减脂茄汁玉米鸡腿肉美味好吃的做法大全，减脂茄汁玉米鸡腿肉做法图解

因为减肥，所以做点吃不胖，健康的美食！

用料  

减脂茄汁玉米鸡腿肉的做法  

1. 鸡腿去骨，切块，加入料酒去腥

2. 番茄去皮切丁

3. 玉米🌽我就买的超市甜玉米粒

4. 热锅热油放入鸡腿肉，加入生抽，蚝油

5. 加入番茄丁和番茄酱

6. 倒入准备好的玉米

7. 加入盐，收汁！

8. 减脂哦！