让易做的腊八粥带你佛系养生【易做的菜 厨艺录 菜谱视频 2.33W 大中小设置文字大小 用料 大米 80克 黑米、薏米 50克 糯米 50克 大枣 50克 红豆 50克 莲子 50克 绿豆 50克 花豆 50克 桂圆 50克 红糖 50克 芝麻 50克 让易做的腊八粥带你佛系养生【易做的菜】的做法 去掉桂圆壳 锅里加入所有食材 锅里加水 开小火慢慢炖 加糖 撒芝麻 完成啦 小贴士过了腊八就是年,热乎乎喝着腊八粥的时候,也要记得和家人朋友一起分享这一年的甜蜜哦~ TAG标签:佛系 腊八粥 养生 #