柏翠mini养生壶： 桃胶燕麦奶美味好吃的做法大全，柏翠mini养生壶： 桃胶燕麦奶做法图解

夏天骄阳似火,热气熏人,也是让人不舒服的季节,科学地养生在夏天更加重要。
食材功效：
1.润肠通便功效：皂角米含有纤维素，具有促进消化液分泌的作用，软化大便，还可促进胃肠道蠕动，从而可有效防治便秘、大便干结等症状。
2.美容养颜功效：皂角米和桃胶都富含植物胶原蛋白，可使皮肤光滑有弹性，而且桃胶还具有祛痘消炎的作用。
3.清肝明目功效：皂角米可入肝经，具有促进肝脏排毒的作用，平肝火，用于治疗因肝火上炎导致的目赤肿痛、视物模糊等症状。

用料  

柏翠mini养生壶： 桃胶燕麦奶的做法  

1. 桃胶、皂角米提前一天用冰水浸泡，浸泡的时间约24小时。夏天浸泡要进冰箱冷藏，中途可以换2~3次水。好桃胶泡发率是很高哒。

2. 在柏翠mini养生壶炖盅里放入泡发好的桃胶。

3. 在柏翠mini养生壶炖盅里放入泡发好的皂角米。

4. 在柏翠mini养生壶炖盅里放入黄冰糖（甜度根据个人口味来加就可以啦）。

5. 在柏翠mini养生壶炖盅里加入一小杯水（水量以没过食材为准）。

6. 取出炖盅，在养生壶中加入适量的水，就可以开始炖桃胶和皂角米啦。

7. 盖上盖子，一人份的甜品就开炖了。

8. 选择炖盅程序，时间设置为45分钟，我们就可以去做自己的事情啦。刷刷剧、玩玩游戏、做做家务，轻轻松松就能在45分钟之后享受一碗滋补甜品喽！！

9. 柏翠mini养生壶最大的优势就是一人份量，避免煮太多吃不完的烦恼。停止食物浪费从我做起！！

10. 炖煮完毕后盛出桃胶和皂角米，加入冰低脂燕麦奶，温度刚刚好。这样一份桃胶燕麦奶就完成啦，是不是超级简单呢？（小tips：女孩子夏天不要吃太冰哦！！）

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