芝士杂蔬鳕鱼南瓜盅美味好吃的做法大全，芝士杂蔬鳕鱼南瓜盅做法图解
用爱做的辅食
用料
| 南瓜 | 一个 |
| 瘦肉 | 10克 |
| 鳕鱼 | 20克 |
| 豆角 | 一条 |
| 芦笋 | 一根 |
| 红萝卜 | 半根 |
| 彩椒 | 1/3个 |
| 香菇 | 两朵 |
| 豆腐 | 10克 |
| 葱 | 一根 |
| 核桃油 | 适量 |
芝士杂蔬鳕鱼南瓜盅的做法
蒸南瓜，去果肉，同时也蒸鳕鱼，南瓜里面的水就是蒸鳕鱼的汁，倒进南瓜里跟饭菜混合更鲜甜
![芝士杂蔬鳕鱼南瓜盅的做法步骤图 第2张]( "芝士杂蔬鳕鱼南瓜盅的做法步骤图 第2张")
鳕鱼和所有杂蔬，香菇，豆腐剁碎混合
![芝士杂蔬鳕鱼南瓜盅的做法步骤图 第3张]( "芝士杂蔬鳕鱼南瓜盅的做法步骤图 第3张")
倒入核桃油，先肉后蔬菜一起翻炒
![芝士杂蔬鳕鱼南瓜盅的做法步骤图 第4张]( "芝士杂蔬鳕鱼南瓜盅的做法步骤图 第4张")
把炒好的材料和白米饭一起倒入南瓜，塞满
![芝士杂蔬鳕鱼南瓜盅的做法步骤图 第5张]( "芝士杂蔬鳕鱼南瓜盅的做法步骤图 第5张")
铺上芝士
![芝士杂蔬鳕鱼南瓜盅的做法步骤图 第6张]( "芝士杂蔬鳕鱼南瓜盅的做法步骤图 第6张")
盖上盖子，放进烤箱200度烤10分钟。盖上盖子才能保证里面的食材更鲜美，不会蒸发掉水分
![芝士杂蔬鳕鱼南瓜盅的做法步骤图 第7张]( "芝士杂蔬鳕鱼南瓜盅的做法步骤图 第7张")
出炉，芝士融得好漂亮，揭开盖子我和孩子爸都一声“哇”😅
![芝士杂蔬鳕鱼南瓜盅的做法步骤图 第8张]( "芝士杂蔬鳕鱼南瓜盅的做法步骤图 第8张")
把芝士和南瓜果肉一起拌匀，大功告成
![芝士杂蔬鳕鱼南瓜盅的做法步骤图 第9张]( "芝士杂蔬鳕鱼南瓜盅的做法步骤图 第9张")
小贴士
蔬菜可以换其他的，因为南瓜容量不大，每种食材只需要一点
