「晴妈菜谱」祛湿必喝汤 调理肠胃美味好吃的做法大全，「晴妈菜谱」祛湿必喝汤 调理肠胃做法图解 厨艺录 菜谱 2.68W 大中小设置文字大小 春季，脾胃是最喜燥恶湿的，要帮孩子健脾增强体质，祛湿汤必不可少😀土茯苓具有清热解毒，祛湿健脾的作用 用料 薏米 适量 土茯苓 2片 陈皮 2片 排骨 200克 冬瓜 200克 盐 适量 【晴妈菜谱】祛湿必喝汤 调理肠胃的做法 先把以上材料备好（排骨灼水备用） 锅放水煮开后先把排骨，土茯苓，薏米，陈皮放进锅里煮30分钟 30分钟后加入冬瓜继续煮15分钟 煮好下点金不换就可以了✌ TAG标签：祛湿必 喝汤 肠胃 晴妈 菜谱 #
