无油无糖全麦欧包（不用揉面）没有铸铁锅的赶紧收藏美味好吃的做法大全，无油无糖全麦欧包（不用揉面）没有铸铁锅的赶紧收藏做法图解

第一次做，就成功了👏

用料  

无油无糖全麦欧包（不用揉面）没有铸铁锅的赶紧收藏的做法  

1. 高筋面粉  全麦粉  酵母倒入盆中

2. 加水搅拌

3. 四角折叠的方法，折叠面团（第一次折叠）等25-30分钟，继续第二次，第三次

4. 一只手拍视频，一只手不好操作，大概就这样，把面弄匀静等三十分钟

5. 第二次的状态

6. 第三次加适量的坚果（蔓越莓，杏仁喜欢什么都可以）

7. 醒发两倍大，夏天一小时左右

8. 将面团取出放到撒了面粉的案板上，整形，不要排气，不要排气，不要排气⚠

9. 整圆

10. 撒上面粉，开始割包（随意割😄）

11. 烤箱提前预热220度，加盖烤20分钟，（我用的披萨盘😁）
    再去盖继续烤20分钟

12. 出炉，晾凉后，切片
    全麦欧包，哇偶😍外酥里软

13. 和我的手对比一下吧，大欧包！👍

14. 切切切，包

15. 外酥里软

小贴士

吃不完的，切片，冷冻保存，下次吃之前，回炉烤一下，和刚出锅的一样