东养生汤(石斛虫草花山药老鸭汤)的做法山药削皮，其他材料洗干净，除了红枣老鸭，其他全部放锅里加水煲开老鸭先焯水，如果鸭比较肥先把油切掉因...
简单易学的石斛海马养生汤美食做法
禁忌：孕妇，小孩不可食用海马。[孕妇小孩食用石斛排骨汤就好，不可下海马炖煮，产妇可吃]功效：石斛海马养生汤具补肾壮阳、活血散瘀、消肿功能。对胃亦甚佳：理胃气，清胃火，除心中烦渴，安神定惊。石斛亦可明目。✨坐月子内食用，对产...
铁皮石斛排骨养生汤美味好吃的做法大全，铁皮石斛排骨养生汤做法图解
用料枸杞30粒排骨300克红枣10颗铁皮石斛10克铁皮石斛排骨养生汤的做法把新鲜食材备好！红枣切开洗好新鲜排骨加水爱了爱了！小贴士红枣一定要切开，超级甜入味！这道汤老人小孩都很喜爱！清甜滋阴！...
铁皮石斛养生排骨煲美味好吃的做法大全，铁皮石斛养生排骨煲做法图解
元旦第二天清早起来买来新鲜仔排，年前工作长期熬夜眼圈黑的把自己都嚇一跳！让我如何嫁人，家里还有些石斛今天终于有时间做一锅“铁皮石斛养生排骨煲”犒劳下给自己好好补补...争取在新的一年里事业爱情双丰收！哈哈用料铁...
石斛养生汤美味好吃的做法大全，石斛养生汤做法图解 如何做石斛养生汤最美味
铁皮石斛是中国古代的“九大仙草”之一。而且排在了榜首。石斛中的多糖对促进胰岛素的使用有很好的作用。如果家里有糖尿病人，那么石斛真的是你不可缺少的一部分。每天喝点石斛汤，对于糖尿病人好处多多。并且石斛还有提...
石斛排骨汤（养生汤）美味好吃的做法大全，石斛排骨汤（养生汤）做法图解
用料排骨400克沙参2根玉竹5片莲子15颗麦冬适量红枣6颗石斛3颗姜片3片石斛排骨汤（养生汤）的做法备好材料，因为家里石斛不够了，只放了一颗，如果充足的话可以放三颗哦～想要石斛味足一点，那么其他药材可以适当减少一些份量哦～排骨...
石斛鸭汤，养生汤水美味好吃的做法大全，石斛鸭汤，养生汤水做法图解
石斛和鸭是绝配，养生汤！用料石斛5g鸭250g水1000ml枸杞15g盐适量石斛鸭汤，养生汤水的做法鸭子洗净后焯一下水锅中放入鸭子，石斛高压锅煮15分钟开盖加入适量的枸杞和盐再煮一会儿10分钟就可以熄火享用了！小贴士用量我是大概...
广东养生汤（鲜参石斛煲鸡）美味好吃的做法大全，广东养生汤（鲜参石斛煲鸡）做法图解
用料鸡1只鲜人参看大小，比较大的两根，小的3根石斛10克姜1小块北芪少许沙参少许玉竹少许芡实少许白茯苓少许红枣5.6颗广东养生汤（鲜参石斛煲鸡）的做法鸡洗干净不要颈和头，可以对半切开也可以整只鲜人参会有泥，用软牙刷轻轻刷...
养生炖汤—石斛炖鸽美味好吃的做法大全，养生炖汤—石斛炖鸽做法图解
用料鸽子1只红枣4颗石斛10颗花菇2朵姜2片养生炖汤—石斛炖鸽的做法锅中烧水，加料酒，倒入乳鸽焯水1分钟，捞出，洗干净。石斛是兰科植物金钗石斛和鼓槌石斛的干燥茎。1、它能够起到清热、生津、利咽、明目、清肝的作用。主要...
「春季养生」羊肚菌石斛排骨汤美味好吃的做法大全，「春季养生」羊肚菌石斛排骨汤做法图解
一年之季在于春，做好春季养生保健，可以健康一整年。羊肚菌性平，味甘寒，无毒；有益肠胃、助消化、化痰理气、补肾壮阳、补脑提神等功效，另外还具有强身健体、预防感冒，增强人体免疫力的功效。石斛味甘、性微寒，归胃、肾二经，善于...
石斛牛尾养生汤易做又好吃的窍门
十一西藏行采购了一些石斛，除了茶饮就是煲汤了🍲用料牛尾山药胡萝卜料酒盐姜白醋石斛黄芪枸杞葱干辣椒石斛牛尾养生汤的做法牛尾洗净，冷水下锅，加入料酒，水开血沫出后，冲洗干净。期间用汤锅烧大半锅清水。将焯水后的牛骨放...
石斛滋补养生鸡汤-广东人的老火靓汤！美味好吃的做法大全，石斛滋补养生鸡汤-广东人的老火靓汤！做法图解
秋日进补正当时！秋后的调理进补是十分必要的，对于爱煲汤的广东人来说不管是什么样的食材在我们手里都能变出四个季节24个节气不同的养生汤。石斛滋补养生鸡汤-此汤具有滋阴养胃、清心安神润肺还有清热止咳等功效！特别适...
简单易学的滋阴石斛养生汤美食做法
秋天最适合滋润的时候，推出一款用养生壶做的滋阴的养生茶用料枸杞5g石斛5g菊花5g花旗参5g冰糖少许滋阴石斛养生汤的做法提前用干净水洗一洗全部材料放到养生壶直接选择花果茶或者养生汤也行好喝又健康的养生茶完成了小...
养生美容鲜铁皮石斛汤（快速版）美味好吃的做法大全，养生美容鲜铁皮石斛汤（快速版）做法图解
铁皮石斛（铁皮枫斗）滋养阴津、增强体质、补益脾胃、护肝利胆、强筋壮骨、降低血糖、抑制肿瘤、明亮眼目、滋润肌肤、延年益寿（保健美容圣品）用料铁皮石斛5根红枣适量枸杞一小把冰糖或蜂蜜养生美容鲜铁皮石斛汤（快速版）的做...
石斛虫草养生排骨汤美味好吃的做法大全，石斛虫草养生排骨汤做法图解
女生多喝汤总是好的！^_^用料排骨适量虫草5根山药半根玉米半根石斛20颗姜片适量草果1个盐适量香菇2个石斛虫草养生排骨汤的做法准备材料因为本人比较喜欢吃香菇就放了两个，不喜欢吃香菇的童鞋放一颗香菇切片就可以。山药...
石斛灵芝花旗参赛鸽养生汤美味好吃的做法大全，石斛灵芝花旗参赛鸽养生汤做法图解
用料赛鸽半只石斛10颗花旗参克灵芝一片蜜枣2个石斛灵芝花旗参赛鸽养生汤的做法宰杀好的赛鸽去掉脖子上的皮（有淋巴）、屁股和爪子（比赛用的飞鸽往往被主人在爪子上涂了鲜艳的红色，去掉为好），切大块。冷水下鸽肉，焯水后洗去浮...
春季养生汤—石斛炖乌鸡美味好吃的做法大全，春季养生汤—石斛炖乌鸡做法图解
春天，气温回暖，万物复苏，此时阳气上升容易伤阴，因此要特别注重养阴。石斛炖乌鸡汤，养阴生津，补益脾胃，增强抵抗力。用料乌鸡半只石斛10克玉竹10克桂圆肉6个红枣5个枸杞5克麦冬8个姜4片春季养生汤—石斛炖乌鸡的做法准备所需...
养生锅里的汤汤水水之石斛麦冬水美味好吃的做法大全，养生锅里的汤汤水水之石斛麦冬水做法图解
给我一口锅，做出简单好味道用料麦冬1小把石斛打碎1小把养生锅里的汤汤水水之石斛麦冬水的做法加水煲小贴士养生壶花茶键煲煲煲...
石斛养胃汤美味好吃的做法大全，石斛养胃汤做法图解 如何做石斛养胃汤最美味
用料石斛花旗参猴头菇无花果养胃汤：石斛25克，花旗参20克，龙眼肉25克，红枣5颗，猴头菇2个，无花果2粒，瘦肉500克，2500ml水炖2.5小时。主要功效：健脾益气，养胃生津之食疗效用。石斛养胃汤的做法无说明...
「养生」橙香石斛饮美味好吃的做法大全，「养生」橙香石斛饮做法图解
唐开元年间的道家经典《道藏》曾把铁皮石斛列为中华九大仙草之首，药用价值非常的高。（这里就不一一枚举了，我只做美食不卖药哈🤣🤣）新鲜的铁皮石斛枝条可以直接嚼着吃，干枝直接泡水很难把里面的汁液解析出来，所以必须煮着喝...
金斛养阴汤（金线莲石斛）美味好吃的做法大全，金斛养阴汤（金线莲石斛）做法图解
一家三口份量，两大一小用料鲜金线莲/干品60克/6克石斛20克麦冬15克玉竹20克淮山20克蜜枣2个生姜2片猪脊骨/瘦肉250克金斛养阴汤（金线莲石斛）的做法准备上述材料，金线莲也有干品卖，如果用干品，成人每人每次按照5克，小朋友3克...