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地道的烤银鳕鱼杂蔬怎么做,如何烹饪烤银鳕鱼杂蔬才更好吃

烤银鳕鱼杂蔬的做法图解 烤银鳕鱼杂蔬的做法步骤

列入年夜的一道菜,关键是方便快捷,荤素搭配,又不占紧俏的灶位

用料  

银鳕鱼 268g
黄油 30克
20克
小土豆 10个
袍子甘蓝 10个
番茄 8个
萝卜 1根
橄榄油 若干
奶酪粉 10克
胡椒粉 10克
大蒜瓣 8个

烤银鳕鱼杂蔬的做法  

  1. 银鳕鱼解冻,两面抹上盐和胡椒粉,先腌制20分钟。准备好黄油切片

    烤银鳕鱼杂蔬的做法图解 烤银鳕鱼杂蔬的做法步骤 第2张
  2. 各种蔬菜洗干净切块,刷上橄榄油,洒上胡椒粉和盐,烤盘铺上铝箔,先放入胡萝卜、小土豆、大蒜瓣,不预热直接190度上下管烤30分钟先。

    烤银鳕鱼杂蔬的做法图解 烤银鳕鱼杂蔬的做法步骤 第3张
  3. 袍子甘蓝对半切开,与小番茄和香菇一并等跟银鳕鱼一起放入

    烤银鳕鱼杂蔬的做法图解 烤银鳕鱼杂蔬的做法步骤 第4张
  4. 30分钟后放入银鳕鱼,上下都放入黄油,以及小番茄和甘蓝,上下管烤20分钟。可以看到番茄慢慢咧开嘴。

    烤银鳕鱼杂蔬的做法图解 烤银鳕鱼杂蔬的做法步骤 第5张
  5. 烤完取出,最后洒上奶酪粉

    烤银鳕鱼杂蔬的做法图解 烤银鳕鱼杂蔬的做法步骤 第6张
  6. 上桌,银鳕鱼很嫩,长辈们也很喜欢

    烤银鳕鱼杂蔬的做法图解 烤银鳕鱼杂蔬的做法步骤 第7张