鳗鱼切成小段,加盐和淀粉洗去表面粘液。然后用清水泡出血水。
准备配料:
姜4-5片;
蒜4瓣,拍一下;
一块萝卜干洗净切片;
香菇泡发;
肥肉洗净切小块。
准备酱汁:
4勺生抽,1勺蚝油,1勺沙茶酱,1块冰糖,适量盐,搅拌均匀。
(萝卜干本身有咸味,大家根据实际情况增减盐)
不粘锅或者砂锅里加一点油,加入肥肉,煸炒到微微焦黄。
然后姜片、蒜粒、萝卜干、香菇,煸出香味。
放入鳗鱼,煎两分钟左右。
然后淋入调好的酱汁,加入一大碗热水。煮开后保持中小火再焖30分钟左右到收汁即可。
像这样汤汁快收干就好了,鳗鱼小火焖得非常入味,肉质紧实,香菇、萝卜干和肥肉都非常下饭。