拆骨肉炒饭美味好吃的做法大全,拆骨肉炒饭做法图解 如何做拆骨肉炒饭最美味
家里的小孩开始换牙季,咬东西各种费力气,那就来一盘绵软的拆骨肉炒饭
用料
剩米饭 | 1碗 |
胡萝卜 | 半根 |
土豆 | 半个 |
玉米粒(我用的水果的) | 1/4个 |
拆骨肉 | 2两 |
鸡蛋 | 1个 |
蒜台 | 5根 |
盐 | 适量 |
葱花 | 适量 |
拆骨肉炒饭的做法
土豆红萝卜切小丁备用
玉米煮熟,包粒备用。排骨肉手撕小块和玉米粒大小类似,和玉米粒放一起,下锅
蒜薹切丁备用
炒锅底放油,放土豆红萝丁炒至焦黄,弊油盛出,锅底油打入鸡蛋放葱花快速用筷子炒散,然后把土豆红萝丁放回锅中,翻炒,放入玉米粒和拆骨肉粒,一起翻炒至微焦,放入大米饭,盐。翻炒开,让米饭和石材均匀混合,受热。放入蒜薹翻炒半分钟出锅(如果喜欢蒜薹熟一点可以多翻炒一会)。一碗下来有菜有肉有粗粮有细粮,孩子吃着也方便!喜欢的小伙伴试试看吧,简单好吃