排骨焖饭 辣白菜汤 蒜蓉西兰花美味好吃的做法大全,排骨焖饭 辣白菜汤 蒜蓉西兰花做法图解 厨艺录 焖 3.2W 大中小设置文字大小 用料 排骨土豆胡萝卜玉米粒豌豆 辣白菜牛上脑 鸡蛋 西兰花 排骨焖饭 辣白菜汤 蒜蓉西兰花的做法 排骨小块提前煮40min煮排骨的汤泡米20min洋葱大蒜爆香 土豆胡萝卜豌豆玉米粒 炒香 黑胡椒下排骨生抽老抽蚝油盐牛肉粉 开锅搅和搅和小火 米把汤吸光后盖盖焖15min关火焖15min 葱姜蒜炒香 辣白菜 焯水后的牛上脑 豆腐切片 金针菇或者其他蘑菇韩国大酱辣椒酱酱油香油粗细辣椒面淘米水开盖咕噜一会 葱蒜辣椒 焖三个荷包蛋 淋生抽糖葱花芝麻 蒜蓉炒香西兰花焯水后下生抽盐牛肉粉 关火 TAG标签:蒜蓉 排骨 焖饭 西兰花 辣白菜 #