「留学生也要照顾好自己的胃」微波炉巴沙鱼排美味好吃的做法大全，「留学生也要照顾好自己的胃」微波炉巴沙鱼排做法图解

虽然在滨海城市生活，但是在这里特别难吃到新鲜水产，对鱼虾海鲜特别是淡水鱼的想念不是一点点！！！好在超市冷冻区的冻鱼非常多！！！三镑一袋的巴沙鱼大概够我吃一个星期的鱼排了吧！！！所以每次取一块出来解冻就够啦！同样的！这次用最省钱、省时间、省盘子的方式教给大家！

用料  

【留学生也要照顾好自己的胃】微波炉巴沙鱼排的做法  

1. 提前一晚取出鱼排解冻，解冻需要的块数就可以了，其他的继续冰好留着下次吃！！
   可以放在这样的保鲜袋里解冻（这样就可以少洗一个盘子啦）解完冻直接在袋子里腌制一下，抹上油和黑胡椒，倒点啤酒（我们这儿料酒太贵了😭，啤酒一瓶跑了气也没关系，可以当作料酒用很久！！！如果有自己偏爱（吃不掉）的香料也可以在这个过程中加进去！图中我加的是当成香菜买回家的欧芹！煮肉类的味道还是非常不错滴嘻嘻！
   记得腌制完放冰箱冷藏半个小时以上！

2. 在学习了半个小时之后！将鱼排取出放入盘子，因为腌制时加了油所以不用担心鱼肉粘盘，盖上留有气孔的盖子或奢侈的保鲜膜扎上洞（这里的保鲜膜真的好贵😭），防止鱼肉炸的到处都是，微波炉中火1分半➕大火30秒，你就会闻到鱼肉的香味啦！如果你的微波炉和我的脾气不同，用筷子或叉子戳戳看鱼肉，你会看出来它们成熟与否的！鱼排上撒上盐或淋上几滴酱油，真的十分鲜嫩可口又多汁了！重点是加的那口饭！拌酱油鱼汤真是味道美极了！！！！！

小贴士

这道菜需要提前准备，但是准备就绪过后，2分钟就能吃上啦！！！微波炉yyds！！！！