广式啫啫三文鱼头煲易做又好吃的窍门
尝试了一下用市场可以很便宜买到的三文鱼头做了一次啫啫煲,出乎意料的好吃!
用料
三文鱼头 | 1只 |
小葱头 | 5-6个 |
小葱 | 2根 |
玉米淀粉 | 适量 |
盐 | 5克 |
柱侯酱 | 1勺 |
生抽 | 2勺 |
清水 | 2勺 |
白糖 | 10克 |
香菜 | 一小把 |
广式啫啫三文鱼头煲的做法
将三文鱼头洗净,鱼头是农夫市场买的,才5刀一个,超级实惠。这里也可以换成鲢鱼头。
将鱼头切块。三文鱼头骨质比较软,如果换成别的鱼头可以让摊主切好。放一勺盐略微腌一下。
将小葱切段,葱头对半切
将除了玉米淀粉之外的酱料混合,加入两勺清水微微调稀一点备用
准备下锅之前,把三文鱼头用厨房纸吸干,在三文鱼头上撒一层玉米淀粉
先在炒菜锅里放两片姜,煎一下鱼头。
鱼头煎到表面熟了(里面还没熟)的时候,下入酱汁。将酱汁裹在鱼头上。略微烧一会。注意不要烧糊了。
在砂锅底垫上小葱段和葱头,放一点油烧热。
大约焖10分钟左右,开盖撒上香菜即可出锅!
小贴士
砂锅容易糊锅,要垫底,不要放水或者放一点点水,不然成菜会出很多水