鸡胸肉丸子|劣狐狐烘焙易做又好吃的窍门 厨艺录 快手菜 1.06W 大中小设置文字大小 用料 鸡胸肉 1块 山药 1根 葱姜蒜 适量 盐 1勺 胡椒 1勺 生抽 1勺 耗油 1勺 鸡蛋 1个 鸡胸肉丸子|劣狐狐烘焙的做法 鸡胸肉切块 山药切块 鸡胸肉、山药和葱姜蒜加入搅拌机,打成泥 鸡肉泥中加入盐、胡椒 再加入生抽、耗油 打入鸡蛋 搅拌均匀 用勺子刮出鸡肉丸,并放入冷水中定型 将鸡肉丸放入锅中,中小火煮大约5分钟,肉丸浮起后捞出 将熟丸子放入冰水中降温 健康低脂的鸡胸肉丸就做好啦~直接吃,或者放汤里都是不错的选择哦~ TAG标签:鸡胸肉 丸子 劣狐狐 烘焙 #