祛湿鲫鱼小豆薏米汤美味好吃的做法大全,祛湿鲫鱼小豆薏米汤做法图解 厨艺录 菜谱 1.67W 大中小设置文字大小 用料 鲫鱼 两条 赤小豆 薏米 眉豆 陈皮 姜片 瘦猪肉 祛湿鲫鱼小豆薏米汤的做法 鲫鱼处理好,油煎入砂锅。 陈皮五年以上为好,三四片即可。 豆类如图 瘦肉焯水 所有食材一起下锅,放入姜片四片,大火开锅,小火慢炖,2小时。出锅加盐。 小贴士此汤补脑健脾祛湿 TAG标签:祛湿 小豆 薏米 鲫鱼 #